土豆色拉
材料:
土豆，萝卜、青豆，火腿或苹果
做法:
1.先土豆和胡萝卜切成一小方块，各自水煮，土豆煮至稍硬，青豆，胡萝卜煮至微软，捞起，自然冷却，放在一块。
2.撒上细盐，拌匀。然后将土豆、青豆，胡萝卜倒在一起，放入超市买的色拉酱适量，搅拌。
3.再可地放其他调味品，火腿以及苹都果切小方块你喜欢的味道，好了，拌好，拌匀.
土豆色拉
材料:
材料土豆、烟肉、酸黄瓜、洋葱、混合生菜、樱桃番茄(又名“圣女果”)、芥末、牛肉清汤、德国黑醋、橄榄油、盐、胡椒
做法:
(1)土豆煮至酥而不烂，去皮冷却，切成厚片；烟肉、酸黄瓜、洋葱切成细粒。
(2)将烟肉和洋葱粒用橄榄油煸香，倒入牛肉清汤，投入土豆片，再加黑醋、酸黄瓜粒、盐、胡椒和芥末，轻轻拌匀，烧滚后离火。
(3)待土豆冷却、汁水变厚时，即可装盆，并以混合生菜、樱桃番茄作装饰。
特别关照
a．煮土豆片时搅拌用力要注意，不能将土豆搅烂。
b．装盆时还可撒上些青葱末以求美观。
鲜虾土豆色拉
材料:
主料：虾仁300克 土豆200克 生菜少许 小番茄2个 柠檬1个
做法:
1）开水加盐，入虾仁煮熟。
2）土豆切小丁，煮酥冷却，拌入蛋黄酱，用模具置于盘子中间。
3）然后虾仁调味放在土豆色拉上面。
4）周围撒上小番茄块、柠檬肉，淋上柠檬汁即可。
小诀窍
土豆煮熟后，需将水沥干再拌入蛋黄酱调味
土豆色拉
材料:
土豆，萝卜、青豆，火腿或苹果
做法:
1.先土豆和胡萝卜切成一小方块，各自水煮，土豆煮至稍硬，青豆，胡萝卜煮至微软，捞起，自然冷却，放在一块。
2.撒上细盐，拌匀。然后将土豆、青豆，胡萝卜倒在一起，放入超市买的色拉酱适量，搅拌。
3.再可地放其他调味品，火腿以及苹都果切小方块你喜欢的味道，好了，拌好，拌匀.
土豆色拉
材料:
土豆，方肉，生菜，豌豆，香蕉，苹果
做法:
1.土豆去皮后切成 小丁，香蕉，苹果，火腿切成小丁。
2.香蕉切丁、胡萝丁、豌豆和色拉酱、盐、混合拌匀
3.土豆夹生即可捞起，自然冷却，放在一块。
4.生菜切段，火腿以及苹都果一起拌匀.
