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番茄烧矮瓜

时间:2020-05-30  2020-05-30  家常菜  手机阅读
番茄烧矮瓜做法
   材料:
   矮瓜(茄子)2条,约300克,小番茄3个,约300克,菜油120毫升,生抽1汤匙,生姜5片,葱1条,葱白葱叶分开切成5厘米长的段,蒜4瓣,切成片,老抽2汤匙,白糖2茶匙,醋1茶匙
  
   做法:
  

  1.将茄子去蒂,洗净,擦干水。切成三段,每段再切成八瓣。

  2.番茄用开水烫2分钟,去皮,切成厚片,去籽。

  3.炒锅置大火上预热。放入菜油,热至六成,下茄子,炸2-3分钟,至茄肉呈浅黄色。捞出,沥干油,加生抽拌匀。

  4.留2汤匙菜油在炒锅内,下姜,蒜,葱白,炒30秒。加番茄,炒2分钟。把茄子倒回炒锅,加糖,醋,老抽炒匀,用中偏小火烩3分钟,让茄子饱吸番茄味道,撒葱叶,铲出即可。


  

番茄烧矮瓜

番茄烧矮瓜做法
   材料:
   矮瓜(茄子)2条,约300克,小番茄3个,约300克,菜油120毫升,生抽1汤匙,生姜5片,葱1条,葱白葱叶分开切成5厘米长的段,蒜4瓣,切成片,老抽2汤匙,白糖2茶匙,醋1茶匙
  
   做法:
  

  1.将茄子去蒂,洗净,擦干水。切成三段,每段再切成八瓣。

  2.番茄用开水烫2分钟,去皮,切成厚片,去籽。

  3.炒锅置大火上预热。放入菜油,热至六成,下茄子,炸2-3分钟,至茄肉呈浅黄色。捞出,沥干油,加生抽拌匀。

  4.留2汤匙菜油在炒锅内,下姜,蒜,葱白,炒30秒。加番茄,炒2分钟。把茄子倒回炒锅,加糖,醋,老抽炒匀,用中偏小火烩3分钟,让茄子饱吸番茄味道,撒葱叶,铲出即可。


  

『豆角蛋、素炒矮瓜(茄子)& 擂茶(加绿茶粉) 。』

『豆角蛋、素炒矮瓜(茄子)&  擂茶(加绿茶粉) 。』做法
   材料:
   (一)。 500g 豆角 (切粒粒)
  
   做法:
  

  (一)。 热油爆香蒜蓉盐后才下粒粒长豆炒10分钟。

  倒进散蛋汁把它们参均匀后铺平以煎蛋法。

  煎成片后用镬铲边炒边切碎炒至干香,熄火!

  最后洒下酱清。(上盘)

  (二)。 把块块茄子经过热油略炸一炸,取出沥干油。

  跟以上同样的热油爆香蒜蓉盐后才下炸茄子。

  炒一炒大约5分钟参进辣椒圈圈一起猛炒不过5分钟。(熄火)

  也是最后洒下酱清。(上盘)


  

香炸茄子老矮瓜。

香炸茄子老矮瓜。做法
   材料:
   (A)料。
  
   做法:
  

  首先洗净片片生菜浸水搁置一旁。

  把茄子矮瓜冲洗后同样浸水慢等!

  随后将(B)料搅拌沥汁成腌渍料。

  (渣料收起,可作下一道炒菜的前奏使用。)

  转回把生菜捞起掉干水。。。

  取利刀切矮瓜成块置入钢盆中,马上倒入腌渍料,打一粒鸡蛋入盆内。

  接下来炸粉和粟粉都参进去,用木筷子拌均匀,盖好放一旁让味渗入。

  这时坐锅点火烧热油,置入钢捞篱,见油滚起即将盆里的腌渍茄子块,

  分作2次炸至浅褐色分别捞起,装入钢筛子沥干油后,盛入盘中,趁热

  用生菜裹着一/二块矮瓜,点一点私房蘸料送入口吧!


