百合白芨粉粥
材料:
百合粉30克，白芨粉15克，粳米100克。
做法:
将百合、白芨干后研粉，用冰糖适量，同粳米煮粥即可用食。
百合白芨粉粥
材料:
百合粉30克，白芨粉15克，粳米100克。
做法:
将百合、白芨干后研粉，用冰糖适量，同粳米煮粥即可用食。
猪肺炖百合白芨白蔹
材料:
猪肺1具，百合、白芨、白蔹各60克。
做法:
取猪肺1具，百合、白芨、白蔹各60克，同放砂锅中加水炖至熟烂，吃猪肺喝汤。每日3次，于饭后1小时食用，一般分3日服完。
猪肺蘸白芨粉
材料:
猪肺半具、白芨30克。
做法:
取猪肺半具、白芨30克。猪肺煮熟切片，白芨研细末，取猪肺蘸白芨粉食用。每日1次，3次吃完。
猪肝白芨粉
材料:
猪肝、白芨粉适量。
做法:
取猪肝切片晒干研粉，与白芨粉调匀，每次服15克，每日3次，开水送服。
核桃百合白果粉
材料:
核桃肉3份、百合2份、白果1份。
做法:
取核桃肉3份、百合2份、白果1份（均略炒），三味同研粉当面食，每次20克，每日2次。
百合粉粥
材料:
百合30克，粳米50克。
做法:
将百合研为粉，与米同煮粥，随意食用。
百合藕粉粥
材料:
新鲜百合500克，藕粉250克，白糖适量。
做法:
将新鲜百合洗净，滤干，晒燥烘干，研磨成细粉备用。用百合粉1匙，藕粉1匙，加冷开水2~3匙，先调成薄芡，后用刚烧沸的开水，冲泡一小碗，调拌均匀熟透，并加入白糖1匙，即可当点心食用。
鸡蛋白芨百合糊
材料:
鸡蛋2个，白芨10克，百合l5克。
做法:
（1）、将白芨研成粉末，放入碗中，打入鸡蛋，搅拌。
（2）、将百合洗净，放入锅中，加清水适量，煮取药汁，冲入药蛋碗中，拌匀即可。
（3）、微苦。
玉米粉粥
材料:
主料：玉米面（黄）50克，粳米50克
做法:
1.先将玉米粉用适量冷水调和备用。
2.将淘洗干净的粳米入锅，加水适量，先用旺火烧开，调入玉米粉，再转用文火熬煮成稀粥。
小诀窍
健康提示：
1.降脂降压。
2.适用于动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。
食物相克：
玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茯苓粉粥
材料:
茯苓粉、白米、红枣各适量。
做法:
茯苓粉、白米、红枣，共煮粥食。