素菜

当前位置: 菜谱大全 > 素菜 > 起士蔬菜煎蛋

起士蔬菜煎蛋

时间:2020-01-20  2020-01-20  素菜  手机阅读
起士蔬菜煎蛋做法
   材料:
   蛋2个,雪佛瑞特乳酪50g,红甜椒1/6个,黄甜椒1/6个,青椒1/6个,洋葱1/4个,鲜奶15㏄,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量
  
   做法:
  

  1.将红、黄甜椒和青椒、洋葱切丝备用。

  2.取一锅中放入橄榄油,以中火炒香作法1的材料约1分钟。

  3.将蛋打散于碗内,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鲜奶、盐、黑胡椒粉搅拌均匀。

  4.取一平底锅放入橄榄油,以小火加热后再倒入作法3的蛋料,煎至两面熟即可。


  

起士蔬菜煎蛋

起士蔬菜煎蛋做法
   材料:
   蛋2个,雪佛瑞特乳酪50g,红甜椒1/6个,黄甜椒1/6个,青椒1/6个,洋葱1/4个,鲜奶15㏄,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量
  
   做法:
  

  1.将红、黄甜椒和青椒、洋葱切丝备用。

  2.取一锅中放入橄榄油,以中火炒香作法1的材料约1分钟。

  3.将蛋打散于碗内,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鲜奶、盐、黑胡椒粉搅拌均匀。

  4.取一平底锅放入橄榄油,以小火加热后再倒入作法3的蛋料,煎至两面熟即可。


  

芝士蔬菜面包

芝士蔬菜面包做法
   材料:
   面团主料:,高筋面粉250克,低筋面粉50克,糖30克,盐1/4小勺,奶粉15克,酵母粉3克,全蛋液30克,温牛奶(可用温水代替)150克,黄油20克,配料:,碎培根50克,蔬菜豆(甜玉米、甜豌豆、胡萝卜丁)120克,马苏里拉奶酪100克,黑胡椒粉,沙拉酱适量
  
   做法:
  

  1.篇幅所限,主面团加工及发酵过程请看这里,面团发酵后切成9等份,滚圆以后盖上保鲜 膜醒10分钟。

  2.将每个小面团轻轻用手拍去内部空气,擀得与面包纸模直径相同大小,放在纸模中撒上黑 胡椒粉,盖上保鲜膜,放在阳光充足的窗台上(或温度在25度左右的地方)醒约40分钟, 此时面团发酵膨胀至一倍以上。

  3.将蛋液刷在发酵好的面团上,并撒上马苏里拉碎、蔬菜豆、挤上色拉酱。烤箱提前5分钟 160度预热后,将装面团的烤盘放在烤箱中层烤15-18分钟左右即可。

小诀窍

  1、也可把配料先摆在刷了蛋液的面团上再发酵,临烤前挤上色拉酱。烤完色拉酱会融化,可按个人喜欢好吃临时再挤一些。 2、每个烤箱温度都存在差别,烤的时候注意观察及时调整。 3、吃不完的面包用保鲜袋密封,吃之前放在烤箱里120度再回炉10分钟即可恢复松软。


  

康王菜煎蛋

康王菜煎蛋做法
   材料:
   康王菜250克,鸡蛋4个
  
   做法:
  

  1.先将康王菜切碎,

  2.然后把菜放进沸水中灼大约5-6苗,

  3.把菜滤干水后和鸡蛋搅匀,在搅拌时放适量的盐,

  4.最后把搅匀的菜煎熟即可

小诀窍

  这样子做的话,很软滑可口,这个菜。。。也会有点滑。。。或许有写朋友不喜欢呢。。。不过,不试过怎么知道呢?哈哈。。。


  

韭菜煎蛋

韭菜煎蛋做法
   材料:
   韭菜小段,蛋
  
   做法:
  

  1.这个更简单,韭菜切成小段,先下锅炒到变软后,

  2.再把打散的蛋液倒进把两面黄就可盛起来了.

小诀窍

  简单的两个小菜,没几下,已经两碗饭下肚.呵呵.


