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黄花菜炒鸡蛋

时间:2021-01-27  2021-01-27  炒菜  手机阅读
黄花菜炒鸡蛋做法
   材料:
   干黄花菜70克鸡蛋三个葱、姜适量(各约1-2克)植物油适量(约50克)盐4克 蔬之鲜味精2克
  
   做法:
  

  1、干黄花菜清洗2遍,用温水泡2小时,摘去硬花梗。葱姜切丝备用。

  将鸡蛋打入碗内,加1-2克精盐并搅匀。

  2、锅内放少许植物油,把鸡蛋炒熟盛出备用。

  3、锅内放少许植物油,放入葱姜丝炒出香味,加入黄花菜,略为翻炒,加入鸡蛋、2-3克精盐、蔬之鲜味精,翻炒均匀盛入盘内。

  清淡可口


  

黄花菜炒鸡蛋

黄花菜炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋200克,黄花菜150克,葱20克,姜15克,香油5克
  
   做法:
  

  1.黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切的。

  2.鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。

  3.锅中底油,有热倒入鸡蛋液摊开,就好开小火,时间不要长,15秒这样就行了,不然蛋会焦掉的。

  4.倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。

  5.加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟这样。

  6.起锅之前加点葱花就可以了。


  

黄花菜炒鸡蛋

黄花菜炒鸡蛋做法
   材料:
   干黄花菜70克鸡蛋三个葱、姜适量(各约1-2克)植物油适量(约50克)盐4克 蔬之鲜味精2克
  
   做法:
  

  1、干黄花菜清洗2遍,用温水泡2小时,摘去硬花梗。葱姜切丝备用。

  将鸡蛋打入碗内,加1-2克精盐并搅匀。

  2、锅内放少许植物油,把鸡蛋炒熟盛出备用。

  3、锅内放少许植物油,放入葱姜丝炒出香味,加入黄花菜,略为翻炒,加入鸡蛋、2-3克精盐、蔬之鲜味精,翻炒均匀盛入盘内。

  清淡可口


  

黄花菜炒鸡蛋

黄花菜炒鸡蛋做法
   材料:
   黄花菜一把,鸡蛋3个,食用油,盐,糖,醋,香油,葱花各适量。
  
   做法:
  

  1、黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切

  2鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。

  3锅中底油,油热倒入鸡蛋液摊开,最好开小火,时间不要长,15秒这样就行了。

  4倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟。

  5加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟。

  小贴士:这道菜最适合孕妇吃,清淡可口,含维生素多。


  

黄花菜炒鸡蛋


   材料:
   花生油(猪油,菜油等也可以),三小粒蒜、盐巴。
  
   做法:
  

  把黄花菜全切成一小截洗净,拿一下鸡蛋敲碎倒适量的酱油搅拌。首先把打碎的蒜连同花生油一齐倒入锅里,再放点盐巴混着搅拌一下,接着便把黄花菜齐齐倒入,再左右翻炒一下便盖住,待快好了便把准备好了的鸡蛋淋进菜的表面左右翻炒,待鸡蛋熟差不多即可。


  

黄花菜炒鸡丝的做法- 产后妈妈菜

黄花菜炒鸡丝的做法- 产后妈妈菜做法
   材料:
   主料:鸡脯肉200克 黄花菜 50克
  
   做法:
  

  1 干黄花菜用水泡发

  2 洗净后沥干水分

  3 鸡脯肉切长条

  4 加盐、料酒、淀粉

  5 抓匀后腌10分钟

  6 锅内热油,倒入腌好的鸡肉略炒

  7 炒好后盛出备用

  8 葱切葱花,姜切细丝

  9 起锅爆香葱花姜丝

  10 放入黄花菜煸炒

  11 加些许生抽

  12 再倒炒好的鸡肉炒匀

  13 最后加盐调味即可

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

黄花菜炒木耳

黄花菜炒木耳做法
   材料:
   黄花菜1斤,干木耳50克,瘦肉100克,盐2克
  
   做法:
  

  1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切丝,黄花菜捏干水分。

  2.锅内放油烧热,放入葱花爆香,把肉丝先下锅煸成白色,然后放木耳煸炒。

  3.下黄花菜、加入少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。黄花菜炒木耳如果不加肉就是著名的斋菜。

小诀窍

  焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱,这就是我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密,简单吧


  

黄花菜炒木耳

黄花菜炒木耳做法
   材料:
   黄花菜,木耳,葱花,肉,汤,精盐
  
   做法:
  

  1.今天买的鲜黄花菜5块钱二斤。前一阵5块钱一斤过,后来三块钱,今天收市五块钱二斤了,我买了两斤。我觉得我的博客不仅可以作为美食博客,若干年后完全可以通过我的博客了解当时的物价情况,作用大着呢

  2.黄花菜洗净,锅里烧开水烫一下。鲜黄花花香袭人,是干黄花无法比拟的,估计香香公主天天吃的就是这个,今天我也要做香香公主啦。

  3.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱,这就是我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密,简单吧

  4.泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。瘦肉切丝,黄花菜捏干水分。

  5.锅内放油烧热,放入葱花爆香,把肉丝先下锅煸成白色,然后放木耳煸炒。

  6.下黄花菜、加入少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。 黄花菜炒木耳如果不加肉就是著名的斋菜。


  

黄花菜炒肉丝

黄花菜炒肉丝做法
   材料:
   肉丝,葱花,姜丝,黄花菜
  
   做法:
  

  1.先用清水泡上半小时,洗干净

  2.切肉丝,葱花,姜丝

  3.锅里烧油,把肉先炒变色后下黄花菜炒,添点高汤小炖一会!


  

黄花菜炒黄瓜


   材料:
   黄花菜15克,黄瓜150克,生油10毫升。
  
   做法:
  

  黄瓜洗净切块,黄花菜洗净。炒锅置旺火上,加油烧成九成热时迅速倒入黄瓜及黄花菜,炒至熟透即可。


  

家常菜黄花菜炒木耳

家常菜黄花菜炒木耳做法
   材料:
   黄花菜(干) 50克
  
   做法:
  

  1、将干木耳用温水泡发,去杂质洗净并撕成小块备用。黄花菜用冷水泡发,去杂质洗挣并挤干水分备用。葱切成葱花,调好湿淀粉,蔬之鲜味精加温水80克调匀备用。

  2、锅中加入花生油,六成热放入葱花煸出香味后加入木耳、黄花菜煸炒片刻,再加入调匀的蔬之鲜味精、盐,煸炒至黄花菜、木耳熟入味,用调匀的湿淀粉勾芡,出锅即成

  黄花菜炒木耳出锅了

小诀窍

  管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a94712.html

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