凉菜

当前位置: 菜谱大全 > 凉菜 > 腐乳拌薄荷鱼腥草

腐乳拌薄荷鱼腥草

时间:2019-10-31  2019-10-31  凉菜  手机阅读
腐乳拌薄荷鱼腥草做法
   材料:
   鱼腥草,薄荷,醋,白糖,辣椒油,油腐乳
  
   做法:
  

  1.鱼腥草 每2-3厘米用手掐成段儿,过老的即可丢弃,如果买到足够新鲜的,顶部还会有叶子,摘下洗净也可以食用 薄荷保留最顶端的茎和叶子,底部较大的叶片也可以摘下,其余的茎都很老 不适合生食; 清洗时 注意将鱼腥草外面的须根清理干净;

  2.取一只小碗 将1/2块的油腐乳(或者酱豆腐)用凉水调开,直到没有结块即可,在一次加入一勺醋、半勺白糖搅拌均匀;将调好的酱汁淋入到洗净的鱼腥草、薄荷中,最后淋入适量红油 一勺油辣椒、少许坚果碎即可。

小诀窍

  油腐乳是云南牟定县的特产  没有的话可以用一般的酱豆腐代替,或者是南乳汁、适量的水 用酱豆腐的汤汁可以给很多类似的凉菜调味,就算没有油腐乳也可以用一般的酱豆腐,或者直接用酱豆腐剩余的汤代替。但是盐分要掌握好,特别是这道菜,要即拌即吃,薄荷腌制时间不能过长,否则会吸取很多盐分,在薄荷没有变蔫儿前食用最好; 酱豆腐特别的味道,在加上红油、油辣椒的香辣味可以掩盖住鱼腥草的腥味。


  

腐乳拌薄荷鱼腥草

腐乳拌薄荷鱼腥草做法
   材料:
   鱼腥草,薄荷,醋,白糖,辣椒油,油腐乳
  
   做法:
  

  1.鱼腥草 每2-3厘米用手掐成段儿,过老的即可丢弃,如果买到足够新鲜的,顶部还会有叶子,摘下洗净也可以食用 薄荷保留最顶端的茎和叶子,底部较大的叶片也可以摘下,其余的茎都很老 不适合生食; 清洗时 注意将鱼腥草外面的须根清理干净;

  2.取一只小碗 将1/2块的油腐乳(或者酱豆腐)用凉水调开,直到没有结块即可,在一次加入一勺醋、半勺白糖搅拌均匀;将调好的酱汁淋入到洗净的鱼腥草、薄荷中,最后淋入适量红油 一勺油辣椒、少许坚果碎即可。

小诀窍

  油腐乳是云南牟定县的特产  没有的话可以用一般的酱豆腐代替,或者是南乳汁、适量的水 用酱豆腐的汤汁可以给很多类似的凉菜调味,就算没有油腐乳也可以用一般的酱豆腐,或者直接用酱豆腐剩余的汤代替。但是盐分要掌握好,特别是这道菜,要即拌即吃,薄荷腌制时间不能过长,否则会吸取很多盐分,在薄荷没有变蔫儿前食用最好; 酱豆腐特别的味道,在加上红油、油辣椒的香辣味可以掩盖住鱼腥草的腥味。


  

薄荷鱼卷

薄荷鱼卷做法
   材料:
   无骨鱼肉,薄荷叶,春卷皮,调料:盐,油,胡椒粉
  
   做法:
  

  1、薄荷叶洗净。鱼肉切成长条块,用盐、油、胡椒粉腌20分钟。春卷皮切去外边(就是把它切小,太大不好包)

  2、取1片薄荷叶、一块鱼肉包在春卷皮中,放油锅里炸到外皮金黄即可。


  

泰式柠檬薄荷鱼

泰式柠檬薄荷鱼做法
   材料:
   原材料:鲈鱼1条(1斤-1.5斤)
  
   做法:
  

  1、活鲈鱼杀好用刀在鱼身体上拉斜横刀,每面四刀,姜片葱段塞入鱼肚。

  2、柠檬半个去掉头部硬皮部分和洋葱头、西红柿、小红辣椒、薄荷(薄荷留出几片叶子做装饰用)分别剁碎,剁碎的配料加入豆豉鱼油和橄榄油调匀。

  3、处理好的鱼旺火蒸三分钟,倒掉鱼汤和肚子里面的姜片葱段。然后把调匀的配料浇在鱼身上面再蒸5分钟,关火再虚蒸2分钟即可出锅。

  4、鱼摆好盘以后,把剩下的半个柠檬挤汁均匀撒在鱼身上即可食用。

小诀窍

  鱼和调料都不可蒸太长时间否则会口感很差。


  

