萝卜橄榄茶
材料:
萝卜500克，鲜橄榄50克。
做法:
水煎，代茶随量饮用。亦可预防流感。
萝卜橄榄茶
材料:
萝卜500克，鲜橄榄50克。
做法:
水煎，代茶随量饮用。亦可预防流感。
白萝卜橄榄代茶饮
材料:
白萝卜250克，橄榄5个。
做法:
将萝卜洗净切片，橄榄打碎，加水2碗煮开后代茶，每天1剂，连服5～6剂。
萝卜橄榄汤
材料:
青萝卜150克，橄榄15个。
做法:
萝卜切块，橄榄去核，共水煎2次，分早晚2次缓缓饮用。
橄榄茶
材料:
橄榄5～6枚，冰糖适量。
做法:
沸水冲泡，入糖令溶。代茶频饮。
玄参橄榄茶
材料:
玄参10克，橄榄4个。
做法:
将玄参、橄榄加工成粗末，放入沙锅中，加水煎汤，代茶频饮。
胖大海橄榄茶
材料:
胖大海3个，橄榄3克，绿茶3克，蜂蜜5克。
做法:
将橄榄在清水中煮沸片刻，然后泡入胖大海和绿茶，加盖闷片刻，稍温后加入蜂蜜调匀即成。
橄榄萝卜瘦肉汤
材料:
主料：青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片。
做法:
青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲2个小时左右，调入适量食盐和生油便可。
橄榄萝卜茶
材料:
鲜橄榄30克，生萝卜250克。
做法:
将萝卜洗净，切片，与橄榄加水共煎，取汁。每天1剂，不拘时，代茶温饮。
橄榄煲萝卜
材料:
橄榄250克，萝卜500-1000克。
做法:
将上述二味洗净煎汤。
橄榄白萝卜汤
材料:
橄榄200克，白萝卜1000克。
做法:
萝卜洗净削皮，切块，与橄榄、水适量一同煎煮约30分钟，油盐少许调味。
橄榄又名青果，青榄。为橄榄树的果实。味甘涩、性温。入肺、胃经。功效清肺下气，生津止渴，利咽除痰、消食解酒。
白萝卜为十字科草本植物莱菔的根。味辛甘，性凉。入肺、胃经。功效清热化痰，健胃消食，下气宽中。