凉拌四季豆列表
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凉拌四季豆
材料:四季豆260公克，蒜仁3瓣，辣椒1条，盐1小匙，鸡粉1小匙，香油3/2大匙，热水1大匙做法:1.蒜仁切末，辣椒切丝。 2.四季豆去老筋洗净切段，再放入滚水中烫熟后捞起。... [凉拌四季豆]
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凉拌四季豆
材料:四季豆200g，红萝卜60g，蒜末10g，白芝麻少许，盐1/4茶匙，糖1/2小匙，糯米醋1小匙，香油1大匙做法:1.四季豆洗净，去头尾并切段；红萝卜切长条备用。 2.取锅，将作法1的... [凉拌四季豆]
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凉拌四季豆
材料:四季豆100g，蒜头5个，红辣椒少许，盐少许做法:1.四季豆去头尾、撕老筋，洗净后切成约5公分的长段，放入滚水中汆烫至熟后，随即捞起沥干水分；蒜头去皮拍碎，切末备用；红辣椒洗... [凉拌四季豆]
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凉拌四季豆
材料:主料：四季豆500克，做法:1.将四季豆掐去豆尖，并顺势撕去两边筋，洗净； 2.放入沸水中焯熟，再用冷水激凉，捞起沥水； 3.大蒜剁成泥； 4.将四... [凉拌四季豆]
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凉拌四季豆
材料:四季豆250克，豆腐100克，葡萄干10克，芝麻酱100克，糖、醋、酱油各适量。做法:1、四季豆去蒂洗净，切成小段，入沸水中汆烫至熟，捞出，泡入冰开水中降温至冰凉后，取出，沥干水分，... [凉拌四季豆]
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凉拌四季豆
材料:主料：四季豆做法:1、四季豆用开水烫三分钟，再过冰水冷却。 2、沥干后跟酱汁拌在一起，在冰箱放过夜更入味。... [凉拌四季豆]
