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芙蓉虾仁

时间:2020-05-10  2020-05-10  海鲜  手机阅读
芙蓉虾仁做法
   材料:
   用料:鸡蛋两只,鲜虾若干只,青菜叶三片,调料:盐,胡椒粉,料酒,水淀粉,花生油.
  
   做法:
  

  1:鸡蛋清打发成这样.

  2:鲜虾剥成这样的虾仁,加盐,胡椒粉,料酒,小淀粉腌下.

  3:热油倒打发的蛋清翻炒,盛出装盘.

  4:热油倒腌好的虾仁快速滑炒,出锅,摆放在芙蓉蛋上,青菜叶装饰盘边,勾个玻璃茨汁浇在盘中,炒熟的蛋黄撒入虾仁中点缀下即成.

小诀窍

  注意:滑炒虾仁时要快速翻炒两下即可,以免炒老,虾仁就不鲜嫩了!


  

芙蓉虾仁

芙蓉虾仁做法
   材料:
   用料:鸡蛋两只,鲜虾若干只,青菜叶三片,调料:盐,胡椒粉,料酒,水淀粉,花生油.
  
   做法:
  

  1:鸡蛋清打发成这样.

  2:鲜虾剥成这样的虾仁,加盐,胡椒粉,料酒,小淀粉腌下.

  3:热油倒打发的蛋清翻炒,盛出装盘.

  4:热油倒腌好的虾仁快速滑炒,出锅,摆放在芙蓉蛋上,青菜叶装饰盘边,勾个玻璃茨汁浇在盘中,炒熟的蛋黄撒入虾仁中点缀下即成.

小诀窍

  注意:滑炒虾仁时要快速翻炒两下即可,以免炒老,虾仁就不鲜嫩了!


  

芙蓉虾仁

芙蓉虾仁做法
   材料:
   鸡蛋清三只
  
   做法:
  

  做法:

  鸡蛋清三只,打发成这样。

  锅里放油,将打发的蛋清炒熟,放少许盐,装碟。再在油锅里将用盐和生粉拌过的虾仁炒熟,放在蛋白上即可。


  

酸甜开胃芙蓉虾仁

酸甜开胃芙蓉虾仁做法
   材料:
   虾仁200克,西红柿1个,胡萝卜50克,白萝卜50克,青瓜50克,白糖2汤匙,白醋3汤匙,盐少量,蛋清1个,姜片2片
  
   做法:
  

  1.青瓜、胡萝卜、白萝卜分别去皮洗干净,切成长短一致的粗条,用凉开水泡5分钟,捞起沥干水分

  2.把沥干水分的青瓜、胡萝卜、白萝卜放一大碗里,加入2汤匙白糖,3汤匙白醋,用手抓匀,腌渍2小时入味

  3.虾仁洗干净,在虾背上划一刀,沥干水分后,加入蛋清、少量盐、姜片,用手抓匀

  4.西红柿去皮,剁碎

  5.热油锅,倒进虾仁爆炒至变红色,加人西红柿碎爆炒1分钟就可以装碟啦

  6.把腌渍2小时入味的青瓜条、胡萝卜条、白萝卜条,间隔地摆放在盘子四周,中间放进虾仁,就可以上桌啦


  

老年人滋补食谱----芙蓉虾仁

老年人滋补食谱----芙蓉虾仁做法
   材料:
   材料:虾仁250克、鸡蛋清6只
  
   做法:
  

  1、虾仁洗净,沥干水分,放入瓷碗内,加盐、蛋清、干菱粉搅拌均匀上浆;

  2、取一个小瓷碗,放入盐、味精、鸡汤、水菱粉、火麻油拌匀待用;

  3、炒锅烧热,加入豆油,待烧至五成热时,放入虾仁,划至八成熟时,倒入漏勺,沥去油,即倒入蛋清糊,用文火推炒,见蛋清将凝固时,倒入虾仁,煸炒均匀,出锅,装盖。


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   虾(做这样的虾,最好选购个头大一点的),鸡蛋,面包屑,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,然后去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

  2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。

  3.将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

  4.锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

小诀窍

  下锅煎前整理一下虾尾,使它们展开,然后再放到锅中煎,那样出来的造型才够漂亮~ 


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   盐,料酒,虾,鸡蛋,面包屑,油
  
   做法:
  

  1.将虾洗净,去掉虾头,剥去虾皮,挑出虾线,只保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

  2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,也可放入姜末,葱末一起腌渍。

  3.将鸡蛋打成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

  4.平锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

小诀窍

  1.虾最好是选大的. 2.下锅煎前整理一下虾尾,使它们展开,然后再放到锅中煎,那样出来的造型才够漂亮。 


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   中等大小的虾1斤,红尖椒2个,葱数棵,姜片4片,盐,红酒,油少许
  
