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生菜虾仁

时间:2020-01-18  2020-01-18  海鲜  手机阅读
生菜虾仁做法
   材料:
   美生菜1个,虾仁150公克,西芹100公克,雪梨100公克,黄椒20公克,小蕃茄20公克,水果沙拉酱适量
  
   做法:
  

  1.美生菜叶洗净剪成碗状,浸泡冰水;虾仁去肠泥;西芹洗净切丁;雪梨去皮切丁;黄椒洗净切丁;小蕃茄洗净切细丁,备用。

  2.将作法1的虾仁、西芹丁、黄椒丁分别放入沸水中烫熟,捞出泡冰水,待凉取出沥干,再将虾仁切丁备用。

  3.将作法2的虾仁丁、西芹丁、黄椒丁、作法1的雪梨丁、小蕃茄丁混合拌匀后,盛入作法1的美生菜碗中,淋上水果酱即可。


  

生菜虾仁

生菜虾仁做法
   材料:
   美生菜1个,虾仁150公克,西芹100公克,雪梨100公克,黄椒20公克,小蕃茄20公克,水果沙拉酱适量
  
   做法:
  

  1.美生菜叶洗净剪成碗状,浸泡冰水;虾仁去肠泥;西芹洗净切丁;雪梨去皮切丁;黄椒洗净切丁;小蕃茄洗净切细丁,备用。

  2.将作法1的虾仁、西芹丁、黄椒丁分别放入沸水中烫熟,捞出泡冰水,待凉取出沥干,再将虾仁切丁备用。

  3.将作法2的虾仁丁、西芹丁、黄椒丁、作法1的雪梨丁、小蕃茄丁混合拌匀后,盛入作法1的美生菜碗中,淋上水果酱即可。


  

生菜虾松

生菜虾松做法
   材料:
   鲜虾(或者虾仁),生菜(长生菜、团生菜都可以),荸荠,油条,料酒,淀粉,盐,葱花,姜末
  
   做法:
  

  1.先将虾去头、尾、皮、泥肠,清理干净;红椒洗净,切小丁;葱姜切末;荸荠洗净后去皮,也切成小丁;油条切丁(油条也可以炸酥后切碎)。

  2.将清理好的虾切成小丁,放碗中,加淀粉,盐腌约20分钟,还可以加入一个蛋清。

  3.锅置火上,倒入适量油烧热,先下入油条丁略滚,然后取出,主要是为了使它更加酥脆,如果觉得不喜欢可以省去这步。

  4.锅内留底油,烧热后加入葱花姜末,炒香后放入荸荠,虾仁丁,加料酒,盐炒熟,然后就可以关火了,最后放入油条丁和红椒丁拌匀就可以了。吃的时候可用生菜包裹起来一起食用。


  

生菜虾松

生菜虾松做法
   材料:
   新鲜虾仁300公克,馄饨皮8张,香菇3朵,芹菜2支,美生菜叶适量,盐1/2小匙,糖1/2洗匙,料理米酒1小匙,胡椒粉少许,葱适量,姜适量,料理米酒适量
  
   做法:
  

  1.美生菜叶洗净泡冰水备用。

  2.虾仁洗净用葱、姜、料理米酒腌约10分钟后,切丁备用。

  3.香菇洗净,浸泡温水至软后切丁;芹菜切末;馄饨皮切成长宽约1公分的丁状,备用。

  4.热一锅,放入适量的油烧热,放入作法2的虾仁过油一下,立即捞起沥干;再将作法1的馄饨皮丁入锅中炸酥,捞出用餐巾纸吸除多余油份,备用。

  5.作法4的锅中留下些许油,放入作法3的香菇丁炒香,再加入作法2的虾仁丁及所有调味料炒至虾仁干松,再加入作法3的芹菜丁炒匀盛起。

  6.将作法1的美生菜叶沥干水份并修剪成碗状,将作法5的虾松与作法4的馄饨皮丁拌匀盛入美生菜叶中即可。


  

生菜虾松


   材料:
   米粉30克,虾仁120克,荸荠4粒,葱2根,松子30克,油3大匙,盐1茶匙,酒1茶匙。
  
   做法:
  

  1、油4大杯烧滚后,放入米粉炸至酥脆后捞起,置于吸油纸上吸去多余油分,放凉后研碎备用。

  2、荸荠与虾仁切小丁、葱切成葱花。起油锅炒香葱花后,加入虾仁及荸荠炒至熟,再淋少许酒及盐调味后起锅。

  3、将锅擦净,不放油,以小火干炒松子至松子微黄时取出,放凉备用。将生菜叶修剪成圆形,包入米粉及虾料,上面撒些松子即可。

  4、炸米粉时油温要高,这样炸好的米粉含油量才不会太多。

  5、炒松子时火要小,炒时要不停翻炒,否则炒出来的松子颜色会不均,且味道及口感都会变差。


  

