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银花荠菜兔肉汤

时间:2020-09-02  2020-09-02  汤类  手机阅读

   材料:
   金银花30克,鲜荠菜120克,生姜3片,鲜兔肉200克。
  
   做法:
  

  1.将鲜荠菜去根,去杂质,用清水洗净泥沙,备用。

  2.金银花用清水洗净,用汤袋装好,备用。

  3.兔肉用清水洗净,去肥脂,用刀切块,再用开水脱去血水,备用。

  4.生姜用清水洗净,去除姜皮,用刀切成薄片,备用。

  5.将全部汤料准备就绪后,把袋装的金银花、荠菜、生姜、兔肉同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。汤水中的金银花渣去除,兔肉、荠菜、生姜可作菜肴食用。汤水调味后,可在平时作饮料随量饮用,也可在一日三餐中饮用。注意事项:1.体质虚寒者,或脾胃虚寒泄泻者不宜饮用本汤。

  2.本汤药材的用量为一个成年人的用量。专家叮咛:金银花以山东、河南产的品质最好。山东产者称济银花,河南产者称顶银花或密银花。


  

银花荠菜兔肉汤


   材料:
   金银花30克,鲜荠菜120克,生姜3片,鲜兔肉200克。
  
   做法:
  

  1.将鲜荠菜去根,去杂质,用清水洗净泥沙,备用。

  2.金银花用清水洗净,用汤袋装好,备用。

  3.兔肉用清水洗净,去肥脂,用刀切块,再用开水脱去血水,备用。

  4.生姜用清水洗净,去除姜皮,用刀切成薄片,备用。

  5.将全部汤料准备就绪后,把袋装的金银花、荠菜、生姜、兔肉同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。汤水中的金银花渣去除,兔肉、荠菜、生姜可作菜肴食用。汤水调味后,可在平时作饮料随量饮用,也可在一日三餐中饮用。注意事项:1.体质虚寒者,或脾胃虚寒泄泻者不宜饮用本汤。

  2.本汤药材的用量为一个成年人的用量。专家叮咛:金银花以山东、河南产的品质最好。山东产者称济银花,河南产者称顶银花或密银花。


  

菊花荠菜兔肉汤


   材料:
   兔肉250克,菊花30克,荠菜120克,生姜4片,调料适量。
  
   做法:
  

  将兔肉洗净切块,去油脂,用沸水焯去血水;菊花洗净;荠菜去根、杂质,洗净。把兔肉与生姜一齐放入锅内,加清水适量,用文火煮约1.5小时至兔肉熟烂,加入菊花、荠菜,再煮半小时,捡去菊花、荠菜,调味即可。

  饮汤食肉。


  

荠菜兔肉片


   材料:
   兔里脊肉300克,荠菜200克,鸡蛋1个,葱花5克,生姜丝5克,精盐3克,味精0.5克,黄酒5毫升,香醋2毫升,白胡椒粉1克,湿淀粉10克,香油10克,植物油750克(实耗约35克)。
  
   做法:
  

  将兔里脊肉切成薄片放入碗内,加鸡蛋清、精盐、湿淀粉,抓拌浆好。荠菜择洗干净,在开水锅中烫一下,捞出用冷水浸凉,沥去水分。炒锅放在大火上,放油烧至四成热,下兔里脊片,用手勺滑散,断生后倒入漏勺内沥油。原锅留油少许,放入葱花、生姜丝、荠菜煸炒,加入黄酒、精盐、味精、香醋,用湿淀粉调稀勾芡,倒入兔肉翻匀,淋上香油,撒上胡椒粉,起锅即成。


  

豆腐紫菜兔肉汤


   材料:
   嫩豆腐250克,兔肉60克,紫菜30克,葱花少许。
  
   做法:
  

  ①将兔肉洗净切成薄片,加盐、黄酒,拌匀。

  ②将紫菜撕成小片,洗净,将豆腐切成块。

  ③起锅,加清水适量,先下豆腐,用武火煮沸后,再放入兔肉,煮5分钟,下紫菜、葱花,稍煮,下盐调味即成。


  

冬菇芹菜兔肉汤


   材料:
   冬菇30克,芹菜100克,兔肉150克,黑木耳30克,葱、姜适量。
  
   做法:
  

  1、将兔肉洗净、切块,用调料腌片刻;冬菇、黑木耳分别用水浸发、去蒂、洗净;芹菜去叶、根、洗净、切段。

  2、起油锅、下葱、姜爆香,放入兔肉爆过,溅入少许米酒、搁起。下芹菜炒熟。将兔肉、冬菇、木耳放入砂煲内倒入适量清水用武火煮沸后改用文火煲至兔肉熟,加入芹菜煲沸调味即可。


  

芹菜兔肉煲


   材料:
   兔肉120克,芹菜150克,冬菇30克,黑木耳30克,姜、葱各少许。
  
   做法:
  

  ①将兔肉洗净切块,用生粉、盐、糖、酱油、植物油拌匀上浆;将芹菜去根叶,洗净切段;冬菇剪去蒂浸发;将黑木耳浸发,捡去杂质洗净,并用少许精盐、白糖、米酒、植物油拌匀。

  ②起油锅,投入姜、葱爆香,放入兔肉滑油,烹入米酒,加些清水,调味后与冬菇、木耳一起放入瓦锅内,用文火炖至兔肉熟烂,加入刚炒熟的芹菜,调味即可。


  

野生荠菜和荠菜馅饼

野生荠菜和荠菜馅饼做法
   材料:
   用料A: 面粉,水
  
   做法:
  

  1.面粉用水和好, 醒面一到两小时

  2.肉末和虾用酱油, 料酒, 盐, 油, 糖, 葱,姜拌匀, 淹一小时

  3.荠菜和豆腐用盐和 油拌好

  4.将2 & 3混合再拌匀, 做成荠菜馅

  5.将醒好的面使劲和,分成多个小胚子,擀皮,就像赶饺子皮一样,大小约为饺子皮的两倍,略厚。包馅, 像包包子一样, 做馅饼生胚

  6.煎饼,平底锅放少量油,逐个轻轻用手按扁。当一面金黄色时翻身煎另一面,当两面都金黄色时即可,


  

淮杞炖兔肉汤

淮杞炖兔肉汤做法
   材料:
   主料:兔肉,
  
   做法:
  

  1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;

  2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。


  

兔肉汤

兔肉汤做法
   材料:
   用料兔子1只,生姜10克,小茴香10克,葱、盐、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,切成块,焯水。

  2、兔肉块放入砂锅中,加水、小茴香、生姜、葱炖成半粘稠状、拣去兔骨,加入盐、香油,煮沸即成。

小诀窍

  特点

  兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,含矿物质、钙丰富,是孕妇、儿童的理想营养食品。


  

黄芪灵芝兔肉汤


   材料:
   黄芪15克,灵芝15克,兔肉150克,生姜3片。
  
   做法:
  

  将兔肉洗净,切成小块。黄芪、灵芝、生姜洗净。将所有材料一并放入锅中,加入清水适量,煎煮约2小时,食盐少许调味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a65643.html

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