凉菜

当前位置: 菜谱大全 > 凉菜 > 凉拌猪舌

凉拌猪舌

时间:2020-02-28  2020-02-28  凉菜  手机阅读
凉拌猪舌做法
   材料:
   猪舌2根,京葱1根,大蒜3,4瓣,红油辣椒2汤匙,生抽1汤匙,白糖1/2汤匙,醋1/2汤匙,盐少许,味精少许,菜油3汤匙,青花椒1小把
  
   做法:
  

  1、将猪舌抹上些许盐使劲搓洗干净后放入锅内,倒入清水没过猪舌,大火煮开后转中火煮15分钟后捞出

  2、待稍稍降温后,拿小刀轻轻刮去猪舌表面上的那层白色肉膜,刮除干净后切成薄片

  3、将京葱切成丝,大蒜压成泥,再倒入各种调料在切好的猪舌上

  4、取一小锅或大汤匙,倒入菜油烧热,油热后放入花椒粒爆出香味,在变色前关火。将爆香的花椒油隔着滤网倒在拌好调料的猪舌上,拌匀即可

小诀窍

  **猪舌买回家后一定要抹上盐反复搓洗几次,才能清洗干净,这一步不要偷懒哟!

  **猪舌上的白色肉膜在煮熟前也可以用手撕去,但很辛苦,不如煮熟后来得容易,但一定要处理干净。

  **在放入调料的时候,建议最后才放蒜泥,因为这样最后倒入花椒油的时候,热油也可使蒜泥更香;同样,这道菜也可以使用市售的花椒油,省略最后烧油这个步骤。但我还是推荐自己烧花椒油,市售的花椒油可不会是蒜泥的香味被激发出来哦。


  

凉拌猪舌

凉拌猪舌做法
   材料:
   猪舌2根,京葱1根,大蒜3,4瓣,红油辣椒2汤匙,生抽1汤匙,白糖1/2汤匙,醋1/2汤匙,盐少许,味精少许,菜油3汤匙,青花椒1小把
  
   做法:
  

  1、将猪舌抹上些许盐使劲搓洗干净后放入锅内,倒入清水没过猪舌,大火煮开后转中火煮15分钟后捞出

  2、待稍稍降温后,拿小刀轻轻刮去猪舌表面上的那层白色肉膜,刮除干净后切成薄片

  3、将京葱切成丝,大蒜压成泥,再倒入各种调料在切好的猪舌上

  4、取一小锅或大汤匙,倒入菜油烧热,油热后放入花椒粒爆出香味,在变色前关火。将爆香的花椒油隔着滤网倒在拌好调料的猪舌上,拌匀即可

小诀窍

  **猪舌买回家后一定要抹上盐反复搓洗几次,才能清洗干净,这一步不要偷懒哟!

  **猪舌上的白色肉膜在煮熟前也可以用手撕去,但很辛苦,不如煮熟后来得容易,但一定要处理干净。

  **在放入调料的时候,建议最后才放蒜泥,因为这样最后倒入花椒油的时候,热油也可使蒜泥更香;同样,这道菜也可以使用市售的花椒油,省略最后烧油这个步骤。但我还是推荐自己烧花椒油,市售的花椒油可不会是蒜泥的香味被激发出来哦。


  

凉拌猪头肉

凉拌猪头肉做法
   材料:
   猪头肉,油辣子,花椒粉,盐,酱油,醋,味精,芝麻油,白糖,葱花,香菜
  
   做法:
  

  1.猪头肉刮洗干净。

  2.锅里放清水,把肉肉放入煮至用筷子刚好能穿透为熟,不能煮得太过了,太软烂的吃着没嚼劲也腻。

  3.捞起后投入冰水里立即降温,保持肉肉的脆嫩,口感会更好些。

  4.把冷却后的肉肉取适量切成薄片(最好是吃多少拌多少,更香),加上全部的调料拌匀,尝好味道好,加入葱花和香菜拌匀即可。


  

凉拌猪肚

凉拌猪肚做法
   材料:
   猪肚300公克,酸菜梗100公克,嫩姜1块,辣椒15公克,蒜苗25公克,青葱1支,葱段10公克,姜片3片,八角3个,米酒少许,洗猪肚材料:1大匙,面粉1/2杯,淡酱油1/2大匙,盐1/3小匙,糖1小匙,辣椒酱1小匙,香油1大匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.猪肚沖洗,将多余的油剪掉;酸菜梗、嫩姜、辣椒、蒜苗切丝;所有调味料拌匀,备用。

  2.将作法1猪肚将内部翻出,加入1大匙盐搓揉,用水沖洗后,再加入面粉搓揉洗净备用。

  3.将作法2的猪肚放入沸水中汆烫约5分钟后,取出沖水。

  4.将作法3猪肚上的白膜,刮干净后以清水沖洗干净备用。

  5.取一锅,放入葱段、姜片、八角、米酒、水煮沸后,放入作法4的猪肚,以小火焖煮约1小时,待凉后取出切丝,混合上作法1的调味酱和酸菜梗丝、嫩姜丝、辣椒丝、蒜苗丝即可。


