银耳梨杞饮
材料:
银耳100克,枸杞子100克,蜂蜜300克,雪梨300克。
做法:
(1)、将银耳洗净,去黄蒂根,大块撕开;枸杞子洗净。
(2)、将银耳、枸杞放入锅中,加清水适量,用中火烧开,用小火煮30分钟,再加入蜂蜜,调匀,出锅装入碗中,冷却后即可。
(3)、将雪梨洗净,切成小丁,放入煮好的汤中拌匀,即成。
银耳梨杞饮
材料:
银耳100克,枸杞子100克,蜂蜜300克,雪梨300克。
做法:
(1)、将银耳洗净,去黄蒂根,大块撕开;枸杞子洗净。
(2)、将银耳、枸杞放入锅中,加清水适量,用中火烧开,用小火煮30分钟,再加入蜂蜜,调匀,出锅装入碗中,冷却后即可。
(3)、将雪梨洗净,切成小丁,放入煮好的汤中拌匀,即成。
冰糖银耳梨水
材料:
雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克
做法:
1、 材料。
2、 将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用。
3、 雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的。
4、 将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内。
5、 加入2L左右的水,烧开。
6、 转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。
冰糖银耳梨水
材料:
雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克
做法:
1、 材料。
2、 将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用。
3、 雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的。
4、 将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内。
5、 加入2L左右的水,烧开。
6、 转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。
甘草银耳枸杞饮
材料:
生甘草5克,银耳50克,枸杞子10克,调味品。
做法:
银耳泡发撕成小朵,与杞子、甘草加水同煮。调味。
银耳枸杞饮
材料:
银耳15克,枸杞子25克,水适量。
做法:
将银耳、枸杞子同放入锅内加水适量,用文火煎成浓汁,后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。
桑菊枸杞饮
材料:
桑叶、菊花、枸杞子各9克,决明子6克。
做法:
将上述四味药用水煎熟即可。代茶饮,可连续服用。
山楂枸杞饮
材料:
生山楂15克,枸杞子15克。
做法:
沸水浸泡半小时,代茶饮。胃酸过多者慎用。
枸杞饮方
材料:
枸杞根白皮一升、小麦一升、粳米三合。
做法:
净淘粳米,以水一斗,煮二味,取七升汁,下味作饮,渴即渐服之。
雪梨荸荠枸杞饮
材料:
雪梨3个,荸荠60克,枸杞30克。
做法:
1、雪梨洗净,去皮,切片。
2、荸荠去皮,切片。
3、将雪梨片、荸荠片与枸杞一同放入沙锅,加水适量,煎煮约30分钟,取汁饮服。
参杞饮
材料:
枸杞汁100毫升,地黄汁100毫升,麦门冬汁60毫升,人参20克,白茯苓20克。
做法:
将人参、茯苓捣碎,与枸杞汁、地黄汁、麦门冬汁一起贮于罐中封口,7天后开启,去渣取汁。