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猪胰豆腐煎

时间:2020-08-10  2020-08-10  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   猪胰15克,豆腐皮适量,山药、首乌各15克。
  
   做法:
  

  猪胰15克,切成小块,用豆腐皮包裹,置温水中略浸湿,另用山药、首乌各15克煎汤送服。或将猪胰一具,山药200克,加适量水炖熟,食盐调味,每日1次,每次吃总量的1/4。疗程不限。


  

猪胰豆腐煎


   材料:
   猪胰15克,豆腐皮适量,山药、首乌各15克。
  
   做法:
  

  猪胰15克,切成小块,用豆腐皮包裹,置温水中略浸湿,另用山药、首乌各15克煎汤送服。或将猪胰一具,山药200克,加适量水炖熟,食盐调味,每日1次,每次吃总量的1/4。疗程不限。


  

豆腐煎肉饼

豆腐煎肉饼做法
   材料:
   膳魔师达人原味平底锅1只,猪绞肉350公克,板豆腐300公克,葱花20公克,姜末5公克,鸡蛋1颗,沙拉油1大匙,盐1茶匙,鸡精粉1茶匙,细砂糖1茶匙,白胡椒粉1茶匙,太白粉2大匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.板豆腐先放入滚沸水中汆烫约30秒后,捞起沥干水份放?备用。

  2.猪绞肉放入钢盆中,先加入盐搅拌至有黏性后,再加入鸡蛋、鸡精粉、细砂糖、白胡椒粉搅拌均匀后,再加入葱花、姜末、香油及太白粉一起拌匀备用。

  3.将作法1的板豆腐放入作法2的钢盆中,用手抓碎后搅拌均匀备用。

  4.取『膳魔师达人原味平底锅』,加入沙拉油烧至温热后,倒入作法3的绞肉末。

  5.以木杓将绞肉末舖平,以小火煎约2分钟后翻面,续煎约2分钟,煎至两面金黄酥脆后即可。


  

小豆腐煎饼卷

小豆腐煎饼卷做法
   材料:
   小豆腐,全麦煎饼,植物油,姜末,盐
  
   做法:
  

  1.热锅倒油,加葱姜末爆香(我家没有,所以没放),放入小豆腐翻炒

  2.等水分炒的差不多的时候,加盐翻匀出锅

  3.全麦煎饼小心的揭下一片,放上炒好的小豆腐,卷起,沾水封口

  4.锅子里倒入花生油,下煎饼卷,煎至两面金黄酥脆


  

生菜包豆腐煎肉

生菜包豆腐煎肉做法
   材料:
   五花肉(瘦一点)500克,生菜250克,豆腐1块,独蒜3个,辣椒面,五香粉,小葱花,老抽,料酒,酒糟汁1勺,味精,花椒面,盐
  
   做法:
  

  1、五花肉洗净把皮割了不用,切成片。用五香粉、少许盐、少许老抽、料酒、酒糟汁码味30分钟。

  2、把生菜洗净沥干水份待用。

  3、豆腐切成方块,蒜切成片。

  4、用平底锅,加油把肉片煎熟,就像烤肉一样.

  5、用一个盘子,把一张生菜垫在底部,再把肉片铲到盘子里。

  6、再把豆腐两面煎黄也摆放在盘子边。

  7、用一个小碟子把辣椒面、花椒面、盐、味精混合调好,撒在豆腐上,再撒上葱花。肉的周围摆上蒜片。

  8、吃的时候另外那生菜把肉片、蒜片豆腐一起包在一起吃,味道不错,就像吃韩国烧烤一样。


  

洋葱豆腐煎

洋葱豆腐煎做法
   材料:
   豆腐适量香菇 适量火腿肠 适量洋葱 适量葱 适量油 适量胡椒粉 适量味极鲜 适量淀粉 适量盐 适量
  
   做法:
  

  1. 准备豆腐、洋葱、香菇、火腿肠、葱。 2. 豆腐压碎成泥。 3. 香菇、火腿肠、葱切粒。 4. 洋葱切圈,用手分离,选取自已所用大小合适的。 5. 将豆腐泥与切好的香菇火腿葱末加盐、胡椒粉、鸡精、淀粉调成馅。 6. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 7. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 8. 将调好的馅料填满洋葱圈。 9. 煎好一面,翻面再煎。

  洋葱豆腐煎做法小贴士

  1、油不要放太多。

  2、煎好后直接食用或浇上番茄酱都可。


  

洋葱豆腐煎

洋葱豆腐煎做法
   材料:
   豆腐适量
  
   做法:
  

  1. 准备豆腐、洋葱、香菇、火腿肠、葱。 2. 豆腐压碎成泥。 3. 香菇、火腿肠、葱切粒。 4. 洋葱切圈,用手分离,选取自已所用大小合适的。 5. 将豆腐泥与切好的香菇火腿葱末加盐、胡椒粉、鸡精、淀粉调成馅。 6. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 7. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 8. 将调好的馅料填满洋葱圈。 9. 煎好一面,翻面再煎。洋葱豆腐煎做法小贴士1、油不要放太多。2、煎好后直接食用或浇上番茄酱都可。


  

南瓜豆腐煎

南瓜豆腐煎做法
   材料:
   【食材】豆腐//南瓜//黄油//玉米油//食盐//花椒
  
   做法:
  

  1、豆腐的两面都撒上食盐和花椒腌制2小时以上;

  2、南瓜去皮切削块蒸熟,搅拌机搅拌成南瓜泥;

  3、南瓜泥里加入融化的黄油搅拌均匀;

  4、热锅下达油锅,腌制好的豆腐去掉花椒和盐水,切成小方块,放进打油锅,煎至两面焦黄即可;

  5、南瓜泥铺底,煎好的豆腐放在南瓜泥上,再舀两勺南瓜泥在豆腐表面,即可上桌。

  6、吃的时候豆腐蘸滚南瓜泥一起吃,香甜绵嫩,好看也好吃。


  

猪胰脏煲淮山汤

猪胰脏煲淮山汤做法
   材料:
   主料:猪胰子150克,瘦猪肉250克,山药(干)50克,辅料:莲子50克,薏米25克,调料:姜5克,盐3克
  
   做法:
  

  1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。

  2.莲子去莲心,洗净。

  3.山药洗净。

  4.姜洗净,切片。

  5.薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。

  6.把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。

  7.煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。

小诀窍

  健康提示:

  此汤具有益气补脾的作用。

  食物相克:

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。


  

红枣猪胰汤


   材料:
   猪胰1条,红枣10枚,食盐少量。
  
   做法:
  

  每次用猪胰1条,洗净,红枣10枚,水适量,煮汤,加食盐调味食用。


  

山药猪胰汤


   材料:
   淮山药60克,猪胰脏150克~200克。
  
   做法:
  

  每次用淮山药60克,猪胰脏150克~200克,切片,煮汤,加调料后服食。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a61118.html

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