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红烧素肚

时间:2020-04-03  2020-04-03  家常菜  手机阅读
红烧素肚做法
   材料:
   主料:素肚420克,枸杞少许,香菇5克,酱油4汤匙。
  
   做法:
  

  1.素肚切片、香菇泡软切丝。

  2.水烧开,加入酱油、素肚、香菇、枸杞待烧开。

  3.转小火熬煮10分钟入味即可。


  

红烧素肚

红烧素肚做法
   材料:
   主料:素肚420克,枸杞少许,香菇5克,酱油4汤匙。
  
   做法:
  

  1.素肚切片、香菇泡软切丝。

  2.水烧开,加入酱油、素肚、香菇、枸杞待烧开。

  3.转小火熬煮10分钟入味即可。


  

酸菜炒素肚丝

酸菜炒素肚丝做法
   材料:
   酸菜150公克,素肚1个,姜丝15公克,辣椒丝10公克,盐1/4小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许,米酒少许
  
   做法:
  

  1.素肚洗净切丝;酸菜洗净切丝,放入少量水泡5分钟沥干,备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙油,放入作法1的素肚丝炒2分钟,加入作法1的酸菜丝、姜丝、辣椒丝炒匀,最后加入调味料拌炒入味即可。


  

酸菜炒素肚

酸菜炒素肚做法
   材料:
   素肚160公克,酸菜60公克,辣椒10公克,姜15公克,葵花籽油2大匙,盐少许,细砂糖1/4小匙,高鲜味精少许,水1大匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.素肚、辣椒、姜洗净切丝;酸菜洗净切丝,泡冷水约1分钟后捞出沥干水分,备用。

  2.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜丝、辣椒丝,放入素肚丝拌炒约1分钟。

  3.于作法2锅中放入作法1酸菜丝略拌炒,再放入所有调味料拌炒至入味即可。


  

卤素肚

卤素肚做法
   材料:
   素肚4个,辣椒1根,老姜1块,素香卤汁1锅
  
   做法:
  

  1.将素肚洗净,对切一半备用。辣椒、老姜都切成细丝备用。

  2.将素香卤汁烧开备用。

  3.起油锅,将辣椒丝、姜丝炒香,放入素肚拌炒一下,再将素肚倒入作法2的卤汁中,转小火卤约20分钟,熄火后再焖约20分钟即可。取出后切成适当大小,排入盘中,撒上少许香菜、辣椒丝即完成。


  

韭黄炒素肚丝

韭黄炒素肚丝做法
   材料:
   素肚300克  韭黄150克  蒜苗叶适量  红辣椒1个  生姜1小块  食用油30克  香油1小匙  酱油大匙  料酒1大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙  白糖1小匙  味精小匙
  
   做法:
  

  1.素肚洗净、沥干,对半切开,再切成粗条;红辣椒去蒂及籽,洗净、切成丝;生姜洗净,切丝,泡入凉水中待用;蒜苗叶洗净、切丝;韭黄去黄叶和尾部,洗净、沥干,切段;

  2.锅中倒入油烧热,爆香红辣椒丝、素肚丝、生姜丝,加入料酒、韭黄段炒匀再加入酱油、白糖、精盐、胡椒粉、味精,拌炒均匀,淋上香油即可。

  注意

  清淡可口,味道鲜美。韭黄一定要炒透,否则有辛辣味。


  

精品素肚虾

精品素肚虾做法
   材料:
   4头虾16个,羊肚菌、芥胆、鱼胶各50克,西兰花30克,盐、味精、高级清汤各适量
  
   做法:
  

  1、将虾去头、尾,洗净,上浆,腌制5分钟。

  2、羊肚菌发好、洗净,用清汤煨15分钟。

  3、将鱼胶挤入羊肚菌内,与加工好的西兰花一同摆盘,虾球滑油,放入盘中央即成。

小诀窍

  特点

  色泽亮丽,造型美观大方。

  张亚林(河南)


  

