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清水发菜鱼圆

时间:2020-10-09  2020-10-09  鱼类  手机阅读

   材料:
   青鱼肉段约500克,水发发菜50克,蛋清1只,生姜5克,青葱15克,鸡汤500克,生粉35克,精盐适量。
  
   做法:
  

  1.鱼肉段去鳞洗净,去皮,大骨及皮下红肉。生姜切茸加少许水挤出姜汁;发菜用剪刀剪成碎末。

  2.鱼肉切成小块,细剁成茸,如剁时鱼肉胀发粘刀,可略加清水。剁至两指碾时觉细腻方可。加入蛋清、生粉、姜汁、清水,用四只竹筷顺时针方向不断搅拌,中途切不可反方向搅拌,直至鱼肉凝成团,筷子能直立为止。轻轻拌入发菜和青葱末。

  3.烧锅内放清水半锅,煮沸,改用小火,将鱼茸捏左手中,大、食指圈成环挤出鱼茸成球状,右手持瓷匙蘸冷水,将鱼茸球刮下,逐一投入沸水中,上浮捞起成鱼圆。

  4.另用炒锅将鸡汤加精盐煮沸,入鱼圆煮沸即成。


  

清水发菜鱼圆


   材料:
   青鱼肉段约500克,水发发菜50克,蛋清1只,生姜5克,青葱15克,鸡汤500克,生粉35克,精盐适量。
  
   做法:
  

  1.鱼肉段去鳞洗净,去皮,大骨及皮下红肉。生姜切茸加少许水挤出姜汁;发菜用剪刀剪成碎末。

  2.鱼肉切成小块,细剁成茸,如剁时鱼肉胀发粘刀,可略加清水。剁至两指碾时觉细腻方可。加入蛋清、生粉、姜汁、清水,用四只竹筷顺时针方向不断搅拌,中途切不可反方向搅拌,直至鱼肉凝成团,筷子能直立为止。轻轻拌入发菜和青葱末。

  3.烧锅内放清水半锅,煮沸,改用小火,将鱼茸捏左手中,大、食指圈成环挤出鱼茸成球状,右手持瓷匙蘸冷水,将鱼茸球刮下,逐一投入沸水中,上浮捞起成鱼圆。

  4.另用炒锅将鸡汤加精盐煮沸,入鱼圆煮沸即成。


  

水发鱼丝

水发鱼丝做法
   材料:
   黑鱼皮丝100克,火腿丝、泡发香菇丝、西芹丝、姜丝、料酒、葱、盐、味精、糖、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1、把鱼皮丝洗净,再将鱼皮丝、香菇丝、火腿丝、西芹丝、姜丝混合搅拌。

  2、依次加入料酒、盐、胡椒粉、糖、味精拌匀,装盘即成。

  菜品

小诀窍

  特点

  鲜嫩爽脆。

  烹饪秘诀

  泡发好的鱼皮立刻用冰块镇一下,则口感更鲜脆。


  

青菜鱼圆虾皮

青菜鱼圆虾皮做法
   材料:
   青菜250克,鱼圆若干,虾皮少许,油、盐、葱、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、青菜洗净切段,虾皮用水冲一下,鱼圆购买。

  2、起锅热油爆香葱花,煸炒青菜、虾皮。

  3、青菜煸软时放鱼圆和半碗水,烧约3分钟。

  4、青菜断生(青菜梗变软)放盐和鸡精调味即可。


  

发菜鱼丸汤

发菜鱼丸汤做法
   材料:
   花菜,鱼丸,发菜,肉片
  
   做法:
  

  1.讲花菜用手掰成小朵,浸泡过后沥干水分。

  2.肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。

  3.鱼丸洗净备用。

  4.锅中倒入适量的大骨汤,烧开。

  5.放入花菜烧开后,放入鱼丸见滚。

  6.再放入肉片划散。

  7.烧开锅后,放盐,放发菜关火后即可。


  

苡仁发菜鱼肉汤


   材料:
   薏苡仁20克,发菜10克,鱼肉100克,菜心100克,姜10克,葱10克,绍酒10克,盐适量,素油50克。
  
   做法:
  

  ①将薏苡仁洗净。发菜洗净撕成丝。鱼肉制成圆子。菜心洗净,切成3厘米的长段。

  ②将薏苡仁放入锅内,加水煮40分钟。

  ③将锅置武火上,加入素油,烧七成熟时,加入姜、葱、诗,加水适量,烧沸,放入鱼圆、发菜,绍酒,煮15分钟后,加入菜心,断生起锅。


  

清汤鱼圆

清汤鱼圆做法
   材料:
   鱼肉200克,葱白10克,姜末10克,鸡蛋清2个,淀粉2茶匙(10克),盐2茶匙(10克)胡椒粉1茶匙(5克)油2茶匙(10ml)
  
   做法:
  

  1,鱼用刀使劲地斩,将剁碎的肉取出来

  2,去掉鱼肉后的鱼皮,鱼刺也取出来

  3,将鱼肉放在水中清洗后,过滤出来

  4,将清冼好的鱼肉,加入蛋清,淀粉,胡椒粉,油,葱白末和姜末

  5,先放在电动搅拌机中搅拌好,再把搅拌好的鱼肉加10克的盐,放在一个大碗里,一定要用筷子搅拌黏乎了(也就是鱼肉沾筷子了),取一个碗,碗中放水,鱼肉漂在水上,这个功夫就是搅拌好了,可以下锅了。

  6,锅中放水,水温时,将鱼肉用手一个一个地下入锅中,再开中火将鱼圆烧开,不要盖锅盖,吃时在水中调入适量的盐即可.


