红烧刀鱼
材料:
刀鱼两条250克,干团粉5克,生猪油丁20克,酱油20克,冬笋(成春笋尖)20克,白糖2克,料酒15克,味精1.5克,葱5克,精盐1.5克,姜片5克,熟猪油20克。
做法:
1.将干团粉5克,加水10克调成湿团粉。姜切成薄片,葱切成细丝,冬笋切成细丝,生猪油切成小方丁。
2.将刀鱼用竹片刮去鱼鳞,挖去鱼鳃,再用筷子一双由鱼鳃处伸入肚中,将鱼肠等用筷子卷着拉出来。因刀鱼皮薄肉细,不宜用刀剖腹取出内脏。将内脏拿出来之后,用手从鱼颈部起一直挤到鱼尾,把鱼肚内剩下的血水全部挤出。然后用清水洗净,再用净布擦干水分。
3.将鱼的一面涂上酱油后,放进温猪油的锅中去煎成淡黄色;不涂酱油的那面不要煎。然后,将笋丝、姜片、葱丝、料酒、白糖、猪油丁和剩下的酱油、盐等佐料放进锅里,再加入清水少许。先在旺火上烧开,等把鱼煮到半熟时,加入熟猪油,再移到微火上去,快起锅时,加入味精及调好的团粉,勾成芡即成。
红烧刀鱼
材料:
刀鱼两条250克,干团粉5克,生猪油丁20克,酱油20克,冬笋(成春笋尖)20克,白糖2克,料酒15克,味精1.5克,葱5克,精盐1.5克,姜片5克,熟猪油20克。
做法:
1.将干团粉5克,加水10克调成湿团粉。姜切成薄片,葱切成细丝,冬笋切成细丝,生猪油切成小方丁。
2.将刀鱼用竹片刮去鱼鳞,挖去鱼鳃,再用筷子一双由鱼鳃处伸入肚中,将鱼肠等用筷子卷着拉出来。因刀鱼皮薄肉细,不宜用刀剖腹取出内脏。将内脏拿出来之后,用手从鱼颈部起一直挤到鱼尾,把鱼肚内剩下的血水全部挤出。然后用清水洗净,再用净布擦干水分。
3.将鱼的一面涂上酱油后,放进温猪油的锅中去煎成淡黄色;不涂酱油的那面不要煎。然后,将笋丝、姜片、葱丝、料酒、白糖、猪油丁和剩下的酱油、盐等佐料放进锅里,再加入清水少许。先在旺火上烧开,等把鱼煮到半熟时,加入熟猪油,再移到微火上去,快起锅时,加入味精及调好的团粉,勾成芡即成。
干烧刀豆
材料:
嫩刀豆800克,榨菜50克,精盐、黄酒、味精、白糖、姜末、麻油、豆油、鲜汤各适量。
做法:
将刀豆摘去两头和老筋,洗净切段;榨菜洗净切细末。油锅烧至八成热,放入刀豆煸炒至刀豆皱皮即起锅沥油;再起油锅,放入榨菜末煸炒起锅;油锅烧热,投入姜末煸香,放入刀豆,烹入黄酒,加入精盐、白糖、鲜汤,烧沸后改小火焖至刀豆熟透入味,加入味精、榨菜炒匀,淋上麻油即可。
红烧秋刀鱼块
材料:
秋刀鱼(切下3块)120g,淀粉适量,色拉油1匙半,酱油1+1/3小匙,料酒1/2大匙,山椒粉少量,水芹少量。
做法:
(1)、除去秋刀鱼小骨,切成2~3块。
(2)、除去秋刀鱼表面水分,撒上淀粉,拍去余下的粉末。
(3)、在平底锅中将油加热,把秋刀鱼平放入锅中,直到出现烧红的颜色,再翻过来烧。
(4)、在(3)中加上酱油相料酒,一边摇平底锅,一边烧至菜汤收干。
(5)、秋刀鱼装入盘中,撒上山椒粉,旁边放入水芹。
除了秋刀鱼,用沙丁鱼、春花鱼、鲅鱼也可。
2人份。
红烧排骨 红烧排骨 红烧排骨
材料:
红烧排骨
做法:
红烧排骨
辣烤秋刀鱼
材料:
秋刀鱼2条,盐,生抽,料酒,葱,姜,蒜,豆瓣酱,酱料,汁
做法:
1.秋刀鱼两条,清理干净后用盐抹遍全身、加生抽、料酒包好,放进冰箱腌上大半天;
2.烤之前,将葱、姜、蒜切碎塞进秋刀鱼的肚子,再将陴县豆瓣酱抹在鱼身上,放在烤架上;
3.烤箱打到220度,烤盘垫锡纸放最下层接住滴下的酱料和汁,12到15分钟就好了,中途可将腌鱼的汁用勺浇一次鱼身。
香煎秋刀鱼
材料:
秋刀鱼2条,芥末,酱油,盐
做法:
1.将秋刀鱼洗净,用盐稍腌一下
2.先用猛火将两面煎一下,使其不沾锅,再文火煎熟就好了。
3.上菜了。
迷迭香烤秋刀鱼
材料:
秋刀鱼,盐,迷迭香,柠檬汁
做法:
1.秋刀鱼用盐抹匀后腌一会后把迷迭香枝条塞进鱼肚里.
2.190度上层烤十八分钟左右.可以不翻面.想香点就烤干点.最好用烤架.不要用烤盘.
3.出炉后挤上柠檬汁.
干炸秋刀鱼
材料:
胡椒,盐,陈醋,料酒,秋刀鱼,油
做法:
1.腌制调料有:料酒,陈醋,盐,胡椒。
2.第二天,腌好的鱼抹上干淀粉~
3.一炸就ok了。
小诀窍
腌鱼的过程有点麻烦,我腌制了一个晚上~
干煎秋刀鱼
材料:
秋刀鱼,油
做法:
1、将鱼洗净切段;
2、起油锅大火将鱼下锅,煎熟就行。
清蒸三刀鱼
材料:
三刀鱼,姜,葱,酱油,油
做法:
1.将鱼去鳞开肚洗净装盘。
2.铺上姜丝,水开后入锅猛火蒸8分钟。取出后,去掉姜丝,放上葱段淋上蒸鱼酱油和烧开的热油就行了。