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煎扇贝木瓜酱

时间:2020-05-28  2020-05-28  海鲜  手机阅读
煎扇贝木瓜酱做法
   材料:
   小木瓜1只,去皮,去籽,切块,红柿椒1个,切块,绿辣椒半个,去籽,捣碎,红洋葱半个,切块,新鲜青柠汁2汤匙,新鲜胡荽1把,切碎,盐1茶匙,面粉2汤匙,现磨黑胡椒1小搓,橄榄油1汤匙,扇贝500克
  
   做法:
  

  1.用一个中碗将木瓜、红辣椒、洋葱、青柠汁、胡荽和1/4茶匙的盐搅拌在一起放在一边。

  2.用一个大塑料袋,将面粉、黑胡椒和剩下的3/4的盐搅拌在一起,再加入扇贝,摇匀。

  3.用个大锅,中火将油烧热。加入扇贝,每面煎2-3分钟,注意别炒过头。将扇贝拌入木瓜酱即可。


  

煎扇贝木瓜酱

煎扇贝木瓜酱做法
   材料:
   小木瓜1只,去皮,去籽,切块,红柿椒1个,切块,绿辣椒半个,去籽,捣碎,红洋葱半个,切块,新鲜青柠汁2汤匙,新鲜胡荽1把,切碎,盐1茶匙,面粉2汤匙,现磨黑胡椒1小搓,橄榄油1汤匙,扇贝500克
  
   做法:
  

  1.用一个中碗将木瓜、红辣椒、洋葱、青柠汁、胡荽和1/4茶匙的盐搅拌在一起放在一边。

  2.用一个大塑料袋,将面粉、黑胡椒和剩下的3/4的盐搅拌在一起,再加入扇贝,摇匀。

  3.用个大锅,中火将油烧热。加入扇贝,每面煎2-3分钟,注意别炒过头。将扇贝拌入木瓜酱即可。


  

扇贝木耳丝

扇贝木耳丝做法
   材料:
   白背木耳丝10克  扇贝300克  芹菜1根  大蒜6瓣调料:料酒1汤匙(15ml)酱油1茶匙(5ml)蚝油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)清水4汤匙(60ml)鸡精1/4茶匙(1克)淀粉1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净。扇贝洗净。芹菜去叶洗净后,切成小段。

  2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒,将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干。

  3)将大蒜去皮后,用刀稍拍碎。将酱油,蚝油,盐,糖,清水,鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用。

  4)锅中倒入油,待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后,倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后,倒入扇贝,翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后,即可关火出锅。

  超级�嗦:

  **用放了料酒的水来焯烫扇贝,可以去除扇贝的腥味,还可以给海鲜本身提香。

  **将大蒜稍拍碎后,再用油煸炒,大蒜的味道会更容易挥发。

  **扇贝经过了焯烫,在炒的时候,时间不要太久,那样口感会变老。因此,建议大家提前将酱汁调好倒入,不要一一添加调料,否则会导致延长烹饪时间过长。

  {分解ing....}


  

香煎扇贝

香煎扇贝做法
   材料:
   扇贝6个,蒜蓉1小碟,辣酱1小碟
  
   做法:
  

  1.先将扇贝放入沥水篮子里不停的冲洗;

  2.将一大锅水烧开,倒入扇贝汆水,迅速浸入冷水里冲凉,剥出贝肉放入淡盐水里用牙刷轻轻刷洗干净,裙边无须去除,再将贝肉横着一剖为二;

  3.准备蒜蓉和辣酱,蚝油;

  4.坐锅烧少许油,将贝肉小心煎至两边微黄夹出摆盘;

  5.将蒜蓉小火煎香,调辣酱一起熬成蒜辣汁,淋蚝油拌匀,淋到贝肉上就OK了~

小诀窍

  很鲜美,嫩嫩的,浓浓的蒜香味,配上辣酱的鲜香,我用的永丰辣酱。没有吃过瘾,又邀请了牛肉丸子一家过来米西,下次再买再做哈~


  

香煎扇贝配藏红花汁

香煎扇贝配藏红花汁做法
   材料:
   藏红花汁用料:黄油1茶匙(5g),小洋葱1个(切碎),藏红花1/3茶匙(2g),清水150ml,淡奶油100ml,盐1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g),扇贝12只,菠菜叶500g,黄油1汤匙(15g),藏红花1/3茶匙(2g),盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  藏红花汁做法:

  1.黄油放入锅中加热熔化,待烧热后放入小洋葱碎翻炒2分钟,再放入藏红花转小火加热1分钟。

  2.将清水倒入锅中,煮沸后转中火慢慢熬制,待汤汁剩下约3汤匙(45ml)即可。

  3.最后加入淡奶油、盐和胡椒粉混合均匀即可。

  扇贝做法:

  洗净扇贝外壳,再用小刀撬开,接着去除壳内的杂物,只保留中间白色的柱状肉粒。

  菠菜叶在沸水汆2分钟,捞出挤干水分待用。

  黄油放入锅中加热熔化,待烧热后放入菠菜叶和藏红花用中火翻炒5分钟,然后将波菜叶分成4份摆放在盘中。

  锅中留底油,烧热后将扇贝肉放入锅中用中火每面各煎2分钟,再调入盐和黑胡椒碎。

  将扇贝肉放在菠菜叶上,最后淋上藏红花奶油汁即可。

小诀窍

  藏红花(Saffron):

