降脂列表
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蒜拌绿豆芽
材料:主料：绿豆芽300克，做法:1.绿豆芽的根须摘去，清洗干净； 2.放沸水锅中烫到断生，捞出，用凉开水漂凉，捞出，沥干水后装盘； 3.蒜头去皮，先切成碎末，再用刀... [降脂]
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清火降脂茶
材料:普洱茶10克 干菊花20朵 山楂片10片 蜂蜜2汤匙（30ml）做法:1） 将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。 2） 锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮... [降脂]
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鱼片豆腐汤 降脂降糖
材料:鱼1条、豆腐1块、草菇20克、生姜2克、盐2克、味精3克、葱5克做法:1、鱼去鳞洗净，切片；豆腐切片；草菇洗净，切片。 2、锅上火加油烧至八成温时，下入鱼片过... [降脂]
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王菜豆腐汤
材料:王菜（縞綱麻） 1把做法:1、青菜切成2cm长，豆腐切成1cm见方，大蒜切片。 2、锅中放入橄榄油，稍加热后，放入大蒜炒一下，直到闻到蒜香为止。 3、把青... [降脂]
