伸筋药茶
材料:
伸筋草20克，鸡血藤15克。
做法:
将以上2味中药同煎煮。代茶饮用，每天1剂，不拘时温服。
伸筋药茶
材料:
伸筋草20克，鸡血藤15克。
做法:
将以上2味中药同煎煮。代茶饮用，每天1剂，不拘时温服。
当归理筋药酒
材料:
当归、白芍药、羌活、防风、续断各10克，姜黄、松节、甘草各6克，宽筋藤15克，海桐皮12克。
做法:
将上药除去杂质，放入1000毫升白酒中浸泡，3天后即可服用。
舒筋药酒
材料:
当归，延胡索，桂心各15克，白酒500克，冰糖50克。
做法:
以上各药同入酒器中，加入冰糖与白酒，密封浸泡，7天后开封饮酒。
每次服10毫升，一日2—3次，饭前空腹服。服药期间应节制房事。
伸筋草茶
材料:
伸筋草15克，鸡血藤10克。
做法:
上药放入沙锅中，加水煎30分钟，取汁，代茶饮。孕妇及出血过多者忌服。
伸筋草白酒
材料:
伸筋骨草15克，白酒500克。
做法:
将伸筋骨草粗碎，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇1次，浸泡7天后去渣，即成。
伸筋草酒
材料:
伸筋草30克，制川乌30克，牛膝30克，鸡屎藤18克，制草乌12克，白酒1升。
做法:
(1)、将以上药物粗加工碎，置于净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处。
(2)、经常摇动，3日后开封，过滤去药渣，贮入净瓶中。
伸筋草
伸筋草的基本介绍
伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
伸筋草的功效与作用
1.性味归经：苦辛温，入肝经。
2.主治功效：祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
伸筋草的存储
夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。 置干燥处储存。
感冒药茶
材料:
羌活30克，白芷12克，黄芩15克。
做法:
将以上3味药用沸水冲泡。每天1剂，不拘时代茶温服。
五神药茶
材料:
荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。
做法:
先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15～20分钟，加入红糖，待溶化即成。每天2次。也可随时服用。
二椒药茶
材料:
辣椒500克，茶叶10克，胡椒、食盐各适量。
做法:
先将辣椒洗净，然后以茶叶、胡椒、食盐混合均匀后，装入瓶中，封好口，存放15天左右即成。用时，取出适量二椒茶，沸水冲泡，不拘时热饮。