首乌美髯茶
材料:
制何首乌5克,补骨脂5克,枸杞子5克。
做法:
将何首乌切成小碎块,补骨脂砸碎,与枸杞子一起置入茶杯内,倒入刚沸的开水,盖严杯盖,约焖20分钟即可饮用。
每日上午和晚上各泡服1剂,徐徐饮用,边饮边加开水。
首乌美髯茶
材料:
制何首乌5克,补骨脂5克,枸杞子5克。
做法:
将何首乌切成小碎块,补骨脂砸碎,与枸杞子一起置入茶杯内,倒入刚沸的开水,盖严杯盖,约焖20分钟即可饮用。
每日上午和晚上各泡服1剂,徐徐饮用,边饮边加开水。
首乌美髯酒
材料:
何首乌300克,旱莲草90克,桑椹子60克,乌饭叶90克,黑豆皮90克,乌犀角90克,冬青子60克,熟地210克,干茄花90克,白酒7000克。
做法:
以上前9味捣碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,隔水加热90分钟,取出候冷,埋于土中7天,取出后去渣,即成。
美髯酒
材料:
何首乌50克,旱莲草15克,桑椹子10克,乌饭叶15克,黑豆皮15克,乌犀角15克(水牛角45克代),冬青子10克,熟地35克,干茄花15克,白酒1升。
做法:
(1)、将以上药材切捣碎,装入细白纱布袋,扎口。
(2)、药袋冲浸于白酒中,酒坛置锅中隔水加热,置冷,加盖密封,置阴凉处。
(3)、经7日后开封,取走药袋,用细纱布滤渣取液,贮净瓶。
美髯蛋糕
材料:
鸡蛋1千克,面粉1.4千克,白糖800克,熟黑芝麻400克,茯苓20克,当归20克,制首乌20克,怀牛膝20克,枸杞20克,补骨脂20克,菟丝子20克。
做法:
将各物研末。鸡蛋加白糖抽打,呈泡沫状,加药粉拌匀。和面揉透,揉入药粉上笼蒸熟,切块。
每次50克。
美髯醑
材料:
何首乌300克,冬青子60克,旱莲草90克,桑椹子60克,熟地210克,乌饭叶90克,黑皮豆90克,干茄花90克,乌犀角90克。
做法:
上药用绢袋盛好,投入酒坛内,倾入5千克无灰酒,封好坛口,隔水加热1.5小时,取出酒坛,置于土地上晾凉,再浸数日即可。
七宝美髯丹
材料:
赤、白何首乌各一斤(米泔水浸三、四日,瓷片刮去皮,用淘净黑豆二升,以砂锅木甑铺豆及首乌,重重铺盖,蒸至豆熟取出,去豆,暴干,换豆再蒸,如此九次,暴干为末),赤、白茯苓各一斤(去皮,研末,以水淘去筋膜及浮者,取沉者捻块,以人乳十碗浸匀,晒干,研末),牛膝八两(去苗,酒浸一日,同何首乌第七次蒸之,至第九次止,晒干),当归八两(酒浸,晒),枸杞子八两(酒浸,晒),菟丝子八两(酒浸生芽,研烂,晒),补骨脂四两(以黑脂麻炒香,并忌铁器,石臼捣为末)。
做法:
将上药研末,和匀,炼蜜和丸弹子在一百五十丸,每日三丸,清晨温酒下,午时姜汤下,卧时盐汤下。其余并丸梧子大,每日空心酒服一百丸,久服极验。
山楂首乌汤
材料:
山楂15克,何首乌15克
做法:
1)分别洗净,切碎,一同入锅,加适量水浸渍2小时
2)再煎煮1小时,去渣取汤
何首乌黑豆乌鸡汤
材料:
乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量
做法:
1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
首乌乌鸡汤
材料:
乌鸡(600克左右)1只,何首乌30克,红枣20个,姜1大块,枸杞10克,料酒1汤匙,水,盐
做法:
1.鸡剁成小块,把何首乌、红枣清洗一下。沸水焯鸡块除血水,捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里,倒入清水(刚没过鸡块即可)。
2.先不盖牢高压锅盖,大火烧开后,先舀去漂在水面上的一些泡沫,再放下何首乌、红枣、姜块,倒料酒。
3.盖严高压锅盖,等放气后转中火。
4.25分钟后关火,让高压锅自然放气,开盖撒下盐和枸杞。最后又盖上盖,开火,焖2分钟,让鸡汤入味。首乌乌鸡汤就好了。
小诀窍
这是一道药膳,但是可常食。适用于肾虚早白发的人。
何首乌鸡
材料:
土鸡1/2只,何首乌6片,水15杯,米酒1杯,盐少许,冰糖1小匙
做法:
(1)将何首乌加上15杯的水煮约30分钟,煮成10杯份量即可。
(2)将土鸡切成小块用热水川烫去血水后洗净备用。
(3)将10杯量的何首乌汤汁,药材保留,另加入土鸡及调味料一同放入电子锅,炖煮约1小时即可食用。