材料:材料：鲜鱿鱼，绿辣椒，姜，蒜，做法:鲜鱿鱼买回来后放入碗中用水清洗几遍 将鱿鱼头部和身子两部分拉开，鱿鱼身子用刀切开，取出里面像一块碎料一样的透明软骨.切... [炒鲜鱿]
材料:鲜鱿鱼板350克，云南产小米椒粒50克，鲜红灯笼椒粒150克，虾皮末20克（烤箱中烤干，磨成粉末状），生粉10克，烤花生米（烤箱中打到160度烤好，市场上也可买到烤好的）20克，炸蒜蓉20克（入六... [炒鲜鱿]
