百合蒸梨
材料:
百合10克,梨1个,白糖10克。
做法:
洗净百合,梨去皮、核,加入白糖,置笼中蒸2小时即成。
百合蒸梨
材料:
百合10克,梨1个,白糖10克。
做法:
洗净百合,梨去皮、核,加入白糖,置笼中蒸2小时即成。
百合蒸南瓜
材料:
鲜百合,南瓜,冰糖
做法:
1.百合洗净取完好的掰成瓣,南瓜切片排列在盘中。
2.放入百合及冰糖,上锅蒸15分钟 。
红枣百合蒸南瓜
材料:
日本南瓜半个,红枣10颗,百合若干,冰糖
做法:
1.半个南瓜去皮,与切面平行再切一刀,得到一个小半圆和一个圆环,圆环切小方块,小半圆切几刀但保持形状;
2.百合泡发,红枣洗净;
3.将小半个南瓜装碗,口朝上,填满红枣,百合,小块南瓜和少许冰糖;(南瓜和红枣本身有甜味,冰糖不用放太多)
4.上锅蒸熟,我用高压锅蒸了10分钟就好了;
5.取出倒扣,可浇点蜂蜜上去,风味更佳。
小诀窍
顺便提一下,我第一次买了日本南瓜吃,发现它不好吃,远不如咱自家种的那种长长的南瓜。
南瓜百合蒸
材料:
主料:小南瓜一个
做法:
南瓜一个去皮
从南瓜的三分之一去切开成两大半,去瓤,将三分之二的大瓣南瓜切成大片并保持南瓜形状,然后口朝上放在一个大碗里,一定要保持南瓜的半圆形;鲜百合洗干净,另外三分之一切小块和百合一起填入三分之二的南瓜内,上锅蒸15-20分钟,扣出,然后浇上桂花糖或者蜂蜜就可以了
百合蒸南瓜
材料:
小南瓜1个,鲜百合3朵
做法:
1、南瓜洗净去皮,从顶部横刀切下一块,挖掉芯籽。
2、处理好的南瓜内外抹一遍特级初榨橄榄油。
3、百合掰开洗净控干。
4、将南瓜放入盘子再放入微波炉专用蒸食容器中,容器中注入水,盖好盖子,高火八分钟,取出。
5、将百合放入蒸好的南瓜中再次高火三分钟。
6、将蒸熟的南瓜盅倒置于空盘中,切开即可食用。
红枣百合蒸南瓜
材料:
小南瓜半个,干百合,红枣各20g,调料:冰糖10g,蜂蜜1汤匙(15ml)
做法:
红枣洗净,百合用温水浸泡20分钟至回软。
小南瓜对半剖开,取半个去皮和籽,呈南瓜碗状,另外半个南瓜留作他用。
沿剖开的切口再切下一条厚约1cm的南瓜环,随意切成小丁,与红枣、发好的百合和冰糖混合均匀。
南瓜碗纵向切成1cm厚的片,保持碗状放入一个大小合适的耐高温容器中,把混合好的红枣、百合、南瓜丁、冰糖放入南瓜碗中,淋少许水。
大火烧开蒸锅中的水,放入南瓜碗,加盖蒸40~50分钟至南瓜完全蒸熟(用筷子可以轻易刺穿)。取出后稍晾凉,扣入盘中。
蜂蜜放入碗中,加入2汤匙凉开水混合均匀,淋在南瓜上即可。
小诀窍
蒸南瓜的时间与南瓜的大小有关,体积越小,所需时间越短。可以随时用筷子刺入南瓜来判断,筷子可以顺利地刺入南瓜,说明已经蒸好了。
蜂蜜不可以经高温烹调,所以需要用凉开水(或温开水)冲调,并且等南瓜稍微晾凉,后再淋在南瓜上。
百合蒸南瓜
材料:
主料:老南瓜750克,鲜百合150克。调料:冰糖100克,湿淀粉50克。
做法:
1、老南瓜洗净削去表皮切长条摆入碗内。
2、百合洗净后放入摆好南瓜条的碗内,再加入冰糖入蒸柜旺汽蒸15分钟左右。
3、将蒸好的百合、南瓜翻扣在碟内,沥出原糖汁水勾玻璃芡浇到南瓜表面即可。
小诀窍
特点
玻璃芡显红亮,软糯可口。
苡仁百合蒸石斑
材料:
苡仁30克,百合30克,石斑鱼500克,绍酒10克,葱10克,生姜5克,香菇20克,精盐5克。
做法:
①把石斑鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;苡仁、百合洗净,去杂;香菇发透去蒂、一切两半,葱切段,姜拍松。
②把盐、绍酒抹在石斑鱼身上,将鱼放在蒸盆内,把香菇、苡仁、百合放在鱼身上,加清水适量。把蒸盆放入蒸笼内,用武火大气蒸15分钟即成。
百合蒸蜂蜜
材料:
新鲜百合120克。
做法:
取新鲜百合120克切片,加蜂蜜蒸软,时时含1片,津液送下。
南瓜百合蒸
材料:
老南瓜,新鲜百合,红枣,冰糖,蜂蜜
做法:
1.老南瓜去皮切大块;百合一瓣瓣掰开,如果顶部有黑的地方要去掉(如果不喜欢百合苦味的,可以把百合表面的那层衣撕去),洗净;南瓜铺在容器中,上面放百合和红枣,把冰糖敲碎撒在表面,再淋些水(淋水帮助冰糖融化)
2.上蒸锅,水开后15分钟左右即可。吃前用蜂蜜兑些清水,淋在表面即可