西洋菜天麻汤
材料:
西洋菜500克，明天麻15克，嫩钩藤20克，蒿本10克。
做法:
将药物先放水3碗煲至出味，后加入西洋菜，煲至沸滚可饮。
西洋菜天麻汤
材料:
西洋菜500克，明天麻15克，嫩钩藤20克，蒿本10克。
做法:
将药物先放水3碗煲至出味，后加入西洋菜，煲至沸滚可饮。
猪脑天麻汤
材料:
猪脑1OO克，天麻9克，枸杞子9克，鲜汤100毫升，黄酒8毫升，生姜片5克，葱段5克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.2克。
做法:
将天麻洗净，切成极薄片，烘干，研末；枸杞子用温水洗一下，猪脑去净血筋，洗净，与天麻末同放碗中，加入葱段、生姜片、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、鲜汤，入蒸笼蒸熟透后取出，去葱姜即成。
沙朗蔬菜天
材料:
沙朗500公克，海苔片10公克，金针菇35公克，洋葱20公克，太白粉少许，面衣少许
做法:
1.将沙朗用刀子切成约0.3公分厚度的薄片状后备用。
2.取海苔片平舖在桌面上后，依序放入沙朗薄片、金针菇于海苔片上面，然后用手捲成捲筒状，再依序沾裹上太白粉与面衣。
3.取一油锅并将油温烧热至175℃，再把作法2的材料放入油锅中，油炸约3分钟至酥即可捞起摆盘。
炸菜天妇罗
材料:
地瓜20公克，南瓜20公克，茄子10公克，红甜椒5公克，黄甜椒5公克，四季豆5条，粉浆：3大匙，盐1/4小匙，玉米粉1/2大匙，日式地瓜粉1/2大匙，水2大匙，沾酱：2大匙，味醂1大匙，淡色酱油1小匙
做法:
1.将所有沾酱材料调匀，备用。
2.地瓜、南瓜均洗净、去皮切片；茄子洗净切段，茄身划出花纹；四季豆洗净，撕除老筋后切长段；红、黄椒洗净，去蒂头和籽后切片备用。
3.将粉浆材料放入大碗中调匀，加入所有作法2食材拌匀，备用。
4.热锅倒入适量油烧热至油温约200℃，依序放入作法2食材以中火油炸至外皮呈金黄色，捞出沥干油脂，食用时搭配作法1沾酱即可。
野菜天妇罗
材料:
茄子250公克，香菇10公克，杏鲍菇100公克，面衣适量，天妇罗沾酱适量
做法:
1.茄子洗净刻花；香菇洗净用刀刻成星形花备用。
2.将茄子、香菇、杏鲍菇分别沾裹上面衣后，放入热油锅中，以油温180℃炸至酥即可捞起摆盘。
3.食用时以天妇罗沾酱佐配即可。
西洋菜猪骨汤
材料:
排骨300克，西洋菜，蜜枣3棵
做法:
1.排骨飞水后，加水小火煲40分钟左右。
2.下蜜枣，西洋菜洗净大的用手掰扯短，整条也行，放入汤中。
3.再滚又转小火十几二十分钟落盐就好了，蜜枣不要放多了，汤里只要淡淡的若有若无的一丝甜味才好喝。
西洋菜煲猪骨
材料:
猪骨1斤，西洋菜1斤，红萝卜1根，蜜枣3粒
做法:
1.将所有材料洗净切好，与飞过水的猪骨一起入锅。
2.武火烧开后文火煮二至三小时即可。
西洋菜黄豆大骨汤
材料:
西洋菜，龙骨1斤，黄豆，水，盐
做法:
1.材料准备~超市发好的黄豆~
2.龙骨煮沸后倒掉血水，重新添加清水继续煲.
3.放入黄豆煲2小时，可以添少量水.
4.最后放入西洋菜，一起用文火再煲1小时即可.
小诀窍
1.最后放西洋菜,如果煲的时间太久的话菜就会煮碎了~ 2.盛汤之前可以放少许盐调味.
西洋菜大骨汤
材料:
猪骨，干贝素，盐，西洋菜
做法:
1.猪骨煮熟以后捞出来把之前的汤倒掉，放入清水继续煮~
2.西洋菜洗干净沥干水~
3.猪骨继续煮半小时左右，放入西洋菜~
4.继续煮半小时即可，放入一点盐，干贝素~
5.汤是绿色的，西洋菜的味道很重，肉也煮的很烂了~
小诀窍
需要把西洋菜老的根掐掉,这样才会很嫩.不然很影响口感~
西洋菜腊鸭头猪骨汤
材料:
猪脊骨，腊鸭头，红萝卜，罗汉果，无花果，西洋菜
做法:
1、西洋菜漂洗干净，先将猪骨放煲里先煲。
PS：一般的做法是将猪骨先飞水以去除猪骨的血污，但我为了最大限度地留住猪骨的营养成分，就把飞水的步骤省了，只须在水将近沸腾的时候把浮在水面上的泡沫去除，也一样达到飞水的效果。
2、然后把西洋菜和其他的材料放入中火煲两个小时放盐调味即可。