茅根鲜藕栀子仁粥
材料:
白茅根30克，鲜藕片60克，栀子仁6克，粳米100克。
做法:
将白茅根水煎滤汁去渣，加入鲜藕片、粳米同煮为粥，待粥成时，调入栀子仁细末，稍煮即可。
茅根鲜藕栀子仁粥
材料:
白茅根30克，鲜藕片60克，栀子仁6克，粳米100克。
做法:
将白茅根水煎滤汁去渣，加入鲜藕片、粳米同煮为粥，待粥成时，调入栀子仁细末，稍煮即可。
茵陈栀子仁粥
材料:
茵陈50克，栀子仁5克，鲜车前草30克，粳米100克。
做法:
将茵陈、栀子仁、车前草洗净，加适量水浸泡半小时，粳米洗净。将茵陈、栀子仁、车前草加水约600毫升，煮取汁液400毫升。将药汁与粳米一起加水大火烧沸，转成小火，至粳米煮烂为止，加少量糖即成。吃粥，每日两至三次，连服一至两周。此方清热祛湿，利小便退黄，不可久服。专家叮咛：本汤总体性质偏寒，中焦虚寒或脾胃寒气郁滞，有腹泻，口淡，或身目黄但黄色晦暗者不宜用；本汤仅用于肝炎的辅助治疗，患者应同时到医院就诊。
栀子仁粥
材料:
栀子仁3～5克，粳米50～100克。
做法:
将栀子仁碾成细末。先煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子细末，粥煮成即可。栀子粥每日分2次服食，2～3天为一个疗程，不宜久服多食，平素大便泄泻者忌用。
栀子仁竹叶粥
材料:
竹叶片、粳米各50～100克，栀子仁适量。
做法:
竹叶洗净后加水煎汁去渣，与粳米同煮成粥，粥熟后调入栀子仁稍煮即可服食。服法：日服2次，3天为1疗程。
培根鲜虾卷
材料:
鲜虾，培根，奶酪，莴笋
做法:
1.鲜虾去泥线，去壳，留住尾巴部份
2.用生抽、蚝油（或鱼露）腌入味
3.奶酪切成小块
4.莴笋去皮切成小条；培根拦腰对半切
5.培根上面摆上虾、奶酪、莴笋，然后卷起来
6.调整好虾的位置，虾的尾巴最好向上凹出的造型好看
7.用牙签固定住！预热烤箱，180度，15分钟左右，即可
柏子仁炖鲜藕
材料:
柏子仁15克，猪瘦肉300克，料酒10克，葱15克，鸡精2克，无花果30克，鲜藕300克，姜5克，盐3克，鸡油25克。
做法:
1、将无花果洗净，一切两半；柏子仁去油，研成细粉；鲜藕洗净，切成厚片；猪瘦肉洗净，切2厘米见方的块；姜切片，葱切段。
2、将无花果、柏子仁粉、猪瘦肉、鲜藕、姜、葱、料酒同放炖锅内，加入清水1500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。
白茅根炖鲜藕
材料:
白茅根30克，白糖30克，鲜藕（带藕节）300克。
做法:
1、将鲜藕、白茅根洗净，去泥沙，鲜藕去皮，留节，切0.2厘米厚的片；白茅根切4厘米长的段。
2、将鲜藕、白茅根同放炖锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入白糖即成。
每日两次，既可单食，又可佐餐。
松子仁粥
材料:
材料圆糯米1杯，松子仁75克调味料水8杯，冰糖112克
做法:
1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。
2、松子仁洗净，放入粥内同煮，再加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、有的松子仁放太久不但颜色变黄，还有虫蛀而产生碎末，因此买的时候要注意选择，颗粒完整且色泽白一点的才新鲜。
2、松子也可以烤过再加入粥内，比较香，直接加入则比较方便。
食疗效益
润心肺，调大肠，益于口干唇焦者
松子仁粥
材料:
松子仁20克，粳米60克。
做法:
常法煮粥，早晚食用，亦治便秘。
柏子仁粥
材料:
柏子仁10-15g，蜂蜜适量，粳米1-2两。
做法:
一同煮成粥。