  又叫番红花、藏花,原产自西班牙;呈红棕色,有油润光泽,细长线形,气味香甜,味道略苦,常用于汤汁或调色用。


  

煎扇贝

煎扇贝做法
   材料:
   黄油60克,蒜2头,刮碎,新鲜迷迭香2枝,扇贝肉450克
  
   做法:
  

  1.用中高火在中等大小煎锅里溶化黄油。加刮碎的蒜和整枝的迷迭香,然后加扇贝肉,每面煎2分钟(或喜欢几分熟就煎几分熟)。将蒜和迷迭香从锅里挑出来,就可以上桌了。


  

香煎扇贝黑莓酱

香煎扇贝黑莓酱做法
   材料:
   大扇贝,红萝卜,黄瓜,黄油,黑草莓果酱,西洋白酒,盐,糖,黑胡椒,味精
  
   做法:
  

  1、大扇贝大火最热时焦煎(Searing)两边,每边大约一分半钟,拿出摆盘备用。

  2、红萝卜切絲,黄瓜洗凈连皮切絲备用。

  3、制作酱汁:热油锅开小火放点黄油,等黄油开始冒泡时,放进一点黑草莓果酱、一两匙西洋白酒、一些盐、糖、黑胡椒与味精(可有可元),煮至微稠拿出匀倒在扇贝上,放红萝卜絲、黄瓜絲在上面即可出菜。


  

香煎扇贝黑莓酱

香煎扇贝黑莓酱做法
   材料:
   大扇贝,红萝卜,黄瓜,黄油,西洋白酒,盐,糖,黑胡椒与味精
  
   做法:
  

  大扇贝大火最热时焦煎(Searing)两边,每边大约一分半钟,拿出摆盘备用,红萝卜切絲,黄瓜洗凈连皮切絲备用.

  酱汁:热油锅开小火放点黄油等黄油开始冒泡时放进一点黑草莓果酱,一两匙西洋白酒,一些盐,糖,黑胡椒与味精(可有可元)煮至微稠拿出匀倒在扇贝上,放红萝卜絲,黄瓜絲在上面即可出菜 ..


  

干贝木耳粥


   材料:
   干贝4个,冬瓜100克,(去皮),米150克,木耳、油、盐、高汤适量。
  
   做法:
  

  1、准备好干贝4个,冬瓜100克(去皮),米150克,木耳、油、盐、高汤适量。

  2、将干贝和木耳洗净,一起用两杯水(温热水)浸半小时。

  3、将冬瓜去皮后洗净,切成小条。

  4、把大米洗净,放在锅内,浸泡10分钟。

  5、在洗净的米中再加入木耳、冬瓜、干贝,共同加水煮90分钟。

  6、粥熟后加适量的盐,搅拌均匀,调味食用。

  干贝木耳粥熬好后可在饭前喝,每日早晚2次服用,常食更有效。与糕点、糍粑等配合食用更香。


  

号称具备美容效果的水果-----木瓜酱

号称具备美容效果的水果-----木瓜酱做法
   材料:
   木瓜一个,生粉60克(不放也可),矿泉水200毫升
  
   做法:
  

  1、木瓜去皮去籽后切丁(搅拌机搅拌更好)

  2、加入生粉(也可不加)

  3、加入200毫升矿泉水,

  4、放入锅中大火沸腾,转小火,中途不断搅拌以免糊锅.约半小时成品出来了.

  呵呵,吃木瓜完全是跟风来的,谁叫这木瓜宣传得那么好,有什么美容、健身、美白、丰胸等等功效呢!

  后话:吃木瓜酱时,竟然没有那种青味了,暗喜啊

小诀窍

  木瓜不像其他水果直接食用时有香或甜或脆的味道,觉着有股特殊的“青味”,呵呵,喜欢这种味道的人就多吃吃吧


  

蒜蓉粉丝蒸扇贝——最惹味的扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝——最惹味的扇贝做法
   材料:
   主料
  
   做法:
  

  1. 把扇贝外壳洗刷干净备用;

  2. 扇贝竖着两半合在一起的中间有个裂缝,将它分开,要注意安全哦!

  3. 撬开之后看到,扇贝肉非常的肥美;

  4. 空的扇贝壳里面洗刷干净放一旁备用;

  5. 这是裙边,看到中间有一个分层,等会要从这里下刀,横切一刀将它平均片成两半;

  6. 横切了一半,可以看到扇贝被平均片开了;

  7. 切开后看到扇贝边边有一小块黑色的东西,这个要去掉它,不能吃滴;

  8. 把片开的扇贝肉洗干净;

  9. 龙口粉丝用热水泡软备用;

  10. 蒜头一个剁碎成蒜蓉,小葱的葱头也切碎,加一小勺食盐,两勺酱油,一大勺调和油搅拌均匀;

  11. 将粉丝剪段放入洗净的扇贝壳中;

  12. 将扇贝肉铺在粉丝上;

  13. 淋上之前做好的蒜蓉酱油调料,进锅蒸8-10分钟即可啦!我这个扇贝比较大就蒸了10分钟;

  14. 小葱切成葱花,坐锅热油放入葱花稍微爆一下,趁热淋在扇贝上即可啦!

小诀窍

  本食谱由汤家药膳的小杭掌柜提供,没有啤酒和炸鸡,来份海鲜吧!如果有亲爱的觉得配药麻烦可以到小杭的淘宝小店 [ 汤家药膳 ] 上面看看哦


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a46824.html

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