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芥香牛肉什锦菜

时间:2020-04-02  2020-04-02  家常菜  手机阅读
芥香牛肉什锦菜做法
   材料:
   主料:肥牛,
  
   做法:
  

  1、肥肉中加入盐、酱油、白葡萄酒腌一下,圆白菜、柿子椒分别切丝,葱姜切末,将圆白菜丝、辣椒丝、萝卜苗一起放入碗中;

  2、取一器皿,将葱姜末、醋、酱油、芥末酱、辣椒油、白葡萄酒等调料放在一起调成汁;

  3、坐锅点火倒入水,水开后放入牛肉快速烫至断生捞出,放在蔬菜丝上,将调好的汁浇上面搅拌均匀即可。


  

芥香牛肉什锦菜

芥香牛肉什锦菜做法
   材料:
   主料:肥牛,
  
   做法:
  

  1、肥肉中加入盐、酱油、白葡萄酒腌一下,圆白菜、柿子椒分别切丝,葱姜切末,将圆白菜丝、辣椒丝、萝卜苗一起放入碗中;

  2、取一器皿,将葱姜末、醋、酱油、芥末酱、辣椒油、白葡萄酒等调料放在一起调成汁;

  3、坐锅点火倒入水,水开后放入牛肉快速烫至断生捞出,放在蔬菜丝上,将调好的汁浇上面搅拌均匀即可。


  

虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁)

虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁) 做法
   材料:
   材料:鸡胸150克,花生米1杯,胡萝卜2条,青椒1个,小黄瓜1条,葱花少许,芹菜4支,白萝卜半条,红辣椒1条

  
  
   做法:
  

  1.将胡萝卜切薄片,小黄瓜切厚片,白萝卜切小厚片,青椒去籽后切片,红辣椒切宽片,葱切丁备用

  

  2.芹菜摘好后切成约2公分的长段,再放入滚水中略微汆烫后,捞出漂凉再挤干水份;花生米汆烫约1分钟至浮起后再捞出剥去外膜备用

  

  3.取一个碗,放入虾油、半杯冷开水、花生米、白萝卜、小黄瓜、胡萝卜、青椒、芹菜和辣椒片拌匀后,冷藏浸泡1天成为腌什锦菜

  

  4.再取出适量的腌什锦菜略微剁细备用

  

  5.锅中倒入半杯油烧至5-6分热,放入鸡丁炒熟后先捞出沥油,再将多余的油倒出,只留下1大匙油

  

  6.接着先爆香葱花,再放入腌什锦菜和鸡丁一起拌炒后,加入醋炒匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  

  *鸡胸肉切成细丁后,可先加入1/3小匙盐、1大匙水和半大匙太白粉抓拌均匀腌放10-15分钟,能使口感更为滑嫩

  

  *芹菜略微烫过后再腌渍,口感会比较脆

  

  *虾油选用台湾的比较适合,泰国的味道过重较不合适

  

  *虾油和水的比例为1:2

  


  

咖喱牛肉什锦饭

咖喱牛肉什锦饭做法
   材料:
   主料:稻米500克,牛肉200克,
  
   做法:
  

  1.将牛肉洗净,切成薄片;

  2.洋葱洗净,去皮,切成细丝;

  3.胡萝卜洗净,切成小方丁;

  4.土豆刮去皮,洗净,切成小方丁;

  5.将炒锅内倒入花生油,烧热后放入洋葱丝、咖喱粉炒出香味,放入牛肉片煸炒片刻,加入酱油,放入土豆丁、胡萝卜丁,翻炒片刻,备用;

  6.将大米淘洗干净,倒入压力锅中,加入适量精盐、沸水;

  7.将炒好的牛肉、土豆、胡萝卜倒入锅中,一起拌匀,盖好锅盖,待压力锅气孔冒汽后,压上高压气阀焖约7分钟,即可食用。

小诀窍

  食物相克:

  稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”


  

牛肉什锦炒冬粉

牛肉什锦炒冬粉做法
   材料:
   冬粉 150g, 牛里脊 100g, 香菇 5朵, 洋葱,绿菜椒 各1/2个, 红菜椒 1/2个, 胡萝卜 1/4根, 香菜(装饰用) 适量, 酱油 1汤匙(15ml), 白砂糖,生粉 各2茶匙(10g), 绍兴黄酒 1汤匙(15g), 生抽 1茶匙(5ml), 油 2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  牛肉顺着纹路切成0.3cm粗细的丝,放入生抽、生粉、一半的绍兴黄酒反复抓揉,腌渍20分钟。

  香菇用冷水浸泡40分钟,泡发后去蒂并切成丝。洋葱、菜椒、胡萝卜切丝。

  冬粉用温水泡软。中火煮开煮锅中的水,放入泡软的冬粉煮3分钟至8成熟,捞出放入凉水备用。

  中火加热炒锅中的油至5成热,放入牛肉丝煸炒至变色盛出。

  锅中留底油,放入菜丝翻炒出香味,放入冬粉,加入剩余部分的黄酒、酱油、白砂糖、盐翻炒均匀。最后点缀香菜。

小诀窍

  冬粉是以红薯淀粉为原料制作而成的一种中等粗细的粉丝,颜色呈灰褐色,表面光滑,口感筋道。因这种粉丝的制作季节是红薯大量上市后的冬季,从而得名冬粉。


  

