桑菊薄荷甜饮
材料:
桑叶6克，菊花5克，薄荷3克，白糖适量。
做法:
将桑叶、菊花、薄荷同入锅中，加适量水，大火煮沸，改用小火煎煮10分钟，去渣取汁，加入白糖，待糖溶化即成。
桑菊薄荷甜饮
材料:
桑叶6克，菊花5克，薄荷3克，白糖适量。
做法:
将桑叶、菊花、薄荷同入锅中，加适量水，大火煮沸，改用小火煎煮10分钟，去渣取汁，加入白糖，待糖溶化即成。
桑菊薄荷茶
材料:
桑叶5克，菊花3克，薄荷3克，绿茶2克。
做法:
将以上4味同入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。
桑菊薄竹茶
材料:
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
做法:
将上药洗净，放入茶壶内，用开水冲泡1分钟即得。可随时趁热饮用。注；饮后避风、寒。
桑菊薄竹饮
材料:
桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克， 薄荷3克。
做法:
将以上5种原料放入茶杯内，用沸水冲泡10分钟即可饮用。
番茄甜饮
材料:
新鲜番茄数只，白糖少许。
做法:
1、番茄洗净去皮、蒂、切成小块。
2、投入榨汁器榨成汁后，倒入杯中，加少许白糖即可饮用。夏季加冰块，口感更好。
功效
消暑解渴，润肤增白。适用于皮肤粗糙。
小贴士
番茄可生吃又可熟食。取成熟的西红柿做水果生吃时，用温开水洗净，剥去皮即可生吃，酸甜可口，生津止渴。熟食根据各人的口味或加上各种不同的配料，做成各式菜肴。
红枣桂圆甜饮
材料:
红枣8颗，桂圆肉30克，太子参5克，红糖10克。
做法:
将太子参、红枣、桂圆内洗净，入锅，加适量水，用大火煮沸，改用小火煎煮30分钟，拣去太子参，加入红糖，待糖溶化即成。
夏桑菊
材料:
夏枯草10公克，桑叶5公克，菊花10公克，鱼腥草3公克，水1000㏄
做法:
1.夏枯草、桑叶、菊花、鱼腥草洗净后，以冷水浸泡约10分钟，沥干水份备用。
2.取一陶壶，将作法1的所有材料放入陶壶中，加入水1000㏄煮至沸腾，以小火续煮约30分钟。
3.再将作法2过滤取汤汁即可。
粤港夏桑菊凉茶
材料:
夏枯草30克，桑叶20克，杭白菊10克，火炭母（如果没有可以用麦冬代替）15克，泡发的白豆（黄豆）25克，黄片糖1片
做法:
1、将所有材料用清水冲洗干净，冲去浮土和杂质，然后放入一个砂锅内，加入3升左右的水，浸泡15分钟。
2、然后直接把砂锅里的浸泡好的材料用大火烧开后，转小火煲30分钟。
3、加入适量的黄片糖或者冰糖也可以，之后再煲5分钟即可。
桑菊饮
材料:
药材桑叶15克、菊花25克调味料冰糖适量
做法:
药材用过滤袋装好，与冰糖、2000毫升水一起放入茶壶内，煮至沸腾即可饮用。
药材功效
1、桑叶具有清肝明目、益气凉血之功效；根据现代药理研究，桑叶能抗菌、消炎。
2、菊花味甘，具有养肝明目、清肝热之效果。一般菊花有白、黄两种，但以白菊花效果较好。
医师叮咛
平日，少女可把“桑菊饮”当茶喝。
桑菊桃仁膏
材料:
桑叶50克，桃仁20克，菊花50克，蜂蜜200克。
做法:
将桑叶、菊花、桃仁洗净，去杂质，同放沙锅内，加清水500毫升。把沙锅放在旺火上烧沸，用文火煎煮25分钟，冷却，用纱布滤去渣，待用。把药液与蜂蜜同放锅内，熬煮至浓稠即成。每日2次，每次10克，用温开水送服。