枸杞豆芽瘦肉汤
材料:
枸杞子20克,瘦猪肉50克,盐5克,葱10克,胡椒粉3克,豆芽250克,绍酒10克,姜5克,味精3克。
做法:
1.豆芽去须根,洗净,沥干水分;枸杞子去果柄、杂质,洗净;瘦猪肉洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。@2.豆芽、枸杞子、瘦猪肉、绍酒、姜、葱同放炖锅内,加水800毫升,置武火上浇沸,再用文火炖煮35分钟,放入盐、味精、胡椒粉即成。
枸杞豆芽瘦肉汤
材料:
枸杞子20克,瘦猪肉50克,盐5克,葱10克,胡椒粉3克,豆芽250克,绍酒10克,姜5克,味精3克。
做法:
1.豆芽去须根,洗净,沥干水分;枸杞子去果柄、杂质,洗净;瘦猪肉洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。@2.豆芽、枸杞子、瘦猪肉、绍酒、姜、葱同放炖锅内,加水800毫升,置武火上浇沸,再用文火炖煮35分钟,放入盐、味精、胡椒粉即成。
砂仁豆芽瘦肉汤
材料:
黄豆芽300克,砂仁6克,瘦猪肉50克,姜5克,葱5克,精盐1克,鸡蛋1个,淀粉10克,植物油10克,酱油5克。
做法:
把砂仁去壳,打成细粉;黄豆芽去须根;姜切片,葱切段。瘦猪肉洗净,切4厘米长、2厘米宽的薄片,放入碗内,打入鸡蛋,加入淀粉、酱油、精盐、砂仁粉,另其挂浆(少量清水),待用。把炒锅置旺火上烧热,加入素油,六成热时下入姜、葱爆香;注入清水800毫升,用旺火烧沸,放入豆芽,用文火煮20分钟,加入猪肉,用旺火烧沸即成。每日2次,喝汤100毫升。
清蒸枸杞豆腐方
材料:
豆腐2块,猪肉2两,枸杞少许,盐,酱油,料酒,胡椒粉,生粉,清水
做法:
1.猪肉剁成肉末,放盐,酱油,料酒,胡椒粉,生粉,拌匀备用.
2.豆腐放盘子里,切成小块,摆好后,每块上面放上肉末,和一颗枸杞 (如果没有不放也可以)
3.锅里注入清水,烧开后,把豆腐放进锅里,大火蒸13分钟,然后把盘里多余的汤汁倒在碗里.加点水,盐,酱油,糖,和生粉,做成酱汁.
4.把油烧热后,爆香姜茸,然后把酱汁倒进锅里煮沸,淋在蒸好的豆腐方上.
桂圆枸杞豆浆
材料:
干桂圆肉1/2杯,干黄豆1杯,枸杞,冰糖各1/4杯,清水800ml
做法:
1、干桂圆肉、枸杞、干黄豆洗净去杂质。
2、将桂圆肉和枸杞用800ml的水单独浸泡(浸泡的水要留用)6小时,备用;
3、将大豆用300ml的水浸泡8小时,备用。
4、将泡好的桂圆肉、枸杞、黄豆连同冰糖一同装入东菱全自动水果豆浆机的网罩内,加入浸泡桂圆和枸杞的水,启动“豆浆”开关,将其搅碎并熬熟。
5、听到断电提示音后,打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出熬好的豆浆即可。
小诀窍
1、要选用去皮去核的净干桂圆肉来制作,更方便、省时。
2、浸泡:桂圆肉和枸杞的水已经吸收了两者的精华和味道,所以一定要留用,并和剩余的清水一起加入东菱全自动水果豆浆机中,能更好地保留原料的原汁原味。
枸杞豆腐盒
材料:
豆腐,肉馅,枸杞
做法:
豆腐,切正方形块,用筷子夹出一个空心
香菜和肉馅拌好,放入盒子里面
最上面放上枸杞
入锅蒸20分钟即可。
或者做糖醋汁什么的再淋在上面
枸杞豆腐汤
材料:
枸杞子15克,鲜豆腐100克,精盐、味精、香油各适量。
做法:
将枸杞子择洗干净。鲜豆腐洗净,切成长方细条,入烧沸的开水中焯过,捞出控水。锅内加入清水,烧沸后放入豆腐条、枸杞子,慢火煮约10分钟,加精盐、味精调味,滴上香油即可。
黑米枸杞豆浆
材料:
黑米、枸杞、白糖
做法:
1、黑米提前2小时浸泡。2、枸杞备好。3、先把黑米和枸杞一起放入豆浆机中。4、加够足量的水。 5、放上豆浆机盖子。6、插上电源,按一下五谷豆浆键,20多分钟即熟。 7、盛入碗中,即可享用。
枸杞豆浆
材料:
黄豆100g,枸杞1小把,水1100ml
做法:
1.黄豆加水泡发,挑出不好的豆子扔掉
2.把豆子倒入豆浆机中
3.枸杞用水洗净,提前泡一下也行
4.往豆浆机中倒入足量的水
5.盖好盖子,选择相应的程序,20分钟后,过滤一下渣滓,枸杞豆浆就做好了
红枣枸杞豆浆
材料:
黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
做法:
1、将黄豆浸泡6—16小时; 2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
枸杞豆浆
材料:
黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
做法:
1、将黄豆浸泡6-16小时备用。
2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内。
3、杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。