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雪菜剁椒遇冬笋

时间:2020-07-01  2020-07-01  家常菜  手机阅读
雪菜剁椒遇冬笋做法
   材料:
   雪菜(雪里蕻)一袋200克 冬笋一个 大葱数片 剁椒2大勺 盐1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 鸡精少许 香油少许
  
   做法:
  

  1)冬笋洗净切成小丁,放入沸水中焯2分钟后,捞出沥干水份备用。

  2)大火加热炒锅中的油,待油6成热的时候调成中火,放入大葱片,爆香后倒入冬笋丁煸炒2分钟,再加入剁椒和雪菜。

  3)翻炒几下后,调入盐和糖,继续炒2分钟关火,撒少许鸡精和香油即可。

  罗嗦一下:

  1)各地售卖的雪菜咸度不一,记得酌量加盐哦!

  2)炒笋时,不要大火爆炒,用中火可以使笋保持白嫩的颜色。


  

雪菜剁椒遇冬笋

雪菜剁椒遇冬笋做法
   材料:
   雪菜(雪里蕻)一袋200克 冬笋一个 大葱数片 剁椒2大勺 盐1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 鸡精少许 香油少许
  
   做法:
  

  1)冬笋洗净切成小丁,放入沸水中焯2分钟后,捞出沥干水份备用。

  2)大火加热炒锅中的油,待油6成热的时候调成中火,放入大葱片,爆香后倒入冬笋丁煸炒2分钟,再加入剁椒和雪菜。

  3)翻炒几下后,调入盐和糖,继续炒2分钟关火,撒少许鸡精和香油即可。

  罗嗦一下:

  1)各地售卖的雪菜咸度不一,记得酌量加盐哦!

  2)炒笋时,不要大火爆炒,用中火可以使笋保持白嫩的颜色。


  

香菜剁椒小炒牛肉粒

香菜剁椒小炒牛肉粒做法
   材料:
   牛肉,蒜头,剁椒,酱油,糖,盐,香菜
  
   做法:
  

  1.牛肉切粒,然后用酱油、糖、盐腌.

  2.蒜头用油爆香,然后放牛肉粒,再放香菜、剁椒去炒...


  

榄菜剁椒四季豆

榄菜剁椒四季豆做法
   材料:
   肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末 料酒  酱油  盐  糖  鸡精原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的!
  
   做法:
  

  1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。

  2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。

  3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。

  4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。

  5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。

  特此警示:

  如果你正在减肥,请不要试图尝试此菜,最直接的后果是,你无法控制自己盛取米饭的碗数!


  

酸菜剁椒蒸鱼

酸菜剁椒蒸鱼做法
   材料:
   1.用盐、姜、料酒腌制一晚的肉鱼;
  
   做法:
  

  1. 用酸菜垫底,鱼肚塞满姜和酸菜,表面铺满红黄剁椒

  2. 倒上蒸鱼豉油,大火蒸20分钟

  3. 表面撒上葱末,蒜末

  4. 适量植物油,豆豉,老干妈炒热,均匀浇倒入盘中


  

超下饭超简单的咸酸菜剁猪肉

超下饭超简单的咸酸菜剁猪肉做法
   材料:
   咸酸菜适量、猪肉1斤、花生油适量
  
   做法:
  

  1.把猪肉洗净剁碎,咸酸菜洗净剁碎。

  2.把咸酸菜和猪肉放在一起搅匀,平放在碟子里,洒点油在上面。(因为咸酸菜有盐味了,所以不用放盐了)

  3.放到锅中蒸熟就可以了。(用电磁炉也可以)


  

雪菜冬笋

雪菜冬笋做法
   材料:
   主料:冬笋200克,芥菜75克,
  
   做法:
  

  1.冬笋切成滚刀片,放入锅中加清水150克、精盐少许,煮熟入味捞出,冬笋汤倒入碗内;

  2.雪菜梗切成细末;

  3.锅烧热,加入熟花生油,放入雪菜末煸炒一下,投入冬笋片一起煸炒;

  4.下入精盐、味精、鲜笋汤,烧开用湿淀粉勾芡,淋上料酒、麻油翻锅装盘即成。


  

雪菜炒冬笋

雪菜炒冬笋做法
   材料:
   主料:净冬笋肉(325克),雪菜(75克),白糖(20克), 盐(45克),菱粉(8.5克),麻油(少许),清汤(175克)。
  
   做法:
  

  一、将冬笋切成小旋刀块;雪菜去掉败叶和老梗,切成末子。

  二、开温猪油(325克)锅(太热了,不能使笋里熟外白),将笋入下去拉约两分钟,倒出,滤去油。再将雪菜放入锅内略炒,然后把笋放下去,加清汤、糖、盐、烧约一分钟,加湿菱粉勾芡,浇上少许麻油起锅。


  

雪菜冬笋

雪菜冬笋做法
   材料:
   主料:芥菜100克,冬笋200克,
  
   做法:
  

  1.雪菜洗净,切成3厘米长的段;

  2.冬笋洗净,切成小块;

  3.炒锅烧热,放入植物油;

  4.加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟,焖至笋成熟;

  5.放入雪菜拌匀,淋入湿淀粉,加精盐、味精、香油调味即成。

小诀窍

  健康提示:

  此菜具有降血脂,降血压,减肥的作用。


  

雪菜冬笋汤

雪菜冬笋汤做法
   材料:
   主料:芥菜60克,冬笋320克,
  
   做法:
  

  1.鲜笋斩根、剥壳、去衣,洗净后切块;

  2.雪菜洗净,挤干水分;

  3.炒锅置旺火上,放入素汤,把笋块下锅炒熟,再投入雪菜,然后加味,慢火煲至冬笋熟透,即可。

小诀窍

  健康提示:

  开胃消滞、清热利尿、降压瘦身


  

冬笋雪菜烧毛豆

冬笋雪菜烧毛豆做法
   材料:
   冬笋及雪菜150克,剥好的毛豆100克,海鲜酱油1勺,植物油1勺,白糖1小勺,姜片1片,红色小辣椒3个(切成小段)
  
   做法:
  

  1.锅烧热后入植物油,油烧制5成热时,将姜片、小辣椒放入煎炒5秒左右。

  2.将冬笋雪菜放入,迅速翻炒30秒,将毛豆放入翻炒2分钟后浇入100毫升左右的开水,盖上锅盖中火焖上3分钟。

  3.最后将搁入酱油和白糖稍微稍微翻炒20秒左右即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a53467.html

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