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清润雪梨鸡片汤

时间:2019-10-19  2019-10-19  汤类  手机阅读
清润雪梨鸡片汤做法
   材料:
   白木耳1朵,鸡胸肉1条,马蹄4个,青皮雪梨1个,鸡蛋1个,枸杞1把,菠菜6条
  
   做法:
  

  1.鸡肉用少许蛋清、淀粉和盐抓捏均匀。

  2.将腌好的鸡肉迅速焯烫一下取出。

  3.另烧水把白木耳和马蹄先煮一煮,下入其他料,雪梨、鸡片并放入淀粉水勾芡。

  4.迅速放入菠菜和枸杞烧开,关火,把蛋清冲进去并迅速搅拌,成品。

小诀窍

  原做法是把蛋清放在大碗里,然后把烧好的汤冲上去搅拌,我觉得直接熄火,浇入蛋清更好点,现在的鸡蛋还是更熟点好。但一定要熄火后才能放入蛋清,并且一定要迅速搅拌,不然蛋清会凝固成一团团而不是絮状。做西湖牛肉羹的时候最后的步骤也是这样的。


  

清润雪梨鸡片汤

清润雪梨鸡片汤做法
   材料:
   白木耳1朵,鸡胸肉1条,马蹄4个,青皮雪梨1个,鸡蛋1个,枸杞1把,菠菜6条
  
   做法:
  

  1.鸡肉用少许蛋清、淀粉和盐抓捏均匀。

  2.将腌好的鸡肉迅速焯烫一下取出。

  3.另烧水把白木耳和马蹄先煮一煮,下入其他料,雪梨、鸡片并放入淀粉水勾芡。

  4.迅速放入菠菜和枸杞烧开,关火,把蛋清冲进去并迅速搅拌,成品。

小诀窍

  原做法是把蛋清放在大碗里,然后把烧好的汤冲上去搅拌,我觉得直接熄火,浇入蛋清更好点,现在的鸡蛋还是更熟点好。但一定要熄火后才能放入蛋清,并且一定要迅速搅拌,不然蛋清会凝固成一团团而不是絮状。做西湖牛肉羹的时候最后的步骤也是这样的。


  

雪梨鸡丁

雪梨鸡丁做法
   材料:
   雪梨1个,鸡腿2只,红萝卜1根,葱末适量,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.鸡腿洗净后去骨切粒,然后用盐、生粉、料酒、生抽、生油腌2小时。

  2.红萝卜去皮洗净后切粒。

  3.雪梨去皮去核切粒后用淡盐水浸着备用,以避免雪梨接触空气后氧化变色。

  4.锅内放少量油,烧热后少量蒜末,爆香后加入鸡腿肉粒,稍微翻炒后装碟备用。

  5.锅内放少量油,烧热后少量蒜末,爆香后加入红萝卜,加入适量盐和鸡粉及清水,盖上锅盖焖2分钟。

  6.加入鸡腿肉,快熟时加入雪梨粒,最后加入葱粒即可。


  

无碳水化合物的油梨鸡蛋寿司

无碳水化合物的油梨鸡蛋寿司做法
   材料:
   鸡蛋1个,蛋清1个,油梨0.25个,橄榄油适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.打散鸡蛋,加点盐。

  2.先摊一个薄薄的蛋饼,鸡蛋凝固的差不多是放切好的油梨。

  3.加热20秒(也可以不再加热),关火。把蛋皮卷起来,再切几刀就好了。


  

墨西哥酪梨鸡汤

墨西哥酪梨鸡汤做法
   材料:
   鸡胸肉1副,鸡高汤5杯,酪梨2颗,红辣椒3根,大蒜3瓣,香菜少许,盐少许
  
   做法:
  

  (1)将鸡胸肉洗净后,切成条状,放入汤锅中,加入5杯鸡高汤,用大火将鸡肉煮熟。

  (2)红辣椒与大蒜切末备用,酪梨去皮、籽后,切成薄片备用。

  (3)将红辣椒末、大蒜末及酪梨片放入汤中熬煮,等到酪梨片浮起后,再加入适量的盐调味,熄火后盛入汤碗中,撒上香菜即可。


  

凤梨鸡球

凤梨鸡球做法
   材料:
   去骨鸡腿1支,小黄瓜1/2条,红萝卜30公克,凤梨3片,青葱1支,红辣椒1条,姜6支,大蒜1粒,A.料酒1小匙,胡椒粉适量,酱油1小匙,太白粉1大匙,B.酸甜糖醋酱3/4杯
  
   做法:
  

