石榴姜茶饮
材料:
鲜石榴2只,生姜、茶叶适量。
做法:
将石榴去皮捣烂绞汁,与姜、茶一起加水同煎。
石榴姜茶饮
材料:
鲜石榴2只,生姜、茶叶适量。
做法:
将石榴去皮捣烂绞汁,与姜、茶一起加水同煎。
薄荷姜茶饮
材料:
凤梨薄荷(其他可食用的薄荷也可以)10来枝条,姜2-3片,红枣几个,水
做法:
1.凤梨薄荷洗干净晾干水备用,姜去皮切片,红枣去核热水浸泡片刻捞起备用。
2.所有材料加水煮开或者直接用热水浸泡5-10分钟即可。
姜茶饮
材料:
红茶200克,鲜生姜汁200克,白糖500克。
做法:
将红茶加水适量煎煮,每20分钟取煎液一次。加水再煮,共取煎液3次,合并煎液再以小火煎熬浓缩,到将要干锅时加入鲜姜汁,加热至粘稠停火。待温,拌入干燥白糖粉把煎液吸净,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次10克,每天3次,以沸水冲服,连服7~8天。
核桃姜茶饮
材料:
核桃仁30克,生姜9克,细茶6克,红糖9克。
做法:
以上四物同放锅中,加水适量,煎煮40分钟,取液400毫升。
柚皮姜茶饮
材料:
柚子皮10克,生姜3片,细茶叶6克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2次。
山楂石榴皮茶饮
材料:
茶叶与焦山楂、石榴皮各适量。
做法:
同煮作茶饮,每日3次。
龙眼姜茶
材料:
龙眼,生姜
做法:
1、生姜切片;
2、只要将龙眼干和姜片丢入杯中,再用热开水冲泡,轻轻松松,一杯龙眼姜片茶就完成啦!
小诀窍
可以根据不同的体质,随意加入红枣、红糖等搭配出适合自己的饮料~~如果有时间,放入锅中隔水炖更好哦~~
红枣生姜茶
材料:
红枣7-8颗,红糖少许,生姜3-4片
做法:
1、红枣、生姜洗净后,放保温杯里充入开水,把盖盖严保存!
2、一个小时后就可以饮用啦!喝时可以加入红糖或者蜂蜜。
小诀窍
加入蜂蜜时水一定要放到60度以下,要不蜂蜜的营养就是损失的,切记切记!!!!!!!
雪梨冰糖姜茶
材料:
雪梨1个,姜50公克,冰糖80公克,水600㏄
做法:
1.雪梨洗净沥干水份后,去皮切片备用。
2.姜洗净后,去皮切丝备用。
3.取一砂锅,放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟,即可饮用。
红糖姜茶
材料:
老姜30公克,红糖20公克
做法:
1、老姜洗净,切丝后放入适量滚水中;
2、小火熬煮10分钟,加入红糖搅拌溶化即可。