青小豆粥
材料:
青小豆50克，小麦50克，通草5克，白糖适量。
做法:
(1)、先以水煮通草去渣取汁。
(2)、用(1)中的药汁煮青小豆和小麦直到成粥。
(3)、晨起作早餐食用（2次量），亦可加入白糖少许。
青小豆粥方
材料:
青小豆500克，通草30克，小麦500克。
做法:
以水4000毫升煎通草取汁1000毫升，去渣煮麦豆作粥食之。
青小豆粥
材料:
青小豆50克，小麦50克，通草5克，白糖适量。
做法:
(1)、先以水煮通草去渣取汁。
(2)、用(1)中的药汁煮青小豆和小麦直到成粥。
(3)、晨起作早餐食用（2次量），亦可加入白糖少许。
青小豆面
材料:
豌豆50克，挂面150克，葱少许，食盐少许，胡椒粉少许，味精少许，食油适量。
做法:
将豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆，再将嫩皮里层硬皮拔去，洗净。锅内放入食油，烧熟后，放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一会儿，再加入豌豆嫩皮煸炒几下，放入葱花、食盐，加水适量，烧沸，下面条，煮熟，放入味精、胡椒粉即成，
可作早、晚餐食。
东青小笼包
材料:
调味肉馅100公克，皮冻65公克，绿藻40公克，豌豆仁60公克，素蚝油1/4茶匙，细砂糖1/4茶匙，香菇精1/4茶匙，香油1/4茶匙
做法:
1.海菜洗净并沥干水份，备用；豌豆仁洗净后拍碎，备用。
2.取一锅盆，放入调味肉馅与作法1一起搅拌均匀后，再放入皮冻一起拌匀，备用。
3.每片面皮填入作法2约25公克，包成小笼包形状后，放入蒸笼中。
4.起一锅水，于锅中放入集气片，待水沸腾后放上蒸笼，以大火蒸约6分钟，即完成。
赤小豆粥
材料:
赤小豆50克，米100克，白糖少许
做法:
1.赤小豆和米同放锅中；
2.大火煮开，改用文火熬煮；
3.食用时，放入白糖即可。
赤小豆粥
材料:
主料：赤小豆150克，糯米150克
做法:
1、将赤小豆、糯米淘洗干净。
2、同煮成粥，食时加少量红糖。
山药赤小豆粥
材料:
赤小豆30克，白糖10克，山药30克，大米50克。
做法:
赤小豆去杂质，洗净；山药用清水润透，切3厘米见方的块；大米淘洗干净。把赤小豆、大米、山药、白糖同放入锅内，加水600毫升。把锅置旺火上烧沸，用文火炖煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥适量。
茯苓赤小豆粥
材料:
茯苓7克，赤小豆25克，大米50克。
做法:
把茯苓打碎成细粉备用；赤小豆洗净，去杂质，用水浸泡2小时备用；大米淘洗干净。把大米、赤小豆放入锅内，注入清水500毫升，旺火烧沸，用文火炖煮40分钟后，加入茯苓粉，再煮10分钟即成。每日1次。
赤小豆绿豆粥
材料:
赤小豆30克，绿豆30克，粳米20克。
做法:
赤小豆30克，绿豆30克，粳米20克，慢火煮熟，趁热食之。
赤小豆粥
材料:
赤小豆、白米等份。
做法:
赤小豆、白米等份，煮粥。