小花生炝熏豆干
材料:
花生500克,熏豆干200克,胡萝卜0.5根,芹菜1根,八角5克,大料5克,花椒5克,香叶1片,盐2小匙,清水1000克,糖1小匙,麻油1.5小匙,鸡精1小匙
做法:
1.花生提前一天用清水泡上;
2.熏豆干、胡萝卜、芹菜分别切成小丁;
3.锅内倒入清水,依次放入煮汤料包、花生,开锅后煮30分钟;
4.再把胡萝卜丁、芹菜丁放入锅内煮3—5分钟;
5.最后放入熏豆干丁,煮1分钟,连同花生一起捞出;
6.依次加入盐、糖、鸡精,最后滴入麻油即可。
小花生炝熏豆干
材料:
花生500克,熏豆干200克,胡萝卜0.5根,芹菜1根,八角5克,大料5克,花椒5克,香叶1片,盐2小匙,清水1000克,糖1小匙,麻油1.5小匙,鸡精1小匙
做法:
1.花生提前一天用清水泡上;
2.熏豆干、胡萝卜、芹菜分别切成小丁;
3.锅内倒入清水,依次放入煮汤料包、花生,开锅后煮30分钟;
4.再把胡萝卜丁、芹菜丁放入锅内煮3—5分钟;
5.最后放入熏豆干丁,煮1分钟,连同花生一起捞出;
6.依次加入盐、糖、鸡精,最后滴入麻油即可。
烟熏豆干炖胡萝卜
材料:
豆干,胡萝卜,香菇,盐,酱油,香菇耗油,一点点糖,葱
做法:
1.豆干胡萝卜香菇过油
2.加水焖。
3.见好后放盐,酱油,香菇耗油,一点点糖。
4.最后搁葱。
生炝鲜虾
材料:
主料:河虾500克,
做法:
1.先将虾去须爪,用冷开水反复洗净,控水后加入盐,拌匀后放盘内,再用曲酒炝制30分钟以杀菌去腥。
2.将炝好的生虾放入另一个盘里,再把酱油、白糖、香醋、红腐乳汁、蒜末、姜末同时放碗内调匀,撒在虾上,再淋上香油,撒上白胡椒粉即成。
小诀窍
食物相克:
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
熏豆腐
材料:
南豆腐4块,扁豆75克,南荠75克,水发冬菇100克,胡萝卜75克,精盐2克,味精2克,料酒25克,胡椒面0.1克,干淀粉面7.5克,花生油1000克(耗油75克),花茶5克,大米10克。
做法:
1、在细铜丝箩下放一个大盘,将南豆腐放入箩中,摁碎,并使其过铜箩而成豆腐茸。将扁豆摘去两头,洗净。胡萝卜洗净,削去皮,与南荠、冬菇均切成黄豆粒大的丁。
2、将豆腐茸放入小盆,加入扁豆丁,冬菇丁、南荠丁、胡萝卜丁,再加入精盐、味精、料酒、胡椒面、干淀粉搅拌入味。将拌好味的豆腐茸平摊在大盘内(厚1.6厘米),上屉用中火蒸15分钟,取出晾凉。将晾凉的豆腐改刀成长5厘米、宽1.6厘米的长方条。
3、将炒菜锅上火倒入花生油烧至八九成热,分散下入豆腐条,炸成浅黄色捞出。
4、将另一锅上火烧热。将茶叶放入碗中,冲入开水泡开,然后将茶水沥出,将茶叶捞入烧热的铁锅中。将大米撒在茶叶上,为铁锅继续加热。待茶叶、大米冒烟时,在锅内加一个箅子,将炸过的豆腐条放在箅子上,盖上锅盖,用湿布将锅封住,防止烟气外冒。放入豆腐以后,将锅在火上略烧即可离火,约熏15分钟即可起盖,将豆腐盛入盘中即成。
熏豆包卷
材料:
材料:
做法:
1) 豆包切碎,加辅料拌匀;
2) 纱布平摊,放上腐皮,再均匀铺一层豆包碎。铺上紫菜,卷成筒。纱布裹紧后用棉绳扎紧;
3) 入蒸笼,大火蒸20分钟,凉后拆开纱布。表面抹点油,用中火烟熏6分钟。吃时切片。
熏豆包卷
材料:
材料:
做法:
1) 豆包切碎,加辅料拌匀;
2) 纱布平摊,放上腐皮,再均匀铺一层豆包碎。铺上紫菜,卷成筒。纱布裹紧后用棉绳扎紧;
3) 入蒸笼,大火蒸20分钟,凉后拆开纱布。表面抹点油,用中火烟熏6分钟。吃时切片。
怪味麻辣小花生
材料:
花生200克,胡萝卜1根,青椒1个,八角1个,花椒适量,茴香适量,香叶片,姜2片,桂皮1个,盐0.5匙,豆瓣辣椒酱1匙,五香粉0.25小匙,孜然粉0.25小匙,芝麻适量,味精0.5小匙,陈醋2匙
做法:
1.煮之前,将花生湿泡十分钟,而后连同水一起倒入锅内;
2.在水里加入八角、花椒、茴香、香叶、盐、姜、桂皮、煮30分钟;
3.快熟时,加入切好的胡萝卜丁即可;
4.花生取出后加入调味料拌拌就成了。
老醋小花生
材料:
陈醋,花生米,金针菇,剁椒
做法:
1、先锅里放一点点油,然后倒入花生,直接小火炒花生,噼里啪啦,噼里啪啦,花生不响了,就差不多熟了。注意这个过程要不断翻锅,不然就糊掉了。
2、炒好的花生,旁边凉透备用。
3、此时,锅里放陈醋、白糖、鸡精、盐、生抽开始熬制,小火熬开锅就好了。熬好后也要凉透备用。
4、金针菇焯水,把凉透了的花生,步骤(3)的调料汁和金针菇一起倒入容器内拌匀,再切几段剁椒。这个菜就算得了。
水果啫喱小花篮
材料:
啫喱水,葡萄,橙肉,西红柿
做法:
1、小花蓝放上啫喱水,入冰箱冻至透明糕状;
2、表面加上剥了皮的葡萄、橙肉,中间加了粒自己种的小西红柿即可。
香煎小花卷
材料:
高筋白面1杯,干酵母0.6小匙,温水0.3杯,白糖0.25小匙,油适量,盐适量
做法:
1.除了油,把干的和液体材料和好面团,饧一个小时后把发起的面轻轻揉两分钟,盖上湿毛巾继续发30分钟,到面团发到开始的两倍。
2.把面团擀成长方,涂一层油,
3.卷起来,
4.切成小段,
5.把两个背靠背压在一起一拧就好了。做好的花卷盖上湿毛巾再饧10-15分钟。
6.锅放少许油,大火加热7成后放花卷(花卷之间留些空隙)让它们有足够的空间膨胀。改为中小火,煎三分钟后淋些开水,盖上盖子再煎10分种左右。开盖再煎2、3分钟到锅里的水完全煎干就可以了。