东方佳人
材料:
配方：柳橙汁1盎司，红石榴汁1/2盎司，糖水1盎司，热红茶150毫升，冰块1杯
做法:
1、将热红茶、红石榴汁、柳橙汁、糖水和冰块倒入摇洒器内；
2、摇匀后倒入果汁杯。杯边用装饰物装饰。
东方佳人
材料:
配方：柳橙汁1盎司，红石榴汁1/2盎司，糖水1盎司，热红茶150毫升，冰块1杯
做法:
1、将热红茶、红石榴汁、柳橙汁、糖水和冰块倒入摇洒器内；
2、摇匀后倒入果汁杯。杯边用装饰物装饰。
挪威三文鱼の红粉佳人
材料:
挪威三文鱼（肚子部分），西红柿，洋葱，柠檬，盐
做法:
1.将小西红柿与洋葱切成小块，并将柠檬皮擦丝状
2.用柠檬加入海盐把以上的材料腌制下
3.将三文鱼切成小条状
4.用柠檬和盐把三文鱼腌制到10分钟
5.用平底锅放入少量的橄榄油，油温度是用手感觉温热就可以了，然后小火把三文鱼入锅平煎，一定要保持小火，看到鱼皮已经变色并且皮与肉的那层以及泛白既可
6.这时候皮是酥软而鱼肉任然是可以生吃的三文鱼做好了
7.将搅拌好的沙拉与鱼盛盘
小诀窍
这道菜尤其适合刚做完运动的，即补充了流水的营养又同时塑身（燃烧了脂肪）
东方鸡尾酒
材料:
啤酒200公克，养乐多100公克，冰块1大杯
做法:
(1)准备一个啤酒杯(或各式较大容量杯子均可)。
(2)先将冰块放入杯中，再依序放入啤酒及养乐多，拌匀即可饮用。
粉红佳人
材料:
琴酒1/3盎司，红石榴汁1/4盎司，鲜奶1又2/3盎司，果糖1/6盎司，冰块适量
做法:
1、将冰块放入雪克杯中至5分满，然后将所有材料放入，盖上雪克杯盖，摇晃约15秒后，掀开雪克杯上的小盖。
2、先倒出少许在盖中试喝甜度及融合度，味道OK的话，将液体全部倒入酒杯中，冰块不要。
东方鸡尾酒
材料:
啤酒200公克，养乐多100公克，冰块1大杯
做法:
1.)准备一个啤酒杯(或各式较大容量杯子均可)。
2.)先将冰块放入杯中，再依序放入啤酒及养乐多，拌匀即可饮用。
粉红佳人
材料:
琴酒1/3盎司，红石榴汁1/4盎司，鲜奶1又2/3盎司，果糖1/6盎司，冰块适量
做法:
1、将冰块放入雪克杯中至5分满，然后将所有材料放入，盖上雪克杯盖，摇晃约15秒后，掀开雪克杯上的小盖。
2、先倒出少许在盖中试喝甜度及融合度，味道OK的话，将液体全部倒入酒杯中，冰块不要。
红粉佳人
材料:
红石榴汁15cc，可尔必思30cc，雪碧汽水100cc，碎冰块适量
做法:
1.取一鸡尾酒杯，依序加入红石榴汁、可尔必思、雪碧汽水及碎冰块至9分满。
2.以长吧匙轻轻搅动，使所有材料均匀混合成漂亮的粉红色即可。
红粉佳人--草莓椰子汁
材料:
草莓6颗，速溶椰子粉1小包
做法:
1、将草莓放入果汁机，加少许水打成汁。
2、椰子粉倒入适量开水中，调匀。
3、将草莓汁倒入椰汁中，搅拌均匀。
小诀窍
超级简单、超级快速，没啥好提示的啦
东方水果沙拉
材料:
混合沙拉蔬菜（如卷叶菊苣、野苣、皱叶生菜等）225克，橙子2个，罐装荸荠（马蹄）4颗，芝麻2茶匙，梨1个，熟日本柿子2个，沙拉酱材料：，熟日本柿子1个，米醋或果醋1汤匙，麻油1茶匙，柠檬汁1/2茶匙，英国辣酱油（乌斯特香醋）或酱油1/4茶匙，盐、现磨黑胡椒各少许
做法:
1.沙拉菜叶洗净沥干，放入冰箱冷藏。橙子去皮和筋络，沿瓣膜切成月牙形的橙子块，去籽，加盖冷藏。
2.荸荠切片，浸于水中放入冰箱。小煎锅不放油，中火烘焙芝麻，置一旁备用。
3.制作沙拉酱：柿子去皮，放入搅拌机。加入醋、麻油、柠檬汁、英国辣酱油（或酱油）、半茶匙盐和半杯水，搅打均匀。加黑胡椒调味，放入冰箱冷藏。
4.上桌时，将梨与剩下的柿子去皮切片。从冰箱中取出沙拉酱、橙子块、荸荠。用叉子搅拌一下沙拉酱，然后拌入沙拉菜叶，放在大餐盘中。以橙子块、荸荠、柿子、梨子等点缀，撒上烘焙好的芝麻，立即上桌。
东方美味卷
材料:
主料：鸡蛋3只，粉丝（水发）50克，五花肉100克，本地芹菜50克，黄豆芽50克。调料：色拉油500克，盐、味精各2克，酱油10克，鸡精5克，糖3克，葱末、姜末各3克，湿淀粉5克。
做法:
1、将鸡蛋打入碗中，放入烧至五成热的15克色拉油中小火煎1.5分钟成两面金黄色厚0.2厘米的鸡蛋饼。
2、五花肉切成细丝，放入8克酱油、2克鸡精腌渍15分钟，取出后放入烧至七成热的色拉油中小火滑2分钟取出控油。
3、锅内放入色拉油15克，烧至七成热时放入葱末、姜末爆香，然后放入五花肉丝小火翻炒2分钟，再放入本地芹菜、黄豆芽和粉丝小火翻炒2分钟，用盐、味精、酱油2克、鸡粉3克、糖调味后出锅。
4、将炒好的原料放入平铺的鸡蛋饼上，然后将鸡蛋饼卷起成筒状，用湿淀粉封好口，放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟后取出，上桌时改刀成块即可。
小诀窍
特点
色泽金黄，香味浓郁。