麦脆片生菜虾松

麦脆片生菜虾松做法
   材料:
   虾淀粉,盐,胡椒粉,料酒,蛋清,青红椒,葱,姜,山药,香菇,玉米粒,麦脆片,生菜
  
   做法:
  

  1.将虾去头、尾、皮、泥肠,清理干净,切小丁,加淀粉,盐、胡椒粉、料酒、蛋清腌20分钟;

  2.青红椒洗净,切小丁;葱姜切末;山药洗净后去皮,切成小丁

  3.锅内留底油,烧热后加入葱花姜末,炒香后放入香菇丁,山药丁,玉米粒,虾仁丁,青红椒丁,加料酒,盐炒熟,然后就可以关火了,最后放入麦脆片(正宗做法这里放油条丁,我用麦脆片健康一点点)。吃的时候可用生菜包裹起来一起食用。


  

生菜虾米烧饼--馅可改成霉干菜

生菜虾米烧饼--馅可改成霉干菜做法
   材料:
   一棵生菜、虾米200克、面粉200g
  
   做法:
  

  200g面粉粉加一小勺安琦酵母,揉成面团 醒两小时,让面团发胖

  1.生菜洗干净切成丝,撒些盐腌半小时脱水,腌好后把水分挤干

  2.干虾米泡两小时后稍微剁碎

  3.锅里下少许亦舒堂火麻油油爆香蒜蓉和姜蓉 把虾米倒入炒一会捞出

  4.把爆香过后的虾米和生菜加些葱 鸡精 13香 鼓油鸡汁拌匀,待用。

  5.把面团分成小块,跟拳头一般大小。

  6.擀成中间后边上薄的圆片。

  7.包上馅料 压成饼子。

  8.倒入火麻油,在锅里煎到两面金黄即可出锅。


  

韭菜虾仁炒饼

韭菜虾仁炒饼做法
   材料:
   烙饼,韭菜,鲜虾仁,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、烙饼切成丝,虾仁用少许料酒、淀粉、盐腌制一会,韭菜洗净沥干水分切段,胡萝卜切丝

  2、锅烧热倒油,下虾仁炒熟后盛出

  3、下胡萝卜丝翻炒

  4、倒入烙饼丝,翻炒2分钟

  5、倒入酱油翻炒炒匀

  6、倒入炒好的虾仁和韭菜

  7、翻炒均匀即关火,再根据口味调入少许盐、几滴香油即可

小诀窍

  1、韭菜倒入锅中炒匀后即关火,加热时间不可长,否则韭菜的鲜嫩口感便会受影响

  2、韭菜最好现吃现做,做熟后不宜久放,也不要吃剩韭菜


  

榄菜虾仁蒸豆腐

榄菜虾仁蒸豆腐做法
   材料:
   豆腐2砖,虾2只,橄榄菜1勺
  
   做法:
  

  1.虾去头去壳去肠线后洗净切粒,然后与橄榄菜搅拌均匀。

  2.豆腐切块放在碟中,然后将橄榄菜虾仁铺在豆腐上。

  3.隔水蒸10分钟即可。


  

榄菜虾仁炒饭

榄菜虾仁炒饭做法
   材料:
   甜玉米粒,虾仁,橄榄菜罐头,米饭
  
   做法:
  

  1.玉米粒化冰。虾仁用生粉+料酒腌制,锅中到油,油温6成热下入虾仁翻炒盛出备用。

  2.锅中留有底油,不需要再放油,橄榄菜本身也是带油的。下入葱花,爆香锅底,放入玉米粒翻炒数下,放入适量橄榄菜,翻炒数下倒入米饭翻炒,撒少许盐,因为橄榄菜有咸味,只需撒少量盐,为了让米饭更好的炒松散。

  3.翻炒均匀后,放入虾仁再次煸炒,翻炒均匀后盛出即可。


  

荠菜虾仁煎饺子

荠菜虾仁煎饺子做法
   材料:
   馅料:韭菜,荠菜(烫过),炒鸡蛋,猪肉,鲜虾仁
  
   做法:
  

  1、馅料加花生油、盐、味精拌好;

  2、饧好的面团分成大小均匀的面剂,擀成皮,包馅料;

  3、热锅冷油,油热后,把饺子整齐摆放进锅内,小火煎成金黄色;

  4、加没过饺子一半的水,盖盖用慢火煎;

  5、至锅内水分收干,听到锅内吱吱响时,关火铲出。

小诀窍

  正宗煎饺只需煎一面,因为我是第一次尝试做煎饺,唯恐馅料熟不透,所以步骤3煎了三面。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a21588.html

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