腐乳拌黄瓜

腐乳拌黄瓜做法
   材料:
   黄瓜,盐,腐乳,鸡精
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净切丝(我的刀功不是很好看上去是小片哈)。

  2.盐淹一下用清水洗一遍滤干。

  3..盛入容器加腐乳、鸡精拌均即可(我没放其他调料因腐乳本身就用大蒜苗、调和油浸泡、味道很好,喜欢的话可以加些香油)。


  

腐乳拌面

腐乳拌面做法
   材料:
   阳春面90公克,葱花8公克,辣腐乳15公克,蒜香油1大匙,盐1/8茶匙
  
   做法:
  

  1.将辣腐乳、蒜香油及盐一起加入碗中拌匀。

  2.取锅加水,水烧开后放入阳春面,用筷子搅动将面拌开,以小火煮约1∼2分钟。

  3.将面捞起,稍滤干水份后倒入碗中,与碗底调味料一道拌匀,洒上葱花即完成,亦可依个人喜好加入乌醋、辣油或辣椒渣一同拌食。


  

凉拌薄荷肉片

凉拌薄荷肉片做法
   材料:
   猪里脊肉片1/2斤,洋葱1颗,红蕃茄1颗,薄荷叶1小把,1.酱油1小匙,太白粉2小匙,2.鱼露3小匙,糖1小匙,柠檬汁1小匙
  
   做法:
  

  (1)把肉片用酱油和太白粉拌匀后,用滚水烫熟摊凉备用。

  (2)洋葱切成直丝、蕃茄切成薄片、薄荷叶则切成细丝备用。

  (3)把所有的材料和调味料(2)一起拌匀,放入冰箱冰凉后再上桌。


  

凉拌薄荷肉片

凉拌薄荷肉片做法
   材料:
   猪里脊肉片1/2斤,洋葱1颗,红蕃茄1颗,薄荷叶1小把,酱油1小匙,太白粉2小匙,鱼露3小匙,糖1小匙,柠檬汁1小匙
  
   做法:
  

  1.)把肉片用酱油和太白粉拌匀后,用滚水烫熟摊凉备用。

  2.)洋葱切成直丝、蕃茄切成薄片、薄荷叶则切成细丝备用。

  3.)把所有的材料和调味料(2)一起拌匀,放入冰箱冰凉后再上桌。


  

凉拌薄荷

凉拌薄荷做法
   材料:
   薄荷叶250克,盐2克,味精、糖各1克,辣椒油10克,醋5克
  
   做法:
  

  1、将薄荷叶清洗干净,沥干水分;

  2、放入盐、味精、糖、辣椒油、醋拌匀装盘即可。


  

凉拌薄荷


   材料:
   鲜薄荷300克,精盐、食醋、麻油、生姜末、白糖、味精各适量。
  
   做法:
  

  将薄荷洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出用凉水浸透,挤掉一些水,切成段,放入盘内。将生姜末、精盐、食醋、味精、白糖放入碗中调匀,浇在薄荷段上,淋上麻油即成。


  

凉拌薄荷鸡丝

凉拌薄荷鸡丝做法
   材料:
   主料:鸡胸脯肉
  
   做法:
  

  1、准备的材料:鸡胸脯一块,莴苣一根,小红椒1根,薄荷叶2克,大蒜2克,生抽20ML,芝麻、香油、白砂糖、柠檬汁、胡椒粉、各适量。将鸡胸脯洗净后,放蒸笼蒸10分钟.关火,焖5分钟。莴苣去皮后切成丝备用。

  2、大蒜拍碎;小红辣椒切成圈;薄荷叶洗净。调汁:取一个小碗,倒入柠檬汁、酱油、盐、白砂糖、芝麻香油和胡椒粉搅拌均匀。将蒸熟的鸡胸肉放入凉开水中浸凉。

  3、然后用手将鸡胸脯肉撕成细丝,将莴苣丝、小红辣椒圈、薄荷叶和大蒜放入鸡丝碗中,浇上已经做好的调味汁搅拌均匀。

  4、完成!

小诀窍

  1、鸡胸脯肉不要一下子将其煮熟,这样鸡肉容易老,蒸10分钟再焖5分钟能保持鸡肉的柔嫩,味道更鲜美。

  2、调制调味汁可以按照自己的喜好来配置。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a6500.html

上一篇:凉拌马兰 下一篇:海带丝

﹝腐乳拌薄荷鱼腥草﹞相关内容

「腐乳拌薄荷鱼腥草」相关专题

蔬菜 涼拌菜
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