枸杞黄鳝
材料:
枸杞子30克,黄鳝250克,调料适量。
做法:
将黄鳝去内脏切段,入锅中加入清水及调料,半熟时加枸杞共炖至熟。
枸杞黄鳝
材料:
枸杞子30克,黄鳝250克,调料适量。
做法:
将黄鳝去内脏切段,入锅中加入清水及调料,半熟时加枸杞共炖至熟。
枸杞黄脚腊鱼汤
材料:
黄脚腊鱼6条,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将鱼开膛去肚去鳞洗净。
2.下锅煎至两面金黄。
3.添水、枸杞子烧熟即可。
枸杞黄精首乌酒
材料:
枸杞子、黄精、何首乌各100克,白酒2000克。
做法:
将上3味洗净,一起放入广口大酒瓶内,倒入白酒,盖严,浸泡7~10天即成。日服3次。每次空腹服1酒杯。
枸杞黄豆浆
材料:
黄豆1量杯,枸杞10克,方糖3~4粒
做法:
1.把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里,加入适量的水
2.按下湿豆的按钮,20分钟以后,音乐响起,香喷喷的熟豆浆就好了
3.撇干净泡沫,按自己的喜欢放方糖,如果喝淡浆的就可以直接饮用了
4.一杯新鲜香浓的枸杞豆浆,配搭着面包就是一份很不错的早餐了
枸杞黄豆小餐包
材料:
枸杞黄豆渣
做法:
1、上面材料揉在一起发酵。
2、发酵后,揉成长条,留几个小剂子。
3、一个小剂子一个小餐包。
4、在餐包口上放一块奶酪。
5、烤盘上放锡纸,抹上食油,将餐包放进去,餐包间留缝隙。
6、烤箱250度,上下管,20分钟,烤盘放着靠近上管。
杞黄团鱼汤
材料:
团鱼1只(350~500克),枸杞子15克,熟地20克,生姜3片,绍酒、精盐各适量。
做法:
将团鱼活杀,沸水烫后去膜,掏去内脏洗净,切成块状,放入沙锅内。枸杞子、熟地洗净,也放入沙锅内。上述材料准备就绪后,于沙锅内加入适量水。投入姜片、精盐,加适量绍酒。先用武火烧开,改用文火炖,直至团鱼肉烂透即成。饮汤食肉。可佐餐食用,也可单食。本汤药材的用料为一个人的一日用量。本汤不宜一次饮完,应分次服完。感冒发热者不宜服用本汤。脾虚湿阻及大便溏泄者慎服本汤。在秋冬季节饮用本汤较适宜。气血不足,阴虚火旺者也可食用。
炖芪杞黄精鸽肉
材料:
净鸽1只,黄芪、枸杞子、黄精各15克,调料适量。
做法:
将上4味洗净一起放入沙锅中,加清水和调料,炖至鸽肉软烂,拣出黄精及黄芪即可食用。
饮汤食肉和枸杞子。
人参杞黄酒
材料:
人参2克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。
做法:
将人参、枸杞子、熟地黄、冰糖同装纱布袋中,扎紧口,放入广口酒瓶中,倒入白酒,盖严,浸泡15~20天即成。服饮时可先摇动一下。
辣椒炒黄鳝
材料:
黄鳝1条,青椒2个,红辣椒1个,姜适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,胡椒粉适量,盐适量
做法:
1.将黄鳝去骨,切段。
2.汆水待用。
3.将辣椒椒切好。
4.起油锅,爆香姜蒜红椒。
5.下黄鳝翻炒。
6.青椒一起翻炒,蘸入料酒,辣椒变色后溜入适量了水。
7.起锅前用盐、胡椒粉、鸡精调味。
红烧黄鳝段
材料:
黄鳝,郫县豆瓣,精盐,酱油,葱段,大蒜,姜片,味精,淀粉15克,鲜汤,菜油,料酒,糖少许
做法:
1.黄鳝洗干净,切成段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。
2.炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜,糖烧沸入味至软熟,放味精、淀粉粉待收汁后起锅装盘即成。
小诀窍
红烧鳝鱼操作要领: 1、鲜段长短一致,煸炒断生加豆瓣须炒出香味后再加鲜汤。 2、独头大蒜先经预热处理,能缩短烹制时间,增加菜肴风味。