鸡肉什锦米饭


   材料:
   大米100克,鸡肉50克,黄豆、青豆各5克,香菇10克,胡萝卜20克,葱、姜各2克,精盐l克,味精0.5克,酱油5克,植物油10克。
  
   做法:
  

  大米淘洗干净放锅内,加入适量的水,放入青豆、煮熟的黄豆。胡萝卜切丁,鸡肉切丁。炒锅放油,加入鸡丁、胡萝卜及葱、姜、精盐、酱油,煸炒后倒入锅内,加入味精、香菇一起蒸焖熟,然后用筷子搅散即可。


  

虾肉什锦饭

虾肉什锦饭做法
   材料:
   1. 虾 340g - 去皮,去虾筋
  
   做法:
  

  1、用中火煎培根块至脆后取出备用。

  2、煎切片后的火鸡肠至两面金黄后取出备用。(大约5分钟)

  3、将洋葱丁、大蒜末、青椒丁和芹菜丁入锅,加盐,加一些鸡汤,搅拌煮沸(大约5分钟)

  4、加入番茄、剩余的鸡汤、百里香、米、辣椒酱、月桂叶、香菜末和胡椒粉到步骤3,煮沸。

  5、加盖煨制20-30分钟,直至米饭变软,大部分的汤汁被米饭吸收。

  6、加入虾、香肠和培根,搅拌均匀。加盖在煨制5分钟左右,至虾变红即可。然后取出月桂叶,便可食用。


  

鸡丝凉拌什锦菜

鸡丝凉拌什锦菜做法
   材料:
   紫甘蓝10g、,水发木耳10g,洋葱10g,生菜10g,青椒半个,花生米10g,鸡胸脯肉10g
  
   做法:
  

  1.鸡肉用料酒盐20分钟去腥,然后锅中水烧开,将鸡放入,加料、葱、姜片,盖上盖煮15分钟,取出放至预先准备好的冷盐水中(盐要适量),浸泡半个小时,再取出切丝,这样做出来的肉质比较嫩。

  2.把鸡肉丝和原料和炸过的花生米在一起,放入白醋少许、糖4g、盐2g、鸡精1g 搅拌后即食。

小诀窍

  营养指数: 1.食物荤素搭配 2.蔬菜生食让营养更丰富。 3.木耳、洋葱能起到降低血脂的作用,而且木耳中铁的含量非常的丰富。


  

什锦菜花

什锦菜花做法
   材料:
   菜花,蒜片,白糖,西芹,胡萝卜,玉米粒,盐,油
  
   做法:
  

  1.菜花按照从佳梦姐那学来的做法:油,蒜片、菜花、翻炒两下赶紧加醋,再翻炒几下,然后加了点水炒一会儿,放点白糖、炒匀后放了点盐,盛出摆盘(我买的菜花不太好了);

  2.另起油锅,西芹段、胡萝卜丁、冷冻的玉米粒一起炒香,同样加点盐、糖,勾点儿薄芡,出锅倒入摆好的菜花中!


  

什锦菜饭

什锦菜饭做法
   材料:
   A.白米320公克,鸡腿肉150公克,杏鲍菇50公克,红萝卜15公克,萝卜梗叶50公克,盐少许,水320㏄,鲜美露50㏄,B.水100㏄,米酒15㏄
  
   做法:
  

  1.白米洗净后,静置一旁沥干水分约30分钟。

  2.鸡腿肉先撒上盐放置10分钟,再用水和酒洗净后,沥干水分切成一口大小块状;杏鲍菇用水和酒清洗干净后,切成丁状备用。

  3.红萝卜和萝卜梗叶洗净后,切成丁状备用。

  4.将作法1、2、3倒入锅中,加入盐、水和鲜美露后,放入电锅内蒸煮,煮好时先以饭杓将锅内的米饭翻拌后,再于电锅内闷约15分钟即可。


  

炖什锦菜豆腐

炖什锦菜豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐250克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐洗净,放入开水锅内焯烫四五分钟断生,取出控水,切成1厘米见方的小丁;

  2.蘑菇、猪肉、油菜、胡萝卜、黄瓜、茄子、土豆、葱头均洗净切成丁待用;

  3.土豆丁、胡萝卜丁、茄子丁一起放入开水锅中焯烫断生,捞出;

  4.锅架火上,放油烧至六七成热,放入肉丁、葱头丁煸炒,边炒边放入酱油,见肉上色后,加入蘑菇丁、海米,加适量鲜汤烧开,再略烧片刻;

  5.将豆腐丁、土豆丁、胡萝卜丁、茄子丁、油菜丁、黄瓜丁放入,改用小火炖5-8分钟,加入盐和味精,开锅后即可盛出食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36185.html

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