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肉丝金针汤

时间:2019-10-03  2019-10-03  汤类  手机阅读
肉丝金针汤做法
   材料:
   肉丝100克,金针菜50克,葱5克,油1茶匙(5ml),料酒1茶匙(5ml)淀粉1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,肉丝加入少许料酒,淀粉搅拌好,金针菜泡发好备用

  2,锅中放水烧开

  3,倒入肉丝

  4,金针切段

  5,倒入金针菜

  6,撒入葱花,盐即可出锅。


  

肉丝金针汤

肉丝金针汤做法
   材料:
   肉丝100克,金针菜50克,葱5克,油1茶匙(5ml),料酒1茶匙(5ml)淀粉1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,肉丝加入少许料酒,淀粉搅拌好,金针菜泡发好备用

  2,锅中放水烧开

  3,倒入肉丝

  4,金针切段

  5,倒入金针菜

  6,撒入葱花,盐即可出锅。


  

盐爆肉丝金针

盐爆肉丝金针做法
   材料:
   原料:猪里脊、金针菇、香菜
  
   做法:
  

  1.猪里脊切细丝;金针菇切去根部撕成一根一根的;香菜摘好洗净切成大段;

  2.葱切斜刀片;蒜去皮切片

  3.猪里脊丝加少许胡椒粉和料酒腌制5分钟,然后裹少许干淀粉上浆;

  4.炒锅烧热,倒入适量油,6成热的时候放入肉丝滑散,并放入葱花和蒜片炒出香味;

  5.倒入适量料酒和盐调味,然后投入金针菇翻炒;

  6.翻炒几下后放入香菜,加些胡椒粉,再翻几下,淋几滴香油;

  7.完成

小诀窍

  炒肉不放蒜,营养少一半,所以猪肉加大蒜烹调除了美味也更有利于营养吸收。


  

海马乳鸽金针汤

海马乳鸽金针汤做法
   材料:
   净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少许。调料精盐1小匙、鸡粉1/2小匙、顶汤适量、白酒2小匙。
  
   做法:
  

  1、将乳鸽去内脏洗净改刀,冲去血水;党参泡洗干净待用。

  2、锅内放入顶汤烧沸,放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒,小火煮到乳鸽熟烂时,加入精盐、鸡粉调味,出锅即可。

  材料替换

  原料用鹿鞭替换海马,称为鹿鞭乳鸽金针汤。

  口味变化

  调味料中增加橄榄油、葱油,称为葱油乳鸽金针汤。


  

金针汤


   材料:
   金针(黄花菜)20克,红糖20克。
  
   做法:
  

  共煎汤饮用。绝勿用鲜品。


  

鳝鱼金针汤


   材料:
   鳝鱼200克,金针50克,姜3片,葱两根。
  
   做法:
  

  鳝鱼洗净去骨,鳝鱼肉切小块。金针用水泡软,姜葱切碎.与鳝鱼肉一起放入锅内,加清水适量,用文火煮熟,调味便可食用。


  

芹菜金针汤


   材料:
   鲜芹菜30克,金针菜15克。
  
   做法:
  

  用水500克(1碗),将上药煎成半碗。


  

黄鱼木耳金针汤


   材料:
   大黄鱼肉,水发木耳,水发金针菜各250克,精盐、味精、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、先将大黄鱼去鳞、鳃、及内脏,洗净,切块,用香油炒一下待用。

  2、将水发金针菜洗净、切成段,水发木耳洗净,与大黄鱼肉一同入锅,加水适量,同煮至鱼肉熟烂,加入精盐,味精即可。


  

芥末鸡丝金针菇

芥末鸡丝金针菇做法
   材料:
   金针菇,鸡胸肉,胡萝卜,姜片,调料:芥末,醋,生抽,盐,白糖,芝麻油
  
   做法:
  

  1.锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干.

  2.金针菇剪去根部,撕开洗净.胡萝卜切丝,熟鸡肉撕成丝.

  3.锅里加适量水烧开,放入金针菇和胡萝卜丝,汆30秒捞出入冷水过凉.

  4.将过凉后的金针菇和胡萝卜丝稍微挤去水分,和鸡丝一起拌匀.

  5.根据自己的口味,把所有调料放在小碗里调匀,淋在鸡丝金针菇上,吃时拌匀即可.


  

鸡丝金针菇


   材料:
   金针菇罐头1个,鸡丝250克,花生油、鸡蛋、湿淀粉、葱姜末、芝麻碘盐、料酒、味精、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将鸡丝加鸡蛋清、芝麻碘盐、湿淀粉轻轻抓匀上浆。金针菇一切二。

  (2)、勺置火上烧热,加花生油烧至四成热时,下入上浆的鸡丝,用铁筷子轻轻拨散,至刚熟,捞出,控油。勺内留油少许烧热,下葱姜末煸锅至放香,下入金针菇和滑好的鸡丝,稍炒,下料酒、芝麻碘盐、鸡精略炒,淋香油,出勺装盘即成。

  鸡丝滑至刚熟即可;回炒要迅速。


  

凉拌莴苣丝金针菇

凉拌莴苣丝金针菇做法
   材料:
   莴苣2根,瓶装金针菇、精盐、鸡精、白糖
  
   做法:
  

  (1)莴苣洗净切成丝,放进容器中撒上小半勺精盐腌制一会让其入味出水。

  (2)然后,倒去莴苣丝中的水,放入鸡精白糖。

  (3)用平底锅把色拉油加热浇在莴苣丝上,用筷子把调味料拌匀,最后把瓶装的金针菇和莴苣丝混合在一起即可。


  

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