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棒棒鸡丝冷中华面

时间:2020-03-02  2020-03-02  面食  手机阅读
棒棒鸡丝冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,鸡胸肉120公克,小黄瓜1条,榨菜丝50公克,辣椒少许,芝麻风味酱汁3大匙
  
   做法:
  

  1.)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

  2.)鸡胸肉用沸水汆烫至熟后,用手撕成丝状。小黄瓜、辣椒也切成细丝备用。

  3.)将所有食材放在面上,淋上酱汁,吃的时候拌匀即可。


  

棒棒鸡丝冷中华面

棒棒鸡丝冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,鸡胸肉120公克,小黄瓜1条,榨菜丝50公克,辣椒少许,芝麻风味酱汁3大匙
  
   做法:
  

  (1)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

  (2)鸡胸肉用沸水汆烫至熟后,用手撕成丝状。小黄瓜、辣椒也切成细丝备用。

  (3)将所有食材放在面上,淋上酱汁,吃的时候拌匀即可。


  

棒棒鸡丝冷中华面

棒棒鸡丝冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,鸡胸肉120公克,小黄瓜1条,榨菜丝50公克,辣椒少许,芝麻风味酱汁3大匙
  
   做法:
  

  1.)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

  2.)鸡胸肉用沸水汆烫至熟后,用手撕成丝状。小黄瓜、辣椒也切成细丝备用。

  3.)将所有食材放在面上,淋上酱汁,吃的时候拌匀即可。


  

海鲜冷中华面

海鲜冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,虾仁20公克,花枝30公克,蟹味棒2条,海带芽少许,生菜叶1片,小蕃茄2颗,玉米粒1大匙,洋葱丝少许,酱油口味酱汁3大匙,白芝麻1小匙
  
   做法:
  

  (1)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

  (2)将虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝刻花纹后切成小片,一起用沸水汆烫至熟,并放入冰水中漂凉备用。

  (3)蟹味棒切小段,海带芽用热水泡开,生菜叶用手撕成小片状,小蕃茄切小片备用。

  (4)将所有食材及调味料混合均匀,即可盛入盘中食用。


  

什锦冷中华面

什锦冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,叉烧肉30公克,香菇2朵,蛋1个,银芽50公克,蟹味棒1条,鱼板2片,小黄瓜30公克,小蕃茄1颗,鹌鹑蛋4个,生菜叶3片,海苔丝少许,芝麻风味酱汁3大匙,辣油适量
  
   做法:
  

  (1)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下后,再沥干水份备用。

  (2)将从市场买回的叉烧肉切成细丝备用。香菇用少许酱油、味醂、酒煮20分钟,再切成细丝状。

  (3)将蛋打散,加入少许盐调味,用平底锅煎成蛋皮,折三折后再切成蛋丝备用。

  (4)银芽用沸水汆烫后沖凉。蟹味棒、鱼板、小黄瓜切丝备用。

  (5)小蕃茄切8片,鹌鹑蛋切半,生菜叶洗净后切细丝备用。

  (6)将生菜丝铺在盘底,摆上面条,周围轮流围上小蕃茄片、鹌鹑蛋,再将其它切成细丝的材料依序排在面条上,上面撒上少许海苔丝,最后再淋上酱汁及辣油,吃的时候将所有食材拌匀即可。


  

酢酱冷中华面

酢酱冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,猪绞肉100公克,葱末少许,红椒1/2个,葱白1支,香菜适量,姜末少许,蒜末少许,辣豆辨酱1小匙,味噌1大匙,酒1大匙,糖1/2大酱,酱油1/2大匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  (1)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

  (2)锅内放入1大匙油,爆香葱、姜、蒜末,再放入猪绞肉炒熟,接着放入所有调味料炒匀,并用小火煮约5分钟,起锅后均匀淋在面上。

  (3)葱白切丝、红椒切成圆形片状,再与香菜一起放在酢酱上,吃的时候拌匀即可。


  

什锦冷中华面

什锦冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,叉烧肉30公克,香菇2朵,蛋1个,银芽50公克,蟹味棒1条,鱼板2片,小黄瓜30公克,小蕃茄1颗,鹌鹑蛋4个,生菜叶3片,海苔丝少许,芝麻风味酱汁3大匙,辣油适量
  
   做法:
  

  1.)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下后,再沥干水份备用。

  2.)将从市场买回的叉烧肉切成细丝备用。香菇用少许酱油、味醂、酒煮20分钟,再切成细丝状。

  3.)将蛋打散,加入少许盐调味,用平底锅煎成蛋皮,折三折后再切成蛋丝备用。

  4.)银芽用沸水汆烫后沖凉。蟹味棒、鱼板、小黄瓜切丝备用。

  5.)小蕃茄切8片,鹌鹑蛋切半,生菜叶洗净后切细丝备用。

  6.)将生菜丝铺在盘底,摆上面条,周围轮流围上小蕃茄片、鹌鹑蛋,再将其它切成细丝的材料依序排在面条上,上面撒上少许海苔丝,最后再淋上酱汁及辣油,吃的时候将所有食材拌匀即可。


  

酢酱冷中华面

酢酱冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,猪绞肉100公克,葱末少许,红椒1/2个,葱白1支,香菜适量,姜末少许,蒜末少许,辣豆辨酱1小匙,味噌1大匙,酒1大匙,糖1/2大酱,酱油1/2大匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

  2.)锅内放入1大匙油,爆香葱、姜、蒜末,再放入猪绞肉炒熟,接着放入所有调味料炒匀,并用小火煮约5分钟,起锅后均匀淋在面上。

  3.)葱白切丝、红椒切成圆形片状,再与香菜一起放在酢酱上,吃的时候拌匀即可。


  

海鲜冷中华面

海鲜冷中华面做法
   材料:
   拉面200公克,虾仁20公克,花枝30公克,蟹味棒2条,海带芽少许,生菜叶1片,小蕃茄2颗,玉米粒1大匙,洋葱丝少许,酱油口味酱汁3大匙,白芝麻1小匙
  
   做法:
  

  1.)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

  2.)将虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝刻花纹后切成小片,一起用沸水汆烫至熟,并放入冰水中漂凉备用。

  3.)蟹味棒切小段,海带芽用热水泡开,生菜叶用手撕成小片状,小蕃茄切小片备用。

  4.)将所有食材及调味料混合均匀,即可盛入盘中食用。


  

海鲜冷中华面

海鲜冷中华面做法
   材料:
   材料
  
   做法:
  

  做法

  (1)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

  (2)将虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝刻花纹后切成小片,一起用沸水汆烫至熟,并放入冰水中漂凉备用。

  (3)蟹味棒切小段,海带芽用热水泡开,生菜叶用手撕成小片状,小蕃茄切小片备用。

  (4)将所有食材及调味料混合均匀,即可盛入盘中食用。


  

棒棒鸡丝

棒棒鸡丝做法
   材料:
   主料:鸡腿两个,葱白丝适量  
  
   做法:
  

  1、锅里烧水,水开后放入鸡腿小火煮沸七八分钟,用筷子插肉厚处无血水渗出即熟。马上把鸡腿放入凉开水里浸泡。  

  2、鸡腿肉轻轻拍松,撕成丝入盘,葱白丝铺在上面。  

  3、将调料和匀调成味汁,浇在鸡丝上即成。


  

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