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马兰香干

时间:2020-07-27  2020-07-27  其它菜谱  手机阅读
马兰香干做法
   材料:
   马兰头、豆腐干、松子(可选),盐、糖、麻油
  
   做法:
  

  1. 马兰头摘好,洗净。

  2. 油锅不放油加热至6成热,放入松子,略翻滚,直烘至两面金黄,取出备用。

  3. 马兰头放入沸水焯至变软,颜色变得碧青,约8-9成熟捞出沥干水分。

  4. 豆腐干放入沸水焯熟,捞出沥干备用。

  5. 马兰头放在砧板上用刀切成细末。豆腐干也切成细末,混拌。

  6. 油锅不放油加热至6成热,放入马兰头和豆腐干细末,略加热,烘干水分,放入盐、糖调味。

  7. 装出,拌入麻油,洒上松子即可食用。


  

马兰香干

马兰香干做法
   材料:
   马兰头、豆腐干、松子(可选),盐、糖、麻油
  
   做法:
  

  1. 马兰头摘好,洗净。

  2. 油锅不放油加热至6成热,放入松子,略翻滚,直烘至两面金黄,取出备用。

  3. 马兰头放入沸水焯至变软,颜色变得碧青,约8-9成熟捞出沥干水分。

  4. 豆腐干放入沸水焯熟,捞出沥干备用。

  5. 马兰头放在砧板上用刀切成细末。豆腐干也切成细末,混拌。

  6. 油锅不放油加热至6成热,放入马兰头和豆腐干细末,略加热,烘干水分,放入盐、糖调味。

  7. 装出,拌入麻油,洒上松子即可食用。


  

马兰香干

马兰香干做法
   材料:
   马兰头,香干,盐,味精,香油,生抽,糖
  
   做法:
  

  1、马兰焯水挤干切末。

  2、香干开水烫一下切末。

  3、将步骤(1)、(2)放一起,加盐、味精、生抽、香油、少许糖,搅拌均匀即可!香喷喷的马兰拌香干做好了!


  

“香干马兰头”

“香干马兰头”做法
   材料:
   马兰头,香干,盐,鸡精,麻油
  
   做法:
  

  1.马兰头检干净、洗后放入沸水中烫过,捞出,绞干,剁成碎末。

  2.香干在开水中烫一下,切成碎末。

  3.上述材料放入容器,加盐、鸡精、麻油,拌匀即可。


  

香干马兰头

香干马兰头做法
   材料:
   马兰头300g,香干100g,盐1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(2g),芝麻香油2茶匙(10ml)
  
   做法:
  

  择去马兰头的老梗和老叶,用冷水洗净泥沙,沥干水分备用。

  大火烧开煮锅中的水,放入香干汆烫

  2分钟,捞出放入凉开水过凉后沥干备用。

  大火烧开煮锅中的水,放入马兰头汆烫3分钟,捞出沥干水分。

  将马兰头放入冷水中反复清洗,最后挤去马兰头中的汁水并切碎。

  将香干切成0.2cm见方的小丁,放入碗中与马兰头碎末混合。

  在香干和马兰头中加入盐、白砂糖、鸡精和芝麻香油拌匀,在盘中堆成塔形即可上桌。

小诀窍

  马兰头又称马兰、路边菊,是一种常见的野菜。马兰头不仅气味芬芳、口味清新,它的营养价值也颇高。它不光含有蛋白质、维生素和无机盐,还具有一定的药用价值,能够治疗喉咙肿痛、牙周炎、口腔炎等症,还可以捣碎外敷治疗疖肿,马兰头煎水有清肝明目和降血脂的作用。马兰头除了可以制作这道经典的香干马兰头之外,还可以炒食或干制成干菜使用。

