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凉拌耳丝

时间:2020-03-11  2020-03-11  凉菜  手机阅读
凉拌耳丝做法
   材料:
   熟猪耳朵4两,辣椒丝少许,蒜末少许,辣豆瓣酱少许,白醋少许,麻油少许,糖少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.熟猪耳朵切丝备用。

  2.将作法1的猪耳朵与辣椒丝、蒜末及所有调味料充分拌匀即可。


  

凉拌耳丝

凉拌耳丝做法
   材料:
   熟猪耳朵4两,辣椒丝少许,蒜末少许,辣豆瓣酱少许,白醋少许,麻油少许,糖少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.熟猪耳朵切丝备用。

  2.将作法1的猪耳朵与辣椒丝、蒜末及所有调味料充分拌匀即可。


  

凉拌耳丝

凉拌耳丝做法
   材料:
   主料:猪耳朵1对,
  
   做法:
  

  (1)猪耳朵用小刀刮干净,汆烫后去血水,加入调味料a煮烂(约40分钟)后冷却。

  (2)冷却后切成薄片拌入香菜段,蒜苗丝及调味料b。


  

青椒拌耳丝

青椒拌耳丝做法
   材料:
   材料猪耳朵、青椒。配料蒜末、红椒。调料盐、味精、辣椒油、香油、葱油、酱油少许。
  
   做法:
  

  1.猪耳朵去毛洗净,煮熟,切成丝。

  2.青红椒切成丝放在猪耳朵丝里边,加入蒜末、盐、味精、辣椒油、香油、葱油、酱油少许拌匀即可。

  提示

  猪耳要用酱汁煮熟,鲜香适口。


  

凉拌腊耳丝

凉拌腊耳丝做法
   材料:
   熏猪耳一个,大蒜适量,姜适量,青红尖椒适量,香油适量,鸡精适量,酱油适量
  
   做法:
  

  1.将熏猪耳在凉水中泡一个小时,洗净后入锅蒸半小时;

  2.待猪耳晾凉后切从大小均匀的薄片,大蒜拍碎,姜切沫、青红椒切条焯水备用;

  3.将2一起放盆内加入鸡精、香油、酱油一起搅拌均匀即可。

小诀窍

  熏猪耳本来就很咸,无须再加盐。


  

凉拌木耳丝瓜

凉拌木耳丝瓜做法
   材料:
   丝瓜,木耳,盐,油,蒜汁,糖,香油,醋少许
  
   做法:
  

  1.嫩丝瓜切条(切好后如果不能立即下锅焯水,就先泡到冷水中,免得黑),泡发的木耳切片。

  2.开水中放少量的盐和油,先焯丝瓜,捞出后浸泡到冷水中,再焯木耳,同样放入冷水过凉,控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用,冰箱里放凉味道更爽!


  

菜花耳丝小炒

菜花耳丝小炒做法
   材料:
   菜花(中等)1个,猪耳朵1只,胡萝卜50克,尖椒2个
  
   做法:
  

  1.把菜切成小朵,然后放到开水中焯一下,这个时间要掌握好,通常水开下锅,等水再开的时候就把菜花捞出过凉水备用。

  2.把酱猪耳朵切成丝,胡萝卜切成你喜欢的样子,尖椒切成丝,蒜和姜切片备用。

  3.起锅倒油,油热后,放入蒜和姜炒香加入猪耳朵翻炒一下,然后放入处理好的菜花,调入10毫升的酱油翻炒均匀后放入胡萝卜和尖椒,再加入3克左右的盐和一点点糖,翻炒个3到4分钟就做好了!


  

芹菜木耳丝炒肉筋

芹菜木耳丝炒肉筋做法
   材料:
   芹菜,肉筋,木耳,油,酱油,糖,姜,酒
  
   做法:
  

  1.芹菜、木耳洗干净切丝,待用

  2.肉筋洗干净切条,用酱油、油、糖调味

  3.用油爆香姜丝,接着放肉筋下去炒,待肉筋开始变色的时候,再放木耳丝,盖上盖子焖2-3分钟

  4.放芹菜和一点酒下去炒,待芹菜的味道散发出来再放点盐去调就可以了


  

酸辣红油耳丝

酸辣红油耳丝做法
   材料:
   卤猪耳,葱,姜段,蒜末,辣椒面,花椒1小把,五香粉1勺,酱油2勺,醋4勺,白糖1勺,鸡精1小勺,精盐适量
  
   做法:
  

  1.锅中加入比平时多一倍的油, 加热到6成,投入葱姜段炸香,待变色之后捞出,注意炸之前一定历干水分,确保安全;

  2.准备一个耐热、较深的碗,加1勺盐、半勺五香粉、2勺辣椒面混合,之后浇入步骤1的热油,这就是红油的制作;

  3.将其他调料混合均匀,拌入耳丝中,最后加2勺红油,撒蒜末即可。

小诀窍

  还可以自己准备一些青红椒丝儿 。


  

酸辣白背木耳丝

酸辣白背木耳丝做法
   材料:
   白背木耳丝一把,葱花少许,盐,鸡精,花椒粉,生抽,油辣椒,醋,姜蒜蓉,香油
  
   做法:
  

  1.白背木耳用冷水浸泡一夜,再用清水洗净。

  2.烧开水,将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起,过冷开水,沥干水分。

  3.姜蒜茸、盐,生抽、醋、花椒粉,少许鸡精,香油拌匀,可放置20分钟入味,食用时滴香油,撒葱花装饰即可。

小诀窍

  白背木耳是木耳的一种,比起我们平时食用的木耳口感更厚实,具有滋阴强壮,清肺益气,补血活血,止血止痛的功效,特适合女性食用。此外,白背木耳也是抗肿瘤活性最强的六种药用菌之一。


  

白背木耳丝

白背木耳丝做法
   材料:
   白背木耳丝一把,泡椒4个,泡椒水3勺,蒜粒适量
  
   做法:
  

  1.白背木耳用冷水浸泡至软,泡椒切碎备用。

  2.烧开水,将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起沥干。

  3.将所有调料与木耳丝放碗中,腌制20分钟入味,吃时拌匀即可。

小诀窍

  这道小菜看似简单,却滋味十足。泡椒水不建议用家中泡菜坛里汁水,选用超市一种野山椒的泡椒汁最好,辣劲十足。蒜粒配上泡椒碎,辛辣刺激,很是开胃下饭!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a31788.html

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