参归山药猪腰汤
材料:
猪腰1个，人参、当归各10克，山药30克，麻油、酱油、葱白、生姜适量。
做法:
猪腰子对切，去除筋膜，冲洗干净，在背面用刀划作斜纹，切片备用。人参、当归放入沙锅中，加清水煮沸10分钟后，再加入猪腰子、山药，略煮至熟后加麻油、葱姜服食。
佐餐食，每日1次，连服7天。
参归山药猪腰汤
材料:
猪腰1个，人参、当归各10克，山药30克，麻油、酱油、葱白、生姜适量。
做法:
猪腰子对切，去除筋膜，冲洗干净，在背面用刀划作斜纹，切片备用。人参、当归放入沙锅中，加清水煮沸10分钟后，再加入猪腰子、山药，略煮至熟后加麻油、葱姜服食。
佐餐食，每日1次，连服7天。
归参山药猪腰
材料:
猪肾(腰子)500克，当归10克，党参10克，山药10克，酱油、醋、姜丝、蒜末、麻油等各适量。
做法:
1、将猪肾一剖两片，剔去筋膜臊腺，洗净，待用。当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧袋口。
2、纱布药袋、猪肾放入盆内，再将盆放入锅内用武火隔水炖，至猪肾熟透；取出纱布药袋，捞出猪肾，冷却后切成薄片装盘，最后再将酱油、醋、姜丝、蒜末、麻油与肾片拌匀即成。
参药猪腰
材料:
党参15g，猪腰500g，当归10g，炒山药30g，姜15g，葱25g，酱油15g，醋2g，蒜末3g，麻油3g，味精1g，白糖1g。
做法:
(1)、将猪腰用刀切开成两大片，去腰臊和白盘，去外皮白膜；当归、党参、山药去净灰渣，烘干研制成细末。姜、葱洗净。
(2)、将猪腰、中药粉末放入铝锅内，加清水500ML，入姜、葱，锅置中火上烧开。改用小火煮透，取出晾冷，用刀切成薄片，摆在盘中。
(3)、将醋、麻油、酱油、蒜泥、味精兑成味汁入味碟，同猪腰片同上桌，用竹筷夹着沾味汁食之。每日早晚食用，每次100-150g。
杜仲猪腰汤
材料:
主料：猪腰子300克，
做法:
1.杜仲去粗皮；
2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；
3.猪腰去脂膜，切片；
4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
小诀窍
健康提示：
补益肝肾、强腰壮骨；
糖尿病并发高血压属肝肾不足者，症见腰酸无力，不耐久坐，双膝酸软，步履乏力，头晕眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脉沉细弦.鸡血藤味苦，作为食疗，用量不宜过多，杜仲味甘，则可多用.本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤；使用本汤以头晕眼花，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弦细属于肝肾不足者为要点。
补骨脂猪腰汤
材料:
补骨脂15克，猪腰1个。
做法:
每次用补骨脂15克，猪腰1个，洗净切小块，与水同煮熟，加盐等调料，饮汤食猪腰。
刀豆猪腰汤
材料:
刀豆6粒～8粒，猪腰1个。
做法:
每次用刀豆6粒～8粒，猪腰1个，去筋膜后，切块洗净，水适量煮汤，加食盐调味后，饮汤吃猪腰。
枸杞叶猪腰汤
材料:
枸杞叶150克～200克，猪腰2个，食盐少许。
做法:
每次用枸杞叶150克～200克，猪腰2个洗净切小块，水适量共煮汤，加盐调味服食。
骨碎补猪腰汤
材料:
每次用猪腰1个，骨碎补6克。
做法:
将骨碎补研细纳入切开洗净的猪腰内，用线扎紧，加水煮汤。
杜仲栗子猪腰汤
材料:
杜仲20克，栗子300克，猪腰2个，猪瘦肉160克，陈皮10克，精盐少许。
做法:
拣选新鲜猪腰2个，分别对半剖开成2片，起去白筋，浸于清水中1小时左右，并不断换水，务求除去猪腰的异味，备用。栗子去壳，去衣，取肉，备用。杜仲、陈皮和猪瘦肉分別用清水洗干净，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水沸，然后放入以上全部原料，候水再沸起，改用中火继续煲3小时左右，加入少许精盐调味，即可以饮用。
胡芦猪腰汤
材料:
胡芦巴6克，巴戟（去心）10克，萆薢6克，石斛10克，毕澄茄（拣用）6克，附子10克，茯苓10克，精盐5克，山药15克，味精3克，沉香6克，胡椒粉3克，鹿茸10克，鸡油10克，猪腰3对，上汤1800毫升，料酒10克，葱、姜各适量。
做法:
将以上药物炮制后，洗净，装入纱布袋内，扎紧口；猪腰洗净，一切两半，去白色臊腺，切成腰花；姜切片；葱切段。将药包放入炖锅内，加入上汤、姜、葱、鸡油、料酒，置武火上烧沸，文火煮25分钟，加入腰花、精盐、味精、胡椒粉，煮熟即成。