牛肉土豆色拉
材料:
1. 橄榄油 5汤勺
做法:
1. 将4汤勺橄榄油、红酒醋、大蒜末、盐、胡椒和辣椒酱放入碗里，搅拌，代用。
2. 取出牛肉上的肥肉，然后将牛肉切成细丝。
3. 将牛肉和一半调好的汁（1）一起放入碗里，搅拌使牛肉充分吸收汁。用保鲜膜覆盖碗口，放入冰箱冷藏腌制至少1个小时。
4. 牛肉腌制的时候，在锅里将水煮开后，放入土豆块，煨煮10分钟左右，等土豆块变软后取出，沥干，待用。
5. 洋葱加盐腌制。
6. 将腌制后的牛肉取出，擦干水分。加热平底锅至很热，然后放入牛肉丝，1-2分钟后反面，再1-2分钟后取出放入碗里待用。
7. 用厨房纸将平底锅擦干净。倒入剩余的橄榄油、蘑菇和腌制过的洋葱，煸炒3-5分钟后出锅，加入放土豆和牛肉的碗里。
8. 将剩余的色拉汁（1）倒入色拉碗里，与里面的材料充分混合，入味。
9. 用红、绿色拉叶包裹牛肉土豆色拉即可食用。
小提示：
1. 这款色拉适合温热的时候食用。
2. 这是一款非常有营养的色拉，适合夏天食用。
素食三豆色拉
材料:
罐装鹰嘴豆400克，沥干，洗净，罐装云豆400克，沥干，洗净，罐装青豆400克，沥干，洗净，香葱4根，切小段，西芹1根，切片，苹果醋100毫升，橄榄油4汤匙，蜂蜜1汤匙，蒜头1个，压碎，芥末粉半茶匙，现磨黑胡椒1/4茶匙，辣粉1/4茶匙（可选择）
做法:
1.用一个碗，将鹰嘴豆、云豆、青豆、香葱和西芹搅拌在一起。
2.用另外一个碗，将醋、油、蜂蜜、蒜末、芥末、黑胡椒和辣粉混在一起。将调好的调味料倒入色拉里，轻轻搅拌均匀。上盖后，放到冰箱里至少2小时。食用前稍稍搅拌下即可。
南瓜小豆色拉
材料:
南瓜400克、黄瓜l根、小豆1/2杯、圆火腿l段、香菜适量。调料：牛奶2大勺，蛋黄酱4大勺。
做法:
(1).南瓜洗净去皮、瓤，切成1厘米左右的片，上锅蒸8~10分钟，晾凉待用。
(2).小豆洗净入锅煮至八成熟，捞出沥水。
(3).另取1小盆，放入火腿丁、黄瓜丁、小豆、蛋黄酱、牛奶搅拌均匀，倒在大盘内。
(4).将南瓜摆在四周，撒上香菜末即可。
土豆培根色拉
材料:
培根3张，土豆(中小)2个，黄油黄油1(15ml)，盐少许，(咸味)沙拉酱2.5(40ml)，芥未子酱1(15ml)，蜂蜜0.5(10ml)
做法:
1.1.土豆切块放入锅中加入清水，黄油，盐煮熟2.培根切段预热好的烤箱180度烤熟，色拉酱调好3.土豆煮好后沥干水份加入培根，色拉酱拌均即可
小诀窍
煮土豆时加入少许黄油煮出来的土豆会有淡淡奶香味
土豆鸡脯肉色拉
材料:
主料：土豆1000克，菜汤适量，醋3汤匙，咖喱酱1茶匙，鸡脯肉400克，红扁豆100克，生菜100克，黄瓜250克，香菜末1汤匙，牛奶100毫升。
做法:
1、制作土豆色拉一般选用煮透的土豆，这样腌渍时不会碎。土豆洗净，放入大锅，加水没过土豆的一半，煮沸，低温加盖再煮20分钟。滗去热水，放入冷水，然后沥干、冷却。接着剥皮，切片，装盘。
2、土豆的加工方法见准备工作。将菜汤、醋、咖喱酱、盐和糖撒入土豆中搅拌。放置1小时入味。
3、鸡脯肉洗净，在热油中每面各煎4分钟，调味后，盛出切片。
4、扁豆在沸盐水中煮5分钟后盛出冷却。
5、黄瓜洗净切条。将所有材料和土豆混合，加牛奶和醋搅拌，放在生菜上，调味即可。
橄榄油土豆泥色拉
材料:
原料：土豆１个，小萝卜５～６个，黄瓜１根，调味料：橄榄油３大勺，白酒醋２大勺，盐１勺，胡椒粉少许
做法:
土豆去皮切大块用水煮15分钟至酥烂，取出趁热压成泥；
萝卜和黄瓜切片，用盐水浸泡10分钟，捞出挤干；
在土豆泥中加入３大勺橄榄油，２大勺白酒醋，少许盐和胡椒粉拌匀，
加入萝卜和黄瓜拌匀即成。
小诀窍
口味清爽，颜色清雅。健康美味，自然阳光。