  1.将去骨鸡腿洗净并沥干水份、去除鸡皮、切成2公分方块,备用。

  2.小黄瓜、红萝卜,分别切滚刀块;凤梨切小块;青葱切小段,备用。

  3.红辣椒、姜、大蒜分别切片,备用

  4.将作法1的鸡腿块以调味料A腌约1小时,备用。

  5.起一油锅,将油烧热至约40℃,将作法4的鸡腿块放入锅中以低油温过油炸约5分钟,捞起沥干,备用。

  6.将作法2的小黄瓜块、红萝卜块及凤梨块一起放入沸水中烫熟,捞起并沥干水份,备用。

  7.起一锅,放入2大匙油烧热后,加入作法2的青葱段、及作法3的材料爆香后,加入调味料B煮沸。

  8.加入作法6的小黄瓜块、红萝卜块一起拌煮,再以太白粉水勾薄芡后,再放入作法6的凤梨块与作法5的鸡腿块一起拌匀,即完成。


  

凤梨鸡肉燥

凤梨鸡肉燥做法
   材料:
   鸡绞肉300公克,凤梨150公克,水500㏄,鲜美露2大匙,盐1/4小匙,冰糖少许,米酒1大匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.凤梨切碎备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙油,放入蒜末爆香。

  3将作法2放入鸡绞肉炒至颜色变白,再放入作法1的凤梨拌炒。

  4.将作法3加入所有调味料炒香,加水煮滚后,以小火煮30分钟即可。


  

墨西哥酪梨鸡汤

墨西哥酪梨鸡汤做法
   材料:
   鸡胸肉1副,鸡高汤5杯,酪梨2颗,红辣椒3根,大蒜3瓣,香菜少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.)将鸡胸肉洗净后,切成条状,放入汤锅中,加入5杯鸡高汤,用大火将鸡肉煮熟。

  2.)红辣椒与大蒜切末备用,酪梨去皮、籽后,切成薄片备用。

  3.)将红辣椒末、大蒜末及酪梨片放入汤中熬煮,等到酪梨片浮起后,再加入适量的盐调味,熄火后盛入汤碗中,撒上香菜即可。


  

滋补清润羊肉萝卜汤

滋补清润羊肉萝卜汤做法
   材料:
   原料:羊腿肉,白萝卜,当归,黄芪,蜜枣,桂圆干
  
   做法:
  

  1、羊腿肉切块洗净后入热水锅中汆烫10分钟后沥干水份备用

  2、白萝卜洗净后切块备用

  3、锅中注入足够的冷水,然后将汆烫好的羊肉块,白萝卜块,及所有药材大火烧开后,小火炖煮40分钟即可,出锅前根据个人口味调入食盐

小诀窍

  1、羊肉具有温补的功效,对于冬天手脚冰凉的人尤为适合

  2、当归黄芪这两味中药在药店或超市均可以购买的到

  3、此汤对于男士也同样有补气壮身之功效


  

立顿清润抹茶奶茶海绵蛋糕

立顿清润抹茶奶茶海绵蛋糕做法
   材料:
   鸡蛋4个,细砂糖130克,低筋面粉120克,立顿清润抹茶奶茶粉2*16.5克,清水35克,色拉油30克
  
   做法:
  

  锅中烧温水,将鸡蛋+细砂糖的打蛋盆放在上面,用打蛋器低速搅打至糖和蛋混合均匀,再用中高速搅打至蛋糖变乳白色,用橡皮刀挑起能垂下3厘米左右长度且3秒钟不滴落,滴落后痕迹保持两三秒不消失,体积达到原来蛋糖体积的3倍左右,蛋糊就算打好了,整个过程需15分钟左右

  将低粉+奶茶粉筛入蛋糊内,用橡皮铲轻轻的自下往上翻,快速拌至无粉末

  取出1/3面糊,加入清水和油,搅拌均匀,再倒入盆中和剩余的2/3面糊用橡皮铲自上往下混合均匀。蛋糕糊就做好了

  预热烤箱180度,倒入八寸蛋糕模中,下层,180度烤15分钟后改160度继续烤25分钟。

  出炉后将蛋糕倒扣,放在蛋糕架上,稍凉脱模

小诀窍

  鸡蛋的打发与环境温度有关,要根据环境温度调节鸡蛋盆下面垫的温水的温度


  

凤梨鸡汤

凤梨鸡汤做法
   材料:
   材料:鸡半只,凤梨酱1杯,姜2片

  
  
   做法:
  

  1.姜切片,鸡肉剁块备用

  

  2.滚一锅水,放入鸡肉、姜片和凤梨酱以大火煮滚后,再转中火煮到鸡肉入味即可完成

  

  厨师叮咛:

  *也可加入新鲜凤梨一起滚煮


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a4188.html

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