  

阿三酸辣熘矮瓜长豆

阿三酸辣熘矮瓜长豆做法
   材料:
   茄子(矮瓜)5条(切1/5截约30cm)
  
   做法:
  

  1、把矮瓜和长豆分别焯油三分熟后沥干油。

  2、在镬里将“阿三酱”和水一起煮一煮。(倒入镬之前不必放食油)

  3、接着焯油后的矮瓜和长豆放入,

  4、让它们满身带油的参入镬里的阿三酱

  5、一起酸熘不过10分钟,淋点酱清吊味。

  6、熄火,舀进大口碗中,上面撒下指天椒配上几片香桔子叶在碗旁即成。


  

客家酿矮瓜茄子

客家酿矮瓜茄子做法
   材料:
   矮瓜茄子    6条
  
   做法:
  

  把矮瓜洗净切1/3截。每截中间切一刀。

  把腌制肉馅镶入矮瓜截中间后排在盘里。

  #一定要在锅内水沸后才将食材盘子入锅蒸。

  侧炉开始热镬烧油爆香蒜蓉,参入豆酱翻炒一炒。

  浇入食水添加蚝油/花雕酒适量撒下青葱碎搅拌至微滚。

  淋入芡汁成浓稠状。

  把酱汁浇在旺火速蒸18-20分钟后的酿矮瓜上。

  #停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会。#


  

梅香咸鱼炒矮瓜

梅香咸鱼炒矮瓜做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1、热镬烧油文火煸香蒜茸、姜丝和梅香咸鱼碎。

  2、倒入焯油后的矮瓜条段,旺火翻炒不过3分钟熄火。

  3、淋少许酱清,翻拌均匀提味即可盛入盘。


  

矮瓜辣烩罗勒

矮瓜辣烩罗勒做法
   材料:
   矮瓜茄子 10条(洗净滚刀切块)
  
   做法:
  

  1、热镬烧油煸香蒜茸盐后,撒下指天椒碎一起文火煸。

  2、倒入矮瓜块翻炒不过3分钟,浇下食水,淋入酱清和蚝油。

  3、然后投入罗勒一起翻拌均匀,烩煮至矮瓜软绵入味即可。


  

番茄烧鱼

番茄烧鱼做法
   材料:
   鱼1尾,蕃茄2颗,葱2根,蒜仁6粒,宫保6根,A.盐1/4小匙,鲜鸡粉1/4小匙,细糖1/2小匙,白醋1小匙,水250㏄,B.香油1小匙
  
   做法:
  

  1.蕃茄洗净切块;葱洗净、切段;蒜仁拍破备用。

  2.鱼洗净以厨房纸巾擦干,放入热油锅中煎至两面焦黄,取出装盘备用。

  3.热油锅,小火爆香葱、蒜、宫保,再放入作法2的鱼及调味料A煮至滚后,转小火煮至汤汁稍干时,淋上香油即可盛出。


  

番茄烧豆腐

番茄烧豆腐做法
   材料:
   板豆腐2大块,红番茄1颗,猪肉丝100公克,葱2根,水1/2碗,盐1/2小匙,糖1小匙,番茄酱1大匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.板豆腐横切成厚片,放入油锅中煎至两面呈金黄色时,起锅沥干油脂;红番茄切薄片;葱切段备用。

  2.热油锅,葱段爆香,放入肉丝、水略微拌炒后,放入番茄片及番茄酱、盐、糖拌炒至入味。

  3.将作法1的豆腐片放入作法2的锅中以中火烧至汤汁稍干时,滴入香油起锅即可。


  

番茄烧豆腐

番茄烧豆腐做法
   材料:
   主料:豆腐(南)500克,
  
   做法:
  

  1.豆腐用刀切成长方块,下锅煮一下捞起;

  2.番茄用滚水汤一下,去皮去籽,剁成茸;

  3.油下锅先把番茄炒一下,即加汤汁;

  4.放入豆腐、盐、味精、葱头、姜片,用文火煮至入味;

  5.加豆粉水勾芡即成。

小诀窍

  食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a47221.html

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