红烧素狮子头

红烧素狮子头做法
   材料:
   板豆腐500公克,荸荠50公克,碗豆仁50公克,胡萝卜30公克,水发香菇30公克,A.盐5公克,香菇精1茶匙,细砂糖10公克,酱油15㏄,白胡椒粉1茶匙,太白粉4大匙,五香粉1/4茶匙,香油1大匙,B.水500㏄,酱油80㏄,细糖1大匙
  
   做法:
  

  1.板豆腐入开水汆烫约10秒,捞起后沖冷水,荸荠拍碎后切成粒状,两者备用。

  2.胡萝卜及香菇切成细粒,与烫熟的青豆仁一同备用。

  3.将板豆腐用汤匙压成泥,加入所有调味料A。

  4.作法3与作法1中处理好的荸荠与作法2中处理好的胡萝卜、香菇、青豆仁一起充分搅拌拌匀,用手掌捏成圆球状的素狮子头。

  5.取锅倒入约400㏄沙拉油,锅热至约180℃后将作法4捏好的狮子头放入锅中,以中火炸至表面成形且略焦。

  6.取一炖锅,放入作法5的狮子头及调味料B,以大火烧开后,转小火煮约5分钟后即可。


  

红烧素鸭

红烧素鸭做法
   材料:
   素鸭肉200公克,干香菇3朵,竹笋80公克,青江菜适量,姜10公克,水1000㏄,葵花籽油3大匙,酱油160㏄,冰糖1小匙,香菇粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.干香菇泡软切片;竹笋、青江菜、姜洗净切片;素鸭肉放入热水中浸泡至软后,沥干水分备用。

  2.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜片,放入香菇片炒出香味。

  3.于作法2锅中加入作法1素鸭和所有调味料拌炒至均匀,再加入竹笋片、水煮至滚沸,接着转小火炖煮约15分钟。

  4.待作法3素鸭即将起锅前,取另一锅水至滚沸,放入作法1青江菜片快速汆烫捞出,放入炖煮素鸭的锅中即可。


  

红烧素牛肉

红烧素牛肉做法
   材料:
   面筋100克  胡萝卜20克  洋葱20克  香葱2棵  生姜1小块  大料适量  淀粉适量  食用油500克  (实耗30克)  香油1小匙  酱油2大匙  高汤2大匙  料酒大匙  白糖1小匙
  
   做法:
  

  1.面筋洗净,沥干水分,分别切4 等份,放入碗中加酱油拌匀,放入油锅中,以温油炸成金黄色,捞出沥干油;香葱、生姜洗净切末;胡萝卜去皮,洗净,切滚刀块;洋葱去皮、切块;

  2.锅内倒入油,爆香葱末、生姜末,加入洋葱块及料酒、高汤、热水煮匀,再加入面筋、胡萝卜块、大料及白糖、酱油煮开,捞除葱及姜末,改小火慢煮至汤汁收干,最后加入水淀粉勾芡,淋上香油即可。

  注意

  柔软浓香,独具风味。炸面筋时,油不要烧得过热,大约六成熟就可以。


  

红烧素丸子


   材料:
   水发香菇、水面筋各300克,鲜冬笋、面粉各50克,豆腐200克,熟扁尖笋30克,酱油10毫升,香油20毫升,植物油500毫升(实耗约50毫升),湿淀粉、精盐、素鲜汤、味精各适量。
  
   做法:
  

  先将水面筋切成小块,放入水锅中煮透,捞出沥净水分,切成碎末;再取出150克香菇和扁尖笋一起剁成末,豆腐挤成泥。再将这4种材料放在一起,加上面粉、精盐和味精拌匀成馅。将鲜冬笋切成片,余下的150克香菇也切成片。炒锅上中火,放植物油烧至六成热及用手将拌好的馅挤成杨梅大小的丸子,放入植物油中炸约3分钟捞出控净油。锅中留底油20毫升,放入笋片、香菇片炒一下,加入酱油、精盐、素鲜汤、味精烧沸,放入炸好的素丸子,用小火烧透,用湿淀粉勾芡,淋上香油,推匀装盘即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36197.html

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