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玉米饭

时间:2019-10-20  2019-10-20  主食  手机阅读
玉米饭做法
   材料:
   玉米1根,大米,东北米,糙米,小麦,红麦
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下;杂粮洗净。

  2.将玉米粒、杂粮放入电饭煲中,加入适量清水。

  3.煮到电饭煲跳至掣即可。


  

玉米饭

玉米饭做法
   材料:
   玉米1根,大米,东北米,糙米,小麦,红麦
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下;杂粮洗净。

  2.将玉米粒、杂粮放入电饭煲中,加入适量清水。

  3.煮到电饭煲跳至掣即可。


  

黄金玉米饭

黄金玉米饭做法
   材料:
   荞麦,高粱,玉米,打米豆,黑米,大米
  
   做法:
  

  1.将杂粮用水侵泡3小时;

  2.然后和大米一起上笼蒸1小时即可。

小诀窍

  温馨提示:一定要将杂粮泡软,否则对会消化不良。


  

培根玉米饭糰

培根玉米饭糰做法
   材料:
   培根2片,甜玉米粒50公克,白饭2碗,海苔适量
  
   做法:
  

  1.热油锅,放入培根丁用小火煎出油脂,并成金黄微酥状后盛起,沥干油份备用。

  2.将白饭与甜玉米粒、作法1的培根丁一起拌匀,再取适量捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可


  

火腿玉米饭

火腿玉米饭做法
   材料:
   白米2杯,火腿120公克,玉米粒120公克,红萝卜80公克,洋葱100公克,水2杯,葱花少许,盐1/2小匙,红葱油2大匙
  
   做法:
  

  1.火腿切小片;红萝卜、洋葱洗净去皮切小丁,备用。

  2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1火腿片、红萝卜丁以及洋葱丁,按下煮饭键煮至熟。

  3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀,撒上少许葱花即可。


  

芦笋玉米饭

芦笋玉米饭做法
   材料:
   绿芦笋300g,黄油1汤匙15g,玉米渣200g,鸡汤400ml,柠檬汁2汤匙30ml,橄榄油4汤匙60ml,洋葱1个(切碎),盐1/2茶匙3g,白胡椒粉1/3茶匙2g
  
   做法:
  

  1、将绿芦笋削去根部较硬的外皮,斜刀切小段,待用。

  2、中火加热锅中的黄油,待黄油完全融化后将绿芦笋段和玉米渣一同放入锅中,用中火翻炒3分钟。

  3、倒入大部分的鸡汤(350ml),用木铲将绿芦笋段和玉米渣搅拌均匀,盖上盖转小火焖8分钟,取出,放入一个较大的沙拉碗中。

  4、然后加入柠檬汁、橄榄油、洋葱碎、和余下的鸡汤(50ml)搅拌均匀,最后再调入盐和白胡椒粉,即可。


  

玉米糯米饭团


   材料:
   糯米500克,玉米400克,小豆500克,红糖100克,大粒盐(或精盐)少量。
  
   做法:
  

  1、把糯米和玉米掺在一起洗净,加入等量水浸泡一个晚上,煮法与普通饭相同。

  2、用小豆、红糖(或糖浆)、大粒盐(或精盐)搅拌成馅。用这些材料,作成25个饭团。


  

玉米饭


   材料:
   半捣大米(或胚芽米)250克,玉米200克。
  
   做法:
  

  把大米和玉米掺拌一起洗净,煮法与普通饭相同。


  

赤小豆玉米饭


   材料:
   赤小豆50克,玉米50克,粳米100克。
  
   做法:
  

  (1)、把赤小豆、玉米、粳米淘洗干净,去泥沙。

  (2)、把赤小豆、玉米放入锅内,加清水400毫升,煮沸,再用文火煮30分钟,待用。

  (3)、把粳米和已煮好的赤小豆、玉米同放电饭煲内,加清水适量,如常规煲饭,将饭煲熟即成。否则容易出现夹生饭。


  

玉米鸡蛋米饭煎饼

玉米鸡蛋米饭煎饼做法
   材料:
   甜玉米、鸡蛋,米饭。辣椒粉。
  
   做法:
  

  1.甜玉米剥粒;

  2.锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生即可,盛出;

  3.打鸡蛋,蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放米饭拌匀,米饭块拌散一定要,每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里;

  4.放玉米粒拌匀;

  5.平底锅刷一层油;

  6.舀一勺子米饭蛋液,开火,大火煎;

  7.饼底成型,可以在锅内晃动,翻面;

  8.继续煎另外一面;

  9.再翻面,可以根据自己喜欢的焦嫩程度,用小火慢慢煎,这个时候就要用小火完成。


  

玉米南瓜汁-西多士-玉米渣饼

玉米南瓜汁-西多士-玉米渣饼做法
   材料:
   玉米一条,南瓜50G,土司,鸡蛋一只,淡奶适量,糯米粉100G,熟澄面50G,牛油15G,红豆沙(或莲蓉)
  
   做法:
  

  1、(玉米南瓜汁):将生玉米洗净剥出玉米来,生南瓜削皮切粒,两者放玉豆浆机内,放入适量的水和冰糖,插电自动工作即可;

  2、(西多士):鸡蛋放入盘内打散,加入适量淡奶和糖打匀;将一片土司涂上花生酱,然后花生酱向内对折成三角形捏紧,再将其泡入蛋奶中吸收饱满,所有面都要有蛋奶;热油锅,中小火将西多放入半煎炸,表面金黄即可;

  3、(玉米渣饼):将玉米南瓜磨剩下的渣沥干水,加入糯米粉拌匀,再加入熟澄面揉成团,最后加入牛油揉成光滑的面团备用;将面团分成小团,包入红豆沙(或莲蓉),(呵呵,我这是月饼馅进行废物利用),压扁即可,但今天我就利用月饼的模给它们打扮了一下,放入已经水开的锅中蒸10分钟,完成罗!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a4312.html

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