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蚝油杂菇

时间:2021-02-16  2021-02-16  面食  手机阅读
蚝油杂菇做法
   材料:
   杂菇,黑木耳,肉糜,葱,姜,耗油,老抽,糖,鸡精,淀粉
  
   做法:
  

  1、黑木耳泡开,杂菇洗净切块。

  2、起油锅5分热,下葱段、姜片爆香。

  3、下杂菇、黑木耳,翻炒。

  4、下耗油、老抽半勺(上色)糖1勺翻炒。

  5、下鸡精,下湿淀粉勾芡,盛出。

小诀窍

  1、耗油杂菇可作拌面浇头。

  2、拌面:煮熟的面条沥干,加生抽、花生酱、醋搅拌。


  

蚝油杂菇

蚝油杂菇做法
   材料:
   杂菇,黑木耳,肉糜,葱,姜,耗油,老抽,糖,鸡精,淀粉
  
   做法:
  

  1、黑木耳泡开,杂菇洗净切块。

  2、起油锅5分热,下葱段、姜片爆香。

  3、下杂菇、黑木耳,翻炒。

  4、下耗油、老抽半勺(上色)糖1勺翻炒。

  5、下鸡精,下湿淀粉勾芡,盛出。

小诀窍

  1、耗油杂菇可作拌面浇头。

  2、拌面:煮熟的面条沥干,加生抽、花生酱、醋搅拌。


  

蚝油杂蔬炒海参的做法

蚝油杂蔬炒海参的做法做法
   材料:
   香芹、尖椒、大葱、蚝油、盐巴
  
   做法:
  

  1. 海参解冻后去掉肠肚,洗净切片。

  2. 黄瓜,芹菜,大葱,尖椒切片待用。

  3. 起油锅,爆香姜蒜,下海参煸炒一会儿,加点盐让它出出水,然后盛起待用。

  4. 再起油锅,下黄瓜,芹菜,大葱煸炒片刻。

  5. 将炒过的海参和切好的尖椒一起下锅,加入适量的蚝油。

  6. 所有材料煸炒均匀,待黄瓜芹菜炒至断青就行了。


  

蚝油杂蔬牛肉

蚝油杂蔬牛肉做法
   材料:
   主料:小麦蛋白素牛肉小片30克(干)、胡萝卜半根、洋葱半个、靑椒半个
  
   做法:
  

  1、干素牛肉小片30克备用。

  2、加清水泡发十分钟。

  3、胡萝卜半根、洋葱半个、靑椒半个切丁备用。

  4、锅中烧开水,水开后放入泡发的素肉片,淖水3分钟,捞出沥干水分备用。

  5、锅中倒入食用油,五成热时先加入胡萝卜片翻炒漏断生。

  6、加入洋葱、青椒翻炒均匀。

  7、加入沥干水分的素肉片。依次加入素耗油、生抽、糖、盐调味。

  8、翻炒均匀装盘即可。

小诀窍

  1、配菜可以换做自己喜欢的蔬菜,洋葱必不可少。

  2、素耗油提鲜增色不可缺少。

  3、耗油、生抽都有咸味,盐少加或不加。


  

红油杂菌

红油杂菌做法
   材料:
   香菇,蟹味菇,白玉菇,平菇,口蘑,黑木耳,各50克,配料:香葱1根,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒5克,油50ML,胡椒粉,盐适量
  
   做法:
  

  1、各种蘑菇洗净,掰开,切片。木耳泡发洗净撕成小朵

  2、水烧开,放少许盐,将蘑菇木耳倒入水中焯熟,捞出沥干水分

  3、干辣椒掰成小段,和花椒一起放入一个耐热碗中

  4、油倒入锅中,烧热后倒入辣椒和花椒碗中,待晾凉些,滤出辣油

  5、蒜切蓉,与盐、胡椒粉倒入辣油中拌匀

  6、焯好沥干水分的菌类盛入盘中,倒入辣油,撒上香葱碎


  

红油杂菌

红油杂菌做法
   材料:
   主料:小平菇,蟹味蘑,杏鲍菇各50g,鲜香菇4朵,香葱1棵,蒜2瓣
  
   做法:
  

