水煮红枣
材料:
小红枣20枚。
做法:
小红枣20枚,用水泡发,煎煮20分钟,吃枣喝汤。
水煮红枣
材料:
小红枣20枚。
做法:
小红枣20枚,用水泡发,煎煮20分钟,吃枣喝汤。
麦芽糖煮红枣
材料:
麦芽糖60克,红枣15枚。
做法:
每次用麦芽糖60克,红枣15枚煮熟服食。
虾仁鸡汤煮红薯叶
材料:
红薯叶,虾仁,蘑菇,鸡汤,盐,胡椒粉,鸡精,香油
做法:
1.红薯叶去掉叶柄,洗净;虾仁除去沙线,洗净;蘑菇去根,洗净
2.虾仁、红薯叶分别焯水
3.虾仁、蘑菇、红薯叶放鸡汤中,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精,大火烧沸,小火煮5分钟
4.出锅装碗,淋上香油,ok
豆酱煮红目鳞鱼
材料:
红目鳞鱼,姜,芹菜,豆酱
做法:
1.姜切丝,芹菜切段
2.锅放水,豆酱,油煮开,放入鱼,姜丝,芹菜段煮熟即可
煮红薯叶
材料:
红薯叶500克。
做法:
红薯叶500克,加油盐少许炒熟食,或加糖煮熟食。每天2次,连食数天。
黑豆大蒜煮红糖
材料:
黑豆100克,大蒜、红糖各30克。
做法:
黑豆洗净,大蒜切片。炒锅放旺火上,加水1000毫升,煮沸后倒入黑豆、大蒜、红糖,用文火煮至黑豆熟即可。每日2次,一般服5~7次有效。
酱煮红薯
材料:
材料2人份:红薯160克,青豆角30克,高汤五分之四杯,熬芝麻1小匙,砂糖、豆酱、酒各2小匙。
做法:
①将红薯去皮,切成2cm的方块状,放水中漂后,捞起,滤干水分。
②将煮过的青豆角切成斜薄片。
③在锅中倒入红薯和高汤后,打开火,煮沸后用文火再煮5分钟。
④将熬过的芝麻与砂糖、豆酱、酒混合后搅拌倒入③中,同时倒入青豆角,煮至红薯变软后即可。
煮红薯
材料:
鲜红薯(地瓜)适量。
做法:
煮熟烂,作主食。日1-2次防治便秘,稳妥可靠。
或,鲜红薯煮熟烂芝麻炒香研末,蘸芝麻末,随量食用。
豆腐煮红糖
材料:
豆腐120克,红糖30克,黄酒1小杯。
做法:
豆腐、红糖加水一碗用文火煮后,用黄酒调服。一般服5-7次有效。
麦芽煮红糖
材料:
麦芽120克,红糖30克。
做法:
先将麦芽用文火炒后加清水750毫升,煮至麦芽熟透,加入红糖即可服用。一般服5—7次有效。