瘦肉紫菜鸡蛋汤
材料:
紫菜20克，猪瘦肉50克，鸡蛋2个，精盐、味精、葱花、鲜汤、香油各适量，胡椒粉少许。
做法:
（l）、将紫菜用水泡发，洗去泥沙；猪瘦肉洗净，切成细丝，用开水烫一下；鸡蛋搅成蛋液。
（2）、锅置火上，放入鲜汤烧开，下肉丝烧开，倒入鸡蛋液，加入紫菜丝、精盐、葱花、味精、香油烧沸，撒上胡椒粉即成。
（3）、汤色泽艳丽，味清淡适口。
瘦肉紫菜鸡蛋汤
材料:
紫菜20克，猪瘦肉50克，鸡蛋2个，精盐、味精、葱花、鲜汤、香油各适量，胡椒粉少许。
做法:
（l）、将紫菜用水泡发，洗去泥沙；猪瘦肉洗净，切成细丝，用开水烫一下；鸡蛋搅成蛋液。
（2）、锅置火上，放入鲜汤烧开，下肉丝烧开，倒入鸡蛋液，加入紫菜丝、精盐、葱花、味精、香油烧沸，撒上胡椒粉即成。
（3）、汤色泽艳丽，味清淡适口。
腊肉紫菜苔
材料:
紫菜苔，腊肉，蒜2瓣，干辣椒两枚，盐，胡椒
做法:
1.紫菜苔掐成段，叶子和花苞都可以保留，腊肉稍煮切成片，蒜两瓣切片，干辣椒两枚切段；
2.油锅热后下干辣椒段、蒜片煸炒，然后投入腊肉，炒至腊肉出油时，倒入紫菜苔，翻炒到菜叶变软后，加盐、胡椒调味，翻炒均匀迅速起锅即可。
小诀窍
炒紫菜苔的要领是火要大，不能炒得太烂，必须保持一定的脆度才能好吃，待锅里的菜还略有些生的时候起锅，菜就会凭保持的热度持续加温至火候恰好了。
蜗牛肉紫菜瘦猪肉汤
材料:
鲜蜗牛肉60克～100克（干者30克），瘦猪肉100克，紫菜20克（干品）。
做法:
将蜗牛连壳洗净后，用沸水烫死，以牙签挑出蜗牛肉再洗净，取鲜蜗牛肉60克～100克（干者30克），瘦猪肉100克，紫菜20克（干品）去沙泥杂质，水适量，煮汤，加香油、盐调味服食。
兔肉紫菜豆腐汤
材料:
兔肉60克，紫菜30克，豆腐100克，精盐、黄酒、淀粉、葱花各适量。
做法:
①将紫菜撕为小片，洗净后放入碗中备用。将兔肉洗净切成薄片，加入适量地精盐、黄酒、淀粉一起拌匀。
②将豆腐磨碎，在锅中加水600毫升，再加入豆腐和少许精盐，用中火烧沸后再倒入肉片，煮5分钟后，再放入葱花，倒入备好的紫菜，搅匀即成。
豆腐兔肉紫菜汤
材料:
嫩豆腐250克，兔肉50克，紫菜30克。
做法:
嫩豆腐切块。兔肉洗净切成薄片，加油，盐，黄酒，淀粉，拌匀。紫菜撕成小片，洗净。起锅，倒入清水一大碗，先下豆腐，食盐，烧沸后倒入兔肉片，煮片刻，放入葱花，紫菜，稍沸一下，搅匀即可。佐餐，连用7～10天为1个疗程。
羊肉紫菜蛋卷
材料:
羊肉卷，鸡蛋，紫菜 香菜 枸杞
做法:
羊肉卷，下锅煎熟，变色即可。备用。
煎一个鸡蛋饼，尽量少放油
鸡蛋饼一分为二，放上羊肉卷，紫菜，香菜枸杞，卷上，然后用紫菜系好。
放锅里里面煎上色就行了。
切开，摆盘。好吃哦。
当然也可以几个鸡蛋饼就卷一个肉卷喽。随意哦
紫菜鸡蛋汤
材料:
主料：鸡蛋100克，干紫菜30克，
做法:
1.鸡蛋磕入碗中，充分打匀；
2.汤锅置火上，倒入1000克清水，煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内；
3.开锅放入紫菜煮片刻，加入适量盐、味精，淋香油，撒香葱即可盛出。
小诀窍
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
紫菜鸡蛋汤
材料:
紫菜20克，鸡蛋2个，菜心、水发海米、芝麻碘盐、料酒、鸡精、湿淀粉、香油、清汤各适量。
做法:
将紫菜拣净杂质，撕碎。勺内加入清汤、海米、芝麻碘盐、料酒、鸡精，烧开后撇去浮沫，下入紫菜、菜心，烧开后，用湿淀粉勾芡，甩上打好的鸡蛋，淋香油，出勺装入大碗中。
烧升后要撇去浮沫。
西红柿紫菜鸡蛋汤
材料:
西红柿1个鸡蛋2个紫菜 适量油 适量盐 适量香油 适量清水 适量鸡精 适量
做法:
1. 鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。 2. 鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。 3. 加适量的清水煮沸。 4. 然后把打好的鸡蛋液倒进去，先不要挑动，得鸡蛋有点凝固时在慢慢搅动，再次煮沸。 5. 把紫菜用手捏碎放进去一下，即可关火。 6. 加盐和鸡精调味出锅，浇上点香油。
西红柿紫菜鸡蛋汤
材料:
西红柿1个鸡蛋2个紫菜 适量油 适量盐 适量香油 适量清水 适量鸡精 适量
做法:
1. 鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。 2. 鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。 3. 加适量的清水煮沸。 4. 然后把打好的鸡蛋液倒进去，先不要挑动，得鸡蛋有点凝固时在慢慢搅动，再次煮沸。 5. 把紫菜用手捏碎放进去一下，即可关火。 6. 加盐和鸡精调味出锅，浇上点香油。