  1、将小平菇洗净撕成小块。鲜香菇洗去泥沙切片。杏鲍菇洗净切片。

  2、蟹味蘑分开成小朵,去掉根部,切小块。

  3、香葱洗净切碎,蒜用刀背剁成蒜蓉。

  4、煮锅中放入适量水,大火烧沸后放入盐和各种洗净切好的蘑菇汆煮片刻,然后捞出用冷水冲凉,沥干水分待用。

  5、将红油、蒜蓉、花椒油、胡椒粉和香油混合均匀制成调味汁。

  6、将汆烫好的各种蘑菇小块放入盘中,再淋入调味汁,最后撒入香葱碎即可。

小诀窍

  1、各种蘑菇汆烫后需要把水沥干,否则拌出来的红油杂菌有生水的味道,口感欠佳。

  2、既然是红油杂菌,那么关键在一个杂字上,所以不必拘泥于本菜谱的配料,使用其他蘑菇配合味道也一样出色。如果购买不到小平菇,也可以用平菇撕碎代替。

  3、小平菇并不是指个头较小的平菇,而是不同于平菇的一个蘑菇品种。它的菌伞比普通平菇更小,颜色更黑,也并不像平菇一样呈簇生长。


  

杂菇煲

杂菇煲做法
   材料:
   蘑菇适量,茶树菇适量,香菇适量,秀珍菇适量,姜1片
  
   做法:
  

  1.将杂菇去根洗净焯水。

  2.虾米洗净浸软后沥干水,然后用搅拌机搅碎。

  3.将杂菇放入小砂煲中,加入姜片及适量海鲜酱、柱侯酱、瑶柱、虾米粉焖15分钟即可。


  

芦笋杂菇鸡粒

芦笋杂菇鸡粒做法
   材料:
   草菇,芦笋,鸡肉,盐,生抽,生粉,红椒,菜连汁
  
   做法:
  

  1.鸡肉切丁用盐、生抽、生粉拌匀略腌。

  2.芦笋去掉老根,用点水(水里加盐)焯熟过冷摆盘,焯的水留住。

  3.草菇和红椒也切大丁。

  4.将腌好的鸡丁滑油变色盛出。把两种菇倒入锅内翻炒,菇软身出了点水后将鸡丁和红椒倒入一起翻炒。

  5.略翻炒后,将先前焯芦笋的水里加淀粉(生粉)搅匀倒入锅里勾芡,因为先前水里已加过盐,建议尝下咸淡斟酎再加少许,就可起锅,把菜连汁一起浇到摆好的芦笋上就好了。


  

杂菇炒烧肉

杂菇炒烧肉做法
   材料:
   洋葱,菇,烧肉
  
   做法:
  

  1、菇类洗净切好后,放锅里飞一下水。

  2、然后起镬把烧肉爆香盛起。

  3、再起镬将菇、洋葱放锅里略炒后,放入烧肉炒一下,放水煮片刻调味勾芡便可。


  

红咖喱杂菇

红咖喱杂菇做法
   材料:
   杂菇,虎皮椒,红辣椒,潘泰红咖喱膏,水淀粉,蒜蓉,糖
  
   做法:
  

  1.杂菇提前洗净,虎皮椒、红辣椒去籽切段备用。

  2.锅中座油,下蒜蓉炒香,加杂菇一起炒制。

  3.倒入虎皮椒、红辣椒,加入红咖喱膏炒匀。

  4.加入少许水把菇窝一会儿,让咖喱膏和菇吃合。

  5.加入糖调味,最后淋上水淀粉收汁即可。


  

纯素杂菇煲

纯素杂菇煲做法
   材料:
   金针菇,茶树菇,草菇,平菇,香菇精
  
   做法:
  

  1.草菇处理:在草菇的圆头上划个小十字,这样能更易入味更易熟透

  2.把菇菇们全部焯一遍,因为菇菇比较多,我分了两次焯

  3.取少许蘑菇精,加一点盐、一点酱油,一点清水,调成汁

  4.锅内壁抹油,将焯好的菇菇放进去(看,它们已从刚才的一大堆缩成一小堆了),加入几片胡萝卜,既然营养又好看。

  5.将调好的汁浇到菇菇上,盖盖开火,煮开后转小火煮两三分钟就大功告成啦!

小诀窍

  菜品特色:清淡爽口,少油健康。想减肥瘦身的MM也非常适合哦! 美味提示:制作太简单啦,没啥好提示的,哈哈 如果喜欢喝汤的就加多点水吧 如果喜欢其他的菇类就自己换吧 如果不喜欢吃全素的就自己加肉吧 想咋换就咋换,自己任意发挥吧^O^


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a98449.html

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