  

糖醋韭菜煎蛋

糖醋韭菜煎蛋做法
   材料:
   主料:鸡蛋,韭菜猪肉末,西红柿,姜盐,白糖,醋,番茄酱,料酒,胡椒粉,淀粉,香油
  
   做法:
  

  1、将韭菜切成末,西红柿切成小丁,鸡蛋打散,将韭菜、西红柿放入鸡蛋中加盐、胡椒粉调味后备用;

  2、坐锅点火倒入油,下姜末炒香,放入肉末翻炒,加盐、料酒调味,取出待用,锅洗净倒入油,油热后放入鸡蛋,煎至定型后取出放在盘中,将炒好的肉末撒在上面;

  3、锅中留余油,放入番茄酱加少许水炒匀,加盐、白糖、醋、胡椒粉调味,勾芡调成酱汁淋香油浇在鸡蛋饼上即可。


  

菠菜煎蛋卷

菠菜煎蛋卷做法
   材料:
   橄榄油11/2茶匙,蘑菇115克,切片(约3/4杯),调味西红柿酱1罐(227克),大鸡蛋白4个,大鸡蛋1个,黑胡椒粉1/4茶匙,小洋葱1个,剁碎,袋装嫩菠菜叶140克,汆烫后切碎,盐1/4茶匙,磨碎的帕尔马(Parmesan)奶酪2茶匙
  
   做法:
  

  1.取一小锅,用中大火加热1/2茶匙橄榄油。加入蘑菇,煮4分钟,至变软。烹煮期间搅拌一次即可。加入西红柿酱,小火炖煮约5分钟,至酱汁变稠。熄火,盖好锅盖备用。

  2.蛋白、鸡蛋和胡椒粉放入碗中打散,混合均匀。

  3.取一大煎锅,中火加热剩余的橄榄油。放入洋葱,翻炒4分钟,至洋葱变软。拌入菠菜和盐,煮至蔬菜均匀受热。将一半炒好的菜放入打好的蛋汁,另一半盛起备用。

  4.在同一个煎锅内喷一些喷雾油(nonstick cooking spray),中火加热。将菠菜蛋汁倒入锅中,均匀摊开。不要搅拌,煎1分钟,至锅边的蛋汁开始变稠。用薄锅铲沿着锅子边缘铲起凝固的蛋皮,使未熟的蛋汁流到蛋皮底下。重复这个动作,约3分钟,直至蛋卷中心的蛋汁凝固,但不要煎得太熟。

  5.蛋卷的半边放一些备用的菠菜混合物,撒上奶酪,将蛋卷对折,盖住馅料。转为小火,盖上锅盖续煮3至4分钟,至蛋汁完全凝固,但蛋卷依然松软。盛盘后淋上蘑菇酱。


  

韭菜煎蛋

韭菜煎蛋做法
   材料:
   材料:韭菜4两,蛋4颗

  
  
   做法:
  

  1.将韭菜洗净后切成小丁状备用

  

  2.取一个碗放入蛋、盐和绍兴酒搅拌均匀后,放入韭菜丁拌匀成为韭菜蛋汁备用

  

  3.锅中烧热2大匙油,倒入韭菜蛋汁煎至熟透,再起锅盛入盘中即可完成

  

  厨师叮咛:

  *韭菜可帮助增加肠胃蠕动

  


  

韭菜煎蛋

韭菜煎蛋做法
   材料:
   嫩韭菜200克,鸡蛋2个,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、韭菜洗净甩干水份,切成段。鸡蛋打散。

  2、热油锅把鸡蛋煎熟,弄撒,再把韭菜放进翻炒几下,起锅放盐和鸡精即可。


  

泡菜煎蛋

泡菜煎蛋做法
   材料:
   鸡蛋3粒(打散),甜椒1粒,蒜蓉半汤匙,泡菜适量,泡菜汁1汤匙
  
   做法:
  

  1、鸡蛋加入泡菜汁打散。

  2、泡菜切小块,甜椒去籽切丝。

  3、平底锅里放少许油炒香蒜蓉,加入泡菜煸炒至出香味。

  4、加入甜椒翻均匀,把材料铺开,倒入蛋液转动锅子让蛋液分布均匀。

  5、待蛋液开始干身才翻面,煎至金黄即可。


  

韭菜煎蛋

韭菜煎蛋做法
   材料:
   食材:韭菜数条,鸡蛋3只
  
   做法:
  

  1、韭菜清洗干净后, 切成韭菜粒;

  2、韭菜粒加入调味料, 用手抓腌入味, 备用;

  3、鸡蛋用叉子打成蛋液, 备用;

  4、下油锅前把蛋液与韭菜粒拌匀;

  5、大火起锅待油热后, 把蛋液倒入, 转中火慢慢煎至金黄, 即成韭菜煎蛋。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a22098.html

上一篇:豆腐茶碗蒸 下一篇:鲜嫩蛋

﹝起士蔬菜煎蛋﹞相关内容

「起士蔬菜煎蛋」相关专题

煎饼 中餐 鸡蛋
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