   做法:
  

  1.虾剥壳,背部剪开,去肠线;葱和红尖椒切成等长的段状。

  2.热油锅,放姜片、葱段和红尖椒爆一下,然后下虾。

  3.下盐和红酒,虾肉卷起变红就证明熟了,上碟,可以吃了。

小诀窍

  改善之处:上碟前勾个芡会更好,这样虾肉的色泽会亮很多。


  

金玉芙蓉虾

金玉芙蓉虾做法
   材料:
   虾18个,咸蛋黄4个,玉米粒150g,青豆粒50g,芡实150g,白果数粒,紫甘蓝叶6张,白菜叶6张,鸡蛋清1个,盐30g,糖10g,白胡椒粉少许,黄酒30g,橄榄油300g
  
   做法:
  

  1、先将买来的活虾剥制虾仁,头可去掉(或作别用),用剪刀将虾线挑除,但是要保留尾部(如果没时间,可直接买浆好得虾仁,不过就没有凤尾了)。

  2、少许盐溶入水中,用盐水洗虾仁,既去除表面粘滑物,也顺便给虾仁调味。

  3、倒去盐水,用纱布将虾仁弄干(切记),再加入蛋清、一点点白胡椒粉和虾仁搅拌均匀。

  4、入冰箱发胀半小时后,再用纱布擦干。

  5、同时将配菜造型做好:白菜、紫叶甘蓝剪成花瓣状,藕去皮削成型,白果煮熟去皮,金针菇用色拉酱黏附藕旁。

  6、豌豆、玉米粒和芡实都用开水焯熟(加点盐调味,但不可多)。咸蛋黄处理成粉末状。

  7、将油锅烧热,之后放入一点橄榄油,油温不热时即下虾仁滑熟,三四个来回应该就可以了。

  8、再加入多量橄榄油,油七成热时,放入豌豆玉米芡实,稍炒即捞出。

  9、重起一个油锅,放少许橄榄油,油温七成时,下咸蛋黄炒出沫时,可将虾仁和豌豆玉米芡实下锅,加一点点黄酒、盐、糖(记住咸蛋黄本来就有味道),翻炒几下即可出锅。码置在配菜上,造型美观即可。

小诀窍

  虾仁洗过后一定要擦干,在和蛋清拌匀时,一定不能放黄酒,且最好用手来拌,易充分搅拌;一定要用热锅冷油炒制虾仁;咸蛋黄用小孔筛用力滤过成粉状。芡实为江南特色物品,若无可不用。


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   明虾400克,银芽10克,瓢儿白10棵。调料生粉100克(约耗60克),上汤100克,盐、味精、鸡精各5克,李锦记浓缩鸡汁0.2克,姜片、葱段各5克,胡椒粉0.2克,湿淀粉3克,色拉油、明油各5克。
  
   做法:
  

  1、明虾去壳留尾,从背上剖开,去掉沙线。

  2、明虾仁放在案板上,表面边拍生粉,边用刀背敲打,直至敲成厚0.1厘米的大片。

  3、锅内放入沸水,下姜、葱、盐2克、胡椒粉、明虾片大火汆0.5分钟,捞出控水。

  4、瓢儿白、银芽分别入沸水中大火汆1分钟,捞出控水;锅内放入色拉油,烧至七成热时放入瓢儿白、银芽中大火翻匀,用盐、味精、鸡精各1克调味后出锅装盘。

  5、净锅上火,加入上汤大火烧开,入剩余的盐、味精、鸡精、鸡汁调好味,下虾片小火烧开,用湿淀粉勾芡,淋明油起锅。

  特色

  美观大方,艳丽如出水芙蓉,营养丰富。

小诀窍

  备注

  上汤的制法:原料:老鸡1千克,老鸭500克,龙骨500克,赤肉250克,金华火腿500克。制作:原料斩成重约100克的大块,分别入沸水中大火汆3分钟,捞出放入不锈钢桶内,加清水7.5千克大火烧开,改小火烧4小时,离火,此时汤汁约有5千克。


  

酒酿芙蓉虾

酒酿芙蓉虾做法
   材料:
   大龙虾1只(重约1000克),鸡蛋清6个,孝感米酒1盒,生粉、盐、白糖、料酒各适量
  
   做法:
  

  1、大龙虾洗净,取肉切成丁,上浆,入油锅炸熟。

  2、龙虾肉分装入盅,将米酒加两勺清水、白糖熬化,打芡,浇在龙虾肉上。

  3、用蛋清打成蛋泡,入锅炒成芙蓉,出锅,盛在龙虾肉上即成。

小诀窍

  特点 

  口感微甜,营养丰富。

  谢道平 (湖北)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a43437.html

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