  

凉拌猪脚片

凉拌猪脚片做法
   材料:
   猪脚600公克,青蒜20公克,蒜末15公克,白胡椒粒10粒,葱段10公克,姜片3片,米酒少许,棉线适量,蚝油1大匙,酱油膏2大匙,米酒1小匙,梅醋1小匙,糖1小匙,香油1小匙,辣椒酱1/2大匙
  
   做法:
  

  1.猪脚洗净从中间画刀,取出骨头,将猪脚肉放入沸水中汆烫约5分钟,捞出沖洗;青蒜切丝,备用。

  2.作法1的猪脚肉卷成条状,并以棉线绑成条。

  3.取一锅水,放入葱段、姜片、米酒、白胡椒粒煮沸,放入作法2的猪脚条,以小火煮约1小时,捞出放入冰水中冷却,再切成片状。

  4.所有调味料加上蒜末混合后,即可当作沾酱配合着作法1的青蒜丝与猪脚片食用。


  

凉拌猪脚

凉拌猪脚做法
   材料:
   屏东风味猪脚300公克,青蒜1支,辣椒1支,香菜适量,姜丝适量,淡酱油1小匙,鲜味露1小匙,细砂糖1小匙,乌醋1/2小匙,糯米醋1小匙,味醂1小匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.青蒜、辣椒分别洗净、切丝;香菜切小段,备用。

  2.取一调理盆放入作法1的所有材料、姜丝、所有调味料拌匀。

  3.把猪脚肉片加入作法2中拌匀即可。


  

日式凉拌猪排

日式凉拌猪排做法
   材料:
   海苔猪排1块,高丽菜50公克,红甜椒20公克,葱5公克,熟白芝麻1/2茶匙,日式酱油1大匙,柠檬汁1/4茶匙,细砂糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.海苔鸡排切小块,备用。

  2.红甜椒洗净去籽,切洗条;葱洗净切成葱花,备用。

  3.所有调味料调匀成酱汁,备用。

  4.高丽菜洗净切丝,沥干水分后盛盘,摆上作法1海苔鸡排块和作法2红甜椒条,淋上酱汁后撒上熟白芝麻和葱花拌匀即可。


  

凉拌猪肝

凉拌猪肝做法
   材料:
   主料:猪肝300克,菠菜250克,
  
   做法:
  

  1.将猪肝洗净,切成薄片,经开水烫到断生,捞出控干水分。

  2.将菠菜择洗净,用开水烫至断生,晾凉后切成段;香菜择洗净,切成段。

  3.将菠菜、肝片、香菜、海米、酱油、香油、醋、盐、蒜泥拌匀即可。

小诀窍

  健康提示:

  本菜含丰富的铁、蛋白质和维生素A,补肝养目,明目。

  食物相克:

  猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

麻辣凉拌猪肚

麻辣凉拌猪肚做法
   材料:
   主料:猪肚1个,
  
   做法:
  

  过程:

  (1)扁豆去筋洗净,用开水氽烫,熟后捞出浸凉。

  (2)猪肚洗净,蒸熟后切丝。

  (3)扁豆拌少许香油和盐放在盘底,肚丁拌入调味料放扁豆上面即可。

  自己做椒麻料:

  花椒1大匙,先用干锅爆香,取出后用擀面棍擀碎,筛除粗皮另将葱花与花椒混合即成。


  

凉拌猪肚丝

凉拌猪肚丝做法
   材料:
   主料:猪肚丝,青红椒,黄瓜,
  
   做法:
  

  1.猪肚买的外面处理好的

  2.用刀把猪肚切成大块,冷水入锅加少许料酒煮开捞出用清水洗干净备用。

  3.锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入花椒、八角、香叶、葱姜、生抽、老抽,糖。煮开后放入猪肚,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。

  4.冷却后切丝。

  5.青红椒、黄瓜洗干净,切成细丝

  6.酱料的作法:

  生抽1汤匙、白醋3汤匙、糖1小匙、盐1小匙、辣油1汤匙混合均匀,加入猪肚丝、青红椒丝、黄瓜丝拌匀,最后撒上熟芝麻即可。


  

凉拌猪耳朵

凉拌猪耳朵做法
   材料:
   主料:卤猪耳朵300克,葱3根,蒜4瓣,姜1块
  
   做法:
  

  1、先将卤好的猪耳朵冲洗一下,切成片,葱切片、姜切末,蒜制成泥;

  2、将猪耳朵片整齐的码入盘内;

  3、调料兑成汁,加上葱姜蒜末搅匀;

  4、将调制好的味汁淋在猪耳朵上即可。

小诀窍

  作料要调好,千万别放太多红油。此菜鲜香、微辣、微酸、微甜。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a29511.html

上一篇:云南卤汁 下一篇:药膳卤汁

﹝凉拌猪舌﹞相关内容

「凉拌猪舌」相关专题

猪舌 肉类 凉拌
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