  很多饭店的香干马兰头都有独特、漂亮的卖相,这也是香干马兰头吸引人的一个地方。如果想把这道菜做好,我们还可以借助一些道具来完成,比如小的蛋糕模具或者碗碟。将搅拌好的香干马兰头均匀地放入容器,压实,倒置,便能扣出完整好看的形状。如果脱模时担心不容易脱好,可以事先在模具上刷上薄薄的一点芝麻香油,这样保证你能做出出彩的形状了。

  制作香干马兰头这道菜一定会用到芝麻香油,这样做不仅能让菜肴的香气更加浓郁,也会让马兰头的口感更加鲜嫩可口。选择芝麻香油时最好选择纯芝麻压榨的产品,加入色素或香精的芝麻香油反而会影响成菜效果。


  

马兰拌香干

马兰拌香干做法
   材料:
   马兰,香干,香油,盐少许,鸡粉
  
   做法:
  

  1,马兰洗干净后,放入沸水炒熟

  2,捞起后挤干水分

  3,马兰切成末,香干也切成小丁

  4,放入香油,盐,少许鸡粉拌一拌即可


  

马兰头香干

马兰头香干做法
   材料:
   马兰头、香干、盐、糖、醋、麻油
  
   做法:
  

  1,马兰头洗干净,放入水中略焯一下,拿出来,用清水过凉,切碎。

  2,香干切末,放入锅中用油炒一下,放入切碎的马兰头,再炒一下,放入盐、糖、醋、麻油拌匀。

  3,装盘。用蛋糕模弄一个好看的造型。


  

马兰头香干

马兰头香干做法
   材料:
   马兰头,香干,盐,麻油
  
   做法:
  

  1、马兰头,香干切小丁(如图)。

  2、再用开水烫过,滤干。

  3、加盐、麻油拌一拌,装碟。注意,一定不要小气,麻油要多。


  

香干马兰

香干马兰做法
   材料:
   马兰,豆腐干,香油,盐,糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.材料:马兰,豆腐干

  2.锅内水烧开,把洗净的马兰放入焯1-2钟

  3.焯好的马兰,放凉后挤干水份,或可以事先备好凉开水,用凉开水冲洗后再挤干,这样马兰的颜色可以保持的更绿一些

  4.挤干的马兰切碎

  5.豆腐干也要碎

  6.马兰碎和豆干碎,加香油,盐,糖,鸡精拌匀即可


  

香干马兰头

香干马兰头做法
   材料:
   马兰头250g,兰花干1包,盐,白糖,鸡精,芝麻,香油
  
   做法:
  

  1.马兰头摘去老叶和老梗,洗净泥沙,沥干水分

  2.半锅水煮开,放马兰头进去汆烫两分钟,捞出马上泡在凉开水里

  3.这个时候处理兰花干,把兰花干切成小丁

  4.凉透的马兰头捞出,用手挤干水分,切碎

  5.马兰头碎和兰花干丁一起放一个大碗里

  6.放盐,白糖和适量鸡精拌匀,再放芝麻香油拌匀


  

马兰拌香干

马兰拌香干做法
   材料:
   马兰头,香干,食盐,芝麻香油,生粉,食用油
  
   做法:
  

  1.【马兰头的处理过程】

  2.马兰头的老叶和老梗摘除干净,放在清水里,加入1勺生粉,浸泡10分钟

  3.用清水冲洗干净,捞出沥干水分

  4.锅内放入足量的清水,大火烧开

  5.放入洗净的马兰头

  6.加入一点食盐

  7.淋入一滴食用油,大火煮至水再次沸腾

  8.捞出马兰头,立即用冷水冲凉

  9.用双手将冲凉的马兰头挤干水分

  10.用刀将马兰头切成碎末

  11.【凉拌过程】

  12.切碎的马兰头

  13.香干用冷清水冲洗干净,切成小见方丁

  14.马兰头末和香干丁放入一干净的大碗中

  15.调入适量的食盐

  16.淋入芝麻香油

  17.用筷子搅拌均匀即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a58467.html

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