绿豆薏苡仁防痤汤
材料:
绿豆、薏苡仁各25g，山楂10g。
做法:
加水500g，泡30min后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15min即可，当茶饮。3-5/d，适用于油性皮肤。
绿豆薏苡仁防痤汤
材料:
绿豆、薏苡仁各25g，山楂10g。
做法:
加水500g，泡30min后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15min即可，当茶饮。3-5/d，适用于油性皮肤。
赤小豆薏苡仁粥
材料:
赤小豆、薏苡仁各适量。
做法:
将适量赤小豆、薏苡仁熬成粥。
红小豆薏苡仁米粥
材料:
薏苡仁米30克，红小豆30克。
做法:
作粥喝，常服。
茯苓赤豆薏苡仁粥
材料:
白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。
做法:
先将赤小豆浸泡半天，与薏苡仁共煮，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉再煮成粥，加白糖少许即成。
黑豆薏苡仁粥
材料:
黑豆1OO克，薏苡仁60克。
做法:
将黑豆，薏苡仁分别淘洗干净，一并放入锅内，加适量清水，先以大火煮沸，再改用小火煮1小时左右，以黑豆熟烂为度，调味食用。
黑豆薏苡仁汤
材料:
黑豆100克，薏苡仁30克。
做法:
将黑豆、薏苡仁洗净后，下入锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火煎熬约1小时即可。
苡仁防风茶
材料:
薏苡仁20克，防风10克。
做法:
上方入沙锅中，加水煎30分钟，取汁，温服，代茶饮。孕妇慎服。
薏苡仁绿豆荷叶汤
材料:
薏苡仁15克、绿豆50克，鲜荷叶2张。
做法:
将荷叶洗净，撕成小块，与薏苡仁同入锅，加水先煮30分钟，捞出荷叶再加入绿豆煮烂即可。
薏苡仁绿豆汤
材料:
薏苡仁50克，绿豆50克，白糖20克。
做法:
1．将薏苡仁、绿豆淘洗干净，去泥沙。
2．将薏苡仁、绿豆同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入白糖即成。
3．薏苡仁在制作前用水浸泡，浸泡软后便于制作。
果菜防痤汁
材料:
取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。
做法:
将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。1-2/d。