  

海鲜墨鱼圆面

海鲜墨鱼圆面做法
   材料:
   墨鱼片适量,蛤蛎适量,虾仁适量,橄榄油50cc,洋葱碎1大匙,大蒜碎10g,九层塔适量,黑酱2大匙,煮熟墨鱼圆面180g,盐适量,胡椒适量
  
   做法:
  

  1.将墨鱼片、蛤蛎、虾仁洗净备用。

  2.用橄榄油将洋葱碎与大蒜碎以小火炒约1分钟后,加入海鲜料及九层塔以小火炒2分钟。

  3.炒熟后加入黑酱、煮熟的墨鱼面拌匀,再洒上盐、胡椒调味,盛入盘中即可。


  

斩鱼圆

斩鱼圆做法
   材料:
   主料:活草鱼一条(重约1250克)。熟火腿20克,水发冬菇一朵。精盐11克,味精2.5克,绍酒15克,姜汁水15克,葱段5克,熟鸡油10克,熟猪油20克。
  
   做法:
  

  草鱼剖洗净,从尾部沿着脊背批取两半,去腹部鱼肉,剔下鱼皮,剥去红筋,取用净鱼肉约425克,切薄片洗净,放砧板上用双刀排制成绿豆大的粒,放入钵内,加清水500克、精盐9克,向同一方向搅拌,至鱼肉有粘性并见细泡时,放在阴凉处发涨,火腿15克切薄片,5克斩末。把涨好的鱼茸加入料酒、熟猪油、姜汁水、火腿末,味精1.5克拌匀。取炒锅一只,放入半锅冷水,然后用左手抓起鱼茸轻轻握拳,使鱼茸从虎口挤出,用右手逐个下入锅内,成直径4厘米左右的鱼圆。然后把锅移至中火上,渐渐加热,如水稍沸,即加入冷水,并随时撇去浮沫,用手勺背轻轻翻动,至鱼圆呈玉白色时,将锅移至微火上养5分钟,再移至旺火上,待汤水中间顶起即出锅。取荷叶碗一只,放入精盐2克、味精1克调好味,将鱼圆连汤盛入锅内,盖上火腿片、冬菇,放上葱段,淋上熟鸡油即成。


  

清汤鱼圆

清汤鱼圆做法
   材料:
   净鲢鱼肉泥200克。熟火腿3片,熟笋3片,水发熟香菇15克,豌豆苗25克,精盐17克,味精2.5克,熟鸡油2.5克
  
   做法:
  

  1、茸泥加入精盐、味精,搅打起泡后加入清水,继续打至起粘性,然后静置5分钟。

  2、起锅加清水,放进鱼丸,改用旺火烧沸,再改为小火“养熟”。

  3、稍后加盐、味精及豌豆苗,定味后盛入品锅,摆上熟火腿片和熟笋片,摆成三角形,中间摆上熟香菇朵,四周以豌豆苗点缀,淋上熟鸡油即成。


  

灌汤鱼圆

灌汤鱼圆做法
   材料:
   净长江白鱼肉500克,菜芯100克。调料盐20克,清水800克,味精10克,清汤500克。
  
   做法:
  

  1、将净长江白鱼肉放在案板上,案板要提前清洗干净或者是将一块猪肉皮铺在案板上。

  2、用刀除去白鱼肉上的黑色筋膜,然后将鱼肉放入干净的纱布内过滤(此过程是为了将鱼肉内的鱼刺过滤出去)。

  3、将过滤后的鱼肉放入搅拌机内加入盐、味精充分搅拌(加入盐的量多是因为鱼蓉需要靠盐来上劲,而且还要加入大量的水,所以口味并不会太咸),再分三次加入清水,每一次加入都必须在前一次水分完全吸收后才可以,直至将所有的原料全部加入其中。

  4、将鱼蓉搅打好后取出,用手挤成直径为3厘米的丸子,然后放入烧成50℃的温水中,慢慢小火加热5分钟,然后将鱼圆取出;将洗净的菜芯放入沸水中大火汆1分钟后取出。

  5、锅内放入清汤,大火烧开后放入鱼圆小火烧2分钟,放入汆好的菜芯再小火烧1分钟后出锅分装到小汤碗中。

小诀窍

  特点

  鱼圆光滑细腻,制作时不加入蛋清和生粉,口感更加爽滑。

  这是一道简单的鱼圆菜,但制作方法却和普通的鱼圆菜大有区别,因为它的鱼圆只是用盐和清水制作而成的,丝毫没有加入生粉和蛋清,所以口味更加细腻,外形也更加鲜亮。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a73033.html

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