主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 嫩南瓜蛤蜊粥

嫩南瓜蛤蜊粥

时间:2021-02-13  2021-02-13  主食  手机阅读
嫩南瓜蛤蜊粥 做法
   材料:
   嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大勺﹐粳米2杯﹐淘米水10杯﹐醬油(油食品)1大勺
  
   做法:
  

  (1)把米泡在水里。

  (2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后﹐倒淘米水﹐加米后用弱火煮30分鐘左右。

  (3) 米煮熟后以酱油调味。

  (4) 灭火之前﹐切嫩南瓜丝放进去煮﹐熟后盛在碗里。


  

嫩南瓜蛤蜊粥

嫩南瓜蛤蜊粥 做法
   材料:
   嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大勺﹐粳米2杯﹐淘米水10杯﹐醬油(油食品)1大勺
  
   做法:
  

  (1)把米泡在水里。

  (2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后﹐倒淘米水﹐加米后用弱火煮30分鐘左右。

  (3) 米煮熟后以酱油调味。

  (4) 灭火之前﹐切嫩南瓜丝放进去煮﹐熟后盛在碗里。


  

蛤蜊粥

蛤蜊粥做法
   材料:
   主料:冷冻蛋炒饭1包、蛤蜊12颗、高汤5杯、姜丝1大匙、葱花适量、盐1又1/2大匙、糖2小匙、香油1小匙
  
   做法:
  

  (1)将所有材料准备好,冷冻蛋炒饭包装打开备用。

  (2)将高汤5杯煮沸,放入冷冻蛋炒饭,熬煮成粥状,约需15分钟。

  (3)放入盐、糖及蛤蜊、姜丝一起煮至蛤蜊壳全开,即可熄火,再放入葱花、香油,即可盛入碗中食用。


  

懒人蛤蜊粥

懒人蛤蜊粥做法
   材料:
   原料:白米两杯,文蛤200克,葱丝10克
  
   做法:
  

  1、文蛤泡水,洗净捞出;

  2、白米洗净,浸泡30分钟后放入高压电饭锅加两碗水,熬制成白米粥待用;

  3、白粥加入半块浓汤宝煮滚,使浓汤宝融化;

  4、加入洗净的文蛤继续煮至壳开,加入调味料调匀,撒上葱丝,即可盛出享用了。

小诀窍

  洗文蛤的时候用淡盐水浸泡,一定要洗净文蛤中的沙子,可以找个容积是所用材料1.5--2倍的密闭的保险盒,盖紧盖子来回摇,将近10分钟左右就可以快速的吐净泥沙。


  

胡萝卜蛤蜊粥

胡萝卜蛤蜊粥做法
   材料:
   粥底1锅,蛤蜊肉100克,胡萝卜1根,姜丝5克,芦笋50克
  
   做法:
  

  1、粥底煮开,加入胡萝卜煮10分钟;

  2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟;

  3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下,搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。


  

蛤蜊粥

蛤蜊粥做法
   材料:
   材料:,  ,  蛤蜊10个,大米(最好用东北大米)150克,姜丝20克,水,食用油1茶匙(5ml),盐适量,葱花适量,  
  
   做法:
  

  做法:

  1、 提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将青蛤表面清洗干净;将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠;

  2、 锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米煮开,加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来;

  3、 将洗净的新鲜蛤蜊和姜丝放入到熬好的白粥中,转大火烧开,等蛤蜊开壳以后即关火,用少量盐调味即可(蛤蜊本身带有咸味,味淡的不用加盐也可以)。

  4、 将粥盛出以后撒上适量葱花即可


  

蛤蜊粥


   材料:
   蛤蜊(贝肉)40克,裙带菜15克,米80克,酱油1小匙,豆酱1大勺,芝麻油半小匙,适量汤汁。
  
   做法:
  

  ①把蛤蜊中的砂去掉后稍炒,然后去壳,留下贝肉。

  ②把米淘好后在汤汁里浸泡30分钟,然后加入蛤蜊和适当量的水,开始煮粥。

  ③用温火煮。打开锅盖,除去灰汁,然后在水里浸泡30分钟的腌裙带菜细切,倒入锅中,再加入豆酱、酱油调味。

  ④熄火后充分放蒸汽,倒入容器,再加点芝麻油后可以服用。

  注意事项:裙带菜若是利用市场上卖的菜干,包装在小塑料袋里的就更方便。


  

胡萝卜蛤蜊粥

胡萝卜蛤蜊粥做法
   材料:
   大米,蛤蜊肉,胡萝卜,姜丝
  
   做法:
  

  1.大米淘洗干净放进电饭煲内胆

  2.胡萝卜切成小丁跟大米放在一起

  3.加入适量清水,选择煮粥程序

  4.大米跟胡萝卜煮烂后,加入蛤蜊肉和姜丝再煮10-15分钟即可


  

口蘑冬瓜蛤蜊汤

口蘑冬瓜蛤蜊汤做法
   材料:
   口蘑,冬瓜,蛤蜊
  
   做法:
  

  1.口蘑切片,冬瓜切片。

  2.放入水中煮开后加蛤蜊继续煮。

  3.蛤蜊开口后即可出锅,一滴油都不用呢!味道却是极鲜。


  

冬瓜蛤蜊汤

冬瓜蛤蜊汤做法
   材料:
   猪小排300公克,冬瓜350公克,蛤蜊300公克,姜片6片,水2000㏄,盐1小匙,柴鱼素少许,料理米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.蛤蜊放入清水加盐(调味料份量外)静置吐砂备用。

  2.猪小排洗净放入沸水中汆烫去除血水;冬瓜去皮切小块备用。

  3.取一锅加入水煮至沸腾后,加入作法2的猪小排、冬瓜块及姜片以小火煮约40分钟。

  4.再加入蛤蜊煮至蛤蜊开口后,加入所有的调味料煮匀即可。


  

蒲瓜蛤蜊

蒲瓜蛤蜊做法
   材料:
   蒲瓜400公克,蛤蜊150公克,姜丝6公克,原味高汤1杯,鲜鸡晶1/5小匙
  
   做法:
  

  1.蒲瓜削皮切块状;蛤蜊吐砂,刷洗干净,备用。

  2.先将原味高汤煮至沸腾,再将作法1的蛤蜊放入煮至开口,捞起取肉备用。

  3.将作法1的蒲瓜块、姜丝入锅煮至沸腾,放入鲜鸡晶调味。

  4.于作法3中加入作法2的蛤蜊肉即完成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a97860.html

上一篇:木耳山楂粥 下一篇:小米蛋奶粥

﹝嫩南瓜蛤蜊粥﹞相关内容

「嫩南瓜蛤蜊粥」相关专题

大米粥 蛤蜊粥
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