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远志枸杞炒牛腰

时间:2020-11-26  2020-11-26  炒菜  手机阅读

   材料:
   远志15克,枸杞15克,牛腰250克,西芹100克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志片用清水150克煮25分钟,收取药汁备用,枸杞去果柄、杂质,洗净;西芹洗净,切成3厘米见方的薄片;牛腰洗净,切成腰花;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入牛腰、料酒炒变色,再下入西芹、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炒牛腰


   材料:
   远志15克,枸杞15克,牛腰250克,西芹100克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志片用清水150克煮25分钟,收取药汁备用,枸杞去果柄、杂质,洗净;西芹洗净,切成3厘米见方的薄片;牛腰洗净,切成腰花;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入牛腰、料酒炒变色,再下入西芹、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炒肉丝


   材料:
   远志20克,枸杞15克,西芹50克,黑木耳30克,猪瘦肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用200克水煮沸25分钟,收取汁液备用;枸杞去杂质、果柄,洗净,西芹去叶留梗,洗净,切4厘米长的丝;黑木耳用水发好,去蒂、杂质,撕成瓣状;猪瘦肉洗净,切成4厘米长的细丝;姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入里脊肉丝、料酒,炒变色;再下入西芹、枸杞、黑木耳、远志汁液、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炒石斑鱼


   材料:
   远志20克,石斑鱼1尾(500克),枸杞20克,西芹100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液,备用。

  2、将石斑鱼宰杀后去鳞、鳃、肠杂及鱼骨,切3厘米见方的鱼片;枸杞洗净,去果柄、杂质;西芹切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,加入石斑鱼片、料酒、远志药液、西芹、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炒墨鱼


   材料:
   远志25克,枸杞20克,山药30克,西芹10克,鲜墨鱼300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液,备用。

  2、枸杞去果柄、杂质,洗净;淮山药浸泡一夜,切薄片;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

  3、墨鱼切2厘米宽、4厘米长的块。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,再加入墨鱼、料酒、远志药液、枸杞、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炒肉蟹


   材料:
   远志25克,枸杞20克,西芹100克,肉蟹300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液;枸杞洗净,去果柄、杂质;西芹切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段;肉蟹去肠杂,剁成3厘米见方的块。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入肉蟹、料酒炒变色,再加入远志药液、枸杞、西芹、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炒红螺


   材料:
   远志25克,枸杞20克,红螺300克,西兰花100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液,备用。

  2、将枸杞洗净,去果柄、杂质;西兰花洗净,撕成瓣状;红螺肉洗净,切薄片;姜切片,葱切段。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入红螺片、料酒炒变色,再加入远志药液、枸杞、西兰花、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志枸杞炒虾仁


   材料:
   远志25克,枸杞20克,鲜虾仁400克,淀粉30克,鸡蛋1个,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用100克清水煮沸25分钟,停火,过滤,留药液,备用。

  2、将枸杞去果柄、杂质,洗净;鲜虾仁捣成茸;加入淀粉、鸡蛋、盐、料酒、远志药液,制作成虾球,用素油炸成金黄色,备用;姜切片,葱切段。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入虾球、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志炒牛腰


   材料:
   远志20克,核桃仁20克,西芹100克,牛腰250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,水豆粉25克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用清水150克煮25分钟,过滤去药渣,留汁液备用;核桃仁用素油炸香;西芹洗净,切3厘米见方的薄片;牛腰去白色臊腺,切成腰花,用水豆粉、远志药汁抓匀;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛腰、料酒炒变色,再下入核桃仁、盐、鸡精、西芹,炒熟即成。


  

远志桂圆炒牛腰


   材料:
   远志15克,桂圆肉20克,牛腰250克,芹菜100克,姜5克,葱10克,料酒10克,盐5克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志洗净,用清水150克煮25分钟,收取药液待用;桂圆肉洗净,去杂质;芹菜去叶,留梗,洗净,切3厘米长的段;牛腰洗净,除去白色臊腺,切成花,姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即加入牛腰、料酒、远志汁液,炒变色,再下入芹菜梗、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

远志花生炒牛腰


   材料:
   远志20克,花生仁30克,牛腰250克,西芹100克,料酒10克,水豆粉25克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将远志用清水150克煮沸25分钟,过滤,收取药液待用;花生仁用素油炸香,西芹洗净,切成3厘米见方的薄片;牛腰剖成两片,除去白包臊腺,切成腰花,用水豆粉、远志药液、盐、鸡精抓匀;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛腰花、料酒炒变色,再加入西芹、花生仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

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