复方四季清茶
材料:
四季青叶、大青叶各50克，防风、紫苏叶、荆芥各25克。
做法:
上药共为粗末，用纱布袋分装，每袋10～15克，沸水冲泡。代茶饮，每次1袋。
复方四季清茶
材料:
四季青叶、大青叶各50克，防风、紫苏叶、荆芥各25克。
做法:
上药共为粗末，用纱布袋分装，每袋10～15克，沸水冲泡。代茶饮，每次1袋。
夏季清爽祛暑汤水
材料:
绿豆，银耳，红枣，枸杞，黄芪，薏米仁，冰糖
做法:
1.将银耳先浸泡
2.把绿豆，薏米仁煮到30小时后，再加入各种辅料（ 银耳，红枣，枸杞，黄芪）放入
3.最后加入冰糖
夏季清火奶茶
材料:
牛奶150g，绿茶/红茶2g，绿豆水100g，蜂蜜2g
做法:
1、先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。
2、再将绿茶/红茶用刚开的绿豆汁冲泡，取汁。
3、最后将绿豆茶汁中加入热牛奶，搅拌均匀。
4、待其温热时加入蜂蜜调味即可。
小诀窍
1、绿豆只有用不锈钢锅和凉白开水煮不超过10分钟才能保持其营养价值和汤汁翠绿。
2、一定要等汁温的时候才能加蜂蜜。
3、绿茶寒性大，胃不好的人建议用红茶。
尿利清茶
材料:
五月艾（根、茎）45克，凤尾草、白茅根各15克，蜂蜜10克。
做法:
将以上3味中药共制粗末，加水煎取药汁，加入蜂蜜即成。每天1剂，代茶于饭前分2次饮服。
脑清茶
材料:
炒决明子250克，甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克，麦冬、枸杞、桂圆肉各60克，桑椹（黑者）120克。
做法:
上药共为粗末，开水冲泡，代茶饮，每次1.5克，1日2次。
清茶粥
材料:
湿绿茶6克，大米60克。
做法:
先将茶叶浸泡5-10分钟，滤出茶汁，再泡再滤。用茶汁常法煮粥，随量食用。亦可待粥将熟时，入茶叶末6克共煮熟，温食。
复方韭汁茶
材料:
韭菜汁60克，牛乳20克，生姜15克，竹沥30克，童便少许。
做法:
韭菜汁，生姜取汁，与竹沥、牛乳、童便共5汁混合为1天的量。频频温服，连续饮用10天。
复方白芨粥
材料:
白芨100克，黄芪100克。糯米100克，大枣15个，蜂蜜25克.
做法:
将白芨100克晒干碾为末，黄芪100克煎取汁，每次用糯米100克，大枣15个，蜂蜜25克，加水800毫升左右，煮至粥将成时，倒入药汁，取白芨粉15克，调入粥中，改文火稍煮片刻。待粥汤稠粘即可。
复方贯众茶
材料:
贯众500克，金银花240克，甘草120克，黄芩500克。
做法:
上药共为粗末，用纱布袋分装，每袋20克，用时沸水冲泡。代茶频饮，每次1袋。
复方乌龙茶粥
材料:
乌龙茶6克，生薏苡仁30克，冬瓜仁20克，荷叶120克，粳米100克。
做法:
①将薏苡仁、粳米洗净放入锅中，加水适量；
②将冬瓜仁、荷叶、茶叶用纱布包好，放入锅中，熬煮成粥。