枣红蜜
材料:
红枣10枚，红花30克，蜂蜜60克。
做法:
将红枣与红花加水煎液200毫升，加蜂蜜调匀。
每晨空腹1次服下。
枣红蜜
材料:
红枣10枚，红花30克，蜂蜜60克。
做法:
将红枣与红花加水煎液200毫升，加蜂蜜调匀。
每晨空腹1次服下。
桂圆大枣红豆汤
材料:
干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克
做法:
1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳留肉备用。
3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
4、加入桂圆。
5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
蜜枣红豆汤
材料:
红豆三把，蜜枣三五个，炼乳少许
做法:
1，红豆备用
2，用水洗净
3，放入锅里
4，放入适量的水，煮三个小时，我用的是节能键。
小诀窍
煮了三个小时，家里都变得香香的了。
其实我煮这个是为了消耗家里的炼乳拉，放少许的炼乳会让这汤水变得很好喝，很好喝哦。
当然你最好用小红枣，那个更有营养，我用了家里多的蜜枣了。
另外在洗这个红豆的时候，如果有一些小豆子漂在上面的，就是不好的，最好把它们拣去哦。
瓦片枣红银芽里脊
材料:
主料：豆芽1000克，干红枣10克，猪里脊肉20克，红椒10克。调料：盐5克，味精3克，色拉油1000克（实耗50克），生粉10克。
做法:
1、将豆芽两头去掉，里脊肉切5厘米×0.3厘米×0.3厘米的丝，红椒切丝、葱切段。
2、里脊肉用盐、生粉腌渍好，红枣泡发，去核切丝。
3、锅上火放油烧至三、四成热，将里脊丝滑油十几秒后立即捞出待用。
4、锅留油烧六成热，放红椒丝、红枣丝、银芽段大火煸炒几秒钟后，放入肉丝、盐、味精，大火翻炒均匀，勾薄芡出锅装入烧至150℃左右的瓦片即成。
小诀窍
特点
口味清淡、味鲜美。
桂圆红枣红豆汤
材料:
红豆，桂圆肉，红枣，糖
做法:
1.红豆，红枣用冷水泡开
2.将所有食材放入锅中煮开
3.改用小火煮至红豆变软
4.加糖搅拌即可
红枣红糖煮南瓜
材料:
鲜南瓜约500克，红枣去核15枚～20枚，红糖适量。
做法:
每次用鲜南瓜约500克（削去皮），红枣去核15枚～20枚，红糖适量，水适量，煮烂服食。
红枣红糖南瓜粥
材料:
红枣（去核）20枚，鲜南瓜约500克，红糖少许。
做法:
先将南瓜去皮切块，与红枣加适量清水一起入锅同煮，煮至将烂时，加入红糖煮至烂熟即可。
姜枣红糖饮
材料:
鲜生姜30克，红枣5颗，红糖10克。
做法:
将鲜生姜洗净，切成细丝。红枣洗净，去核，与生姜丝同入锅中，加适量水，煎煮20分钟，加入红糖，再煮1沸即成。
姜枣红糖茶
材料:
生姜10克，大枣10枚，红糖20克。
做法:
上3味入沙锅中，加水适量，煎汤，取汁，代茶饮。代茶频饮。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
姜枣红糖汤
材料:
干姜30克，红糖30克，大枣30克。
做法:
将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核加红糖煎汤服。