安神美颜汁
材料:
胡萝卜100公克，苹果150公克，柠檬汁20公克，蜂蜜30㏄，冷开水200㏄
做法:
1.胡萝卜去皮，切小块；苹果去皮去核，切丁备用。
2.将作法1与其余材料一起放入果汁机内搅打均匀即可。
安神美颜汁
材料:
胡萝卜100公克，苹果150公克，柠檬汁20公克，蜂蜜30㏄，冷开水200㏄
做法:
1.胡萝卜去皮，切小块；苹果去皮去核，切丁备用。
2.将作法1与其余材料一起放入果汁机内搅打均匀即可。
三味美颜汁
材料:
藕，胡萝卜，苹果，蜂蜜
做法:
1、将藕、胡萝卜、苹果切成小块，放入果汁机内绞成汁。
2、再用少许蜂蜜调味饮用。
夏日来一杯——清爽蜂蜜养颜汁
材料:
蜂蜜、冰块、凉开水、一些雪碧。& #40;可自加果汁& #41;
做法:
蜂蜜和凉开水放入杯子搅拌，然后倒入雪碧和冰块就OK了！
养生美颜汤
材料:
新鲜山药200克，白果10颗，红枣15颗，枸杞子20颗，干莲子10颗，清水6饭碗，调味料：喜欢甜味的放冰糖10-15克，喜欢咸味的放盐1/2小匙冰糖8克
做法:
1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。
2.白果敲碎外壳。山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用。
3.锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火。
4.煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右。
5.最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。
美颜益肤汤
材料:
瘦肉150公克，猪心1个，桂圆10公克，红枣5个，莲子15公克，姜片5公克，陈皮1公克，水1500cc，盐少许，米酒1大匙
做法:
1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。
2.取一汤锅，放入水1500cc，以大火煮沸后，放入作法1的瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时后捞起，备用。
3.将其余材料加入作法2的汤锅中，以小火再煮约30分钟。
4.将作法2的猪心片与瘦肉片放入作法3的汤锅中，待煮沸后，加入所有调味料拌匀即可。
鲜虾美颜汤
材料:
鲜虾150公克，山药50公克，鸿禧菇20公克，瘦肉片100公克，金针30公克，玉米笋50公克，水1800cc，米酒1大匙，盐少许
做法:
1.瘦肉放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净、切片，备用。
2.山药切小块；鸿禧菇去头；玉米笋切段后洗净；金针洗净打结，备用。
3.取一汤锅，放入水1800cc以大火煮至沸腾。
4.将作法1的瘦肉片、作法2的玉米笋、金针放入作法3的汤锅中，转小火煮约15分钟。
5.将作法2的山药块、鸿禧菇放入作法4的汤锅中，以小火续煮约15分钟后，再放入鲜虾，续煮5分钟后，于起锅前加入所有调味料调匀即可。
枣耆美颜汤
材料:
黄耆2钱，红枣5个，甘草6片，麻仁2钱，陈皮1钱，蜂蜜适量
做法:
(1)红枣泡软去核备用。
(2)将600cc的水注入锅中，放入所材料(蜂蜜除外)，以大火煮开后，转小火继续煮15分钟即熄火。
(3)依个人喜好放入适量蜂蜜调匀即可。
枣耆美颜汤
材料:
黄耆2钱，红枣5个，甘草6片，麻仁2钱，陈皮1钱，蜂蜜适量
做法:
1.)红枣泡软去核备用。
2.)将600cc的水注入锅中，放入所材料(蜂蜜除外)，以大火煮开后，转小火继续煮15分钟即熄火。
3.)依个人喜好放入适量蜂蜜调匀即可。
清爽美颜茶
材料:
洋甘菊3公克，苹果花3公克，枸杞3公克，柠檬1片
做法:
1、将洋甘菊、苹果花、枸杞放入钵中捣碎，并装入袋中绑紧成茶包。
2、将茶包放入杯中，冲入300cc热水，静置3∼5分钟让其出味。
3、再将柠檬挤汁滴入或整片一起放进杯中即可饮用，可连续沖泡3∼4次。
小诀窍
可以用2粒酸梅取代柠檬。
美颜白果粥
材料:
圆糯米1/2杯，干腐竹2张，新鲜白果6两，蛋1颗，水14杯，冰糖2两
做法:
1. 圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水；腐竹、白果洗净备用。
2. 取一深锅，加14杯水，以大火煮开后转小火，加作法1的所有材料继续煮50分钟后，打入一颗全蛋，